rekord

mi coś tam j**ło dzisiaj koło kolana, jak źle stanąłęm, 10 minut później j**łem rekord na przysiad :-D

Dobry :) Musi mieć dobrych najlepszych lekarzy, jak chce pobić rekord :)

Jens Voigt pobił rekord świata w godzinnej jeździe na czas, ale who cares here...

Nieskazitelny rekord sie pobrudził :-D

Siodema moj rekord 350 ps lece spac tzymajcie sie

Ale byla ****aWczoraj rekord w ilosci chyba pobilem jakies 15 piwek i voda Latam jeszcze na bombie, nie daje rady dzis wogoleA leb to na orbicie chyba jest jeszcze

http://sport.wp.pl/kat,1750,title,80-mln-funtow-za-Ronaldo-Bedzie-rekord,wid,11214048,wiadomosc.html DRŻYJ EUROPO!!!!!!!

[...] 5 razy nachwytem, do 7 podchwytem. Wydaje mi się, że na barki i plecy z siłą jest przyzwoicie, nogi wiem że pójdą dosyć szybko, ale klatka i łapy od zawsze lipa (na klatkę rekord był ledwo 102 kg, bica robiłem sztangą 50 kg po 5 razy, a na trica nigdy poza wyciskaniem na wąsko nie mogłem podnieść niczego cięższego). + znalazłem jeszcze jedno [...]

[...] powiedzieć, bo pierwsze 3 tygodnie to lajtowo, dopiero od czwartego zacznie sie rzeź i walka z ciężarem. Ale pierwszy raz robię np. aktywne opuszczanie czy trzymanie sztangi na czas po zdjeciu ze stojaków z ciezarem 102 kg (rekord 92 kg). Powiem ze jestem strasznie pozytywnie nastawiony, motywacja ogromna. PS: Czuję te słynne mrowienie po HP

Szczerze mówiąc specjalnego pobudzenia nie czuję, ale myslę, ze sie rozkreci. Siodema - jaki teraz u Ciebie rekord na klate? EDIT: Ja po tym cyklu muszę już wejsć na 3 cyfry . W poprzednim cyklu zrobiłem + 10kg Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-05-22 11:56:59

polaco jak tam rekord na klate teraz u Ciebie? Siema Aderos. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-05-22 12:05:46

twister jaki masz rekord w wl ?? przeciez nawet ja w ostatniej serii ostatnio robilem 32kgx6 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-24 22:21:14

MOj rekord z lutego Po wakacjach bedzie 120 http://pl.youtube.com/watch?v=9SwtCTQKvf8 Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-05-25 11:27:30

u mnie dzisiaj byl rekord na silce, 180 m2 i 27 osob nie mialem czym oddychac... Nawet pompki na poreczach mi nie wychodzily heheeh

pobilem rekord do 4 sie uczylem i o 6 wstalem spalem az 2 h slaba regeneracja co nie

rekord to chyba jadać na 1 miesiąc miałam 12kg nadbagażu %-)

[...] z sukcesów trenerskich 4 moich zawodników przywiozło medale, więc mam powód do radości. Teraz planuję przez najbliższy czas skupić się na robieniu siły, priorytet to będzie trzy razy w tygodniu klatka, martwy ciąg i przysiady do tego dodam mniejsze partie. Jako ciekawostkę dodam że na mistrzostwach startowało 1127 zawodników rekord pobity :)

rekord to 180 z groszkiem

A tak w ogóle dziś się źle czułem, ale rekord na siadzie pobiłem, 115x8. Żeby taka siła była np. na klatkę...

Kumpel zbil tam w chooj hajsu na sprzedaży drągów przez neta jako nawóz do roślin, ale cpal, dużo %-) 20k zl w miech jego rekord. Wrocil i wszystko przeyebal w nie udanych próbach otwarcia swojego biznesu