Tadziu nie marudzę, tylko realnie oceniam siły, dla mnie najważniejsze daty to 6.10.2013 Liga i 6.04.2014 MPN - obydwa starty w Ozimku oraz inauguracja ligi 14.09 w Turku. Bardzo chciałbym tu i tu być na podium. Nie jest źle, a nawet jest dobrze z formą. Szarpał się na wyrost nie będę, pobijesz rekord na 50kg, to pobijesz swój, ja poczekam @@-)
To tak samo jakby Boltowi zakazano biegać bo robił masakryczne wynik jak bił rekord świata i był po zakonkurencją mimo wszystko zawodnicy startowali w finale żeby go pobić i urodziły sie kolejne gwiazdy w sprincie kto by pomyślał kiedyś że tylu zawodników zejdzię poniżej 9,90 sekundy na 100 metrów a dlaczego tak jest bo ludzie sie motywują jak [...]
[...] też zacznie pomagać bo razem tworzymy to wielkie wydarzeni i atmosfere :) Tadziu nie wracajmy już do Złotoryji i innych zawodów ;) Ja sie dobrze bawiłem zrobiłem tam nowe rekordy życiowe które dzisiaj udało mi się poprawić znacząco na charytatywnych zawodach w Ozimku i tu się pochwale bo dla to mnie to wielkie osiągniecie i niewiem czy je tak [...]
Świat jest bardzo mały. Moja bratowa go zna, spróbuję tam do niego zagadać później, a puki co sam z niczego będę robił ławeczkę. Wczoraj pobiłem swój rekord o trzy powtórzenia na obciążeniu 40kg także jest ok ;p
[...] pomiędzy Rogerem Federerem i Rafaelem Nadalem. Dodatkowego smaczku tej rywalizacji dodaje walka Szwajcara o czternasty wielkoszlemowy triumf. Jeśli go zdobędzie, wyrówna rekord wielkiego Pete’a Samprasa. O potyczkach aktualnego lidera z aktualnym wiceliderem światowego rankingu można pisać bez końca. Porównywać, wynajdować przeróżne [...]
Do samej klaty obawialem sie tylko z 90 kg, bo to mój nowy rekord. Mam jaszcze pytanie, od jakiegoś czasu nie mam zakwasów, nie bolą mnie mięśnie, czy to oznacza że organizm się przyzwyczaił i czy że źle ćwiczę? Zawsze mi mówili, że jak boli to rośnie, czyli jak dobrze ćwiczysz to ma boleć.
np zaczne od siebie AKTUALNY WYGLAD bf 14,7% ( mierzony przez specjalne szczypce) oraz 14,5% - 15,5 % na wadze z pomiarem fatu WAGA: 85kg klatka/plecy 119 biceps 41cm lydka 40,5 udo 63cm pas ( 1cm ponizej pepka ) 86cm WYNIKI SILOWE: WYCISK REKORD: 152,5 kg 110kg x 12razy
[...] w nastepnych).Moje cykle trwaly po 1,5 miesiaca a jeden z nich tylko miesiac i udawalo mi sie dokladac regularnie miesiac w miesiac po 1 cm do łapki.Obecnie zanosi sie na rekord bo po pierwszych 2 tygodniach jest juz prawie 1 cm. Kurdeeeeeeeeeeeeee sory panowie za edycje ale cos sie posralo mi w kompie i edycja nie poszla i sie portojnie [...]
[...] do drazka to bardzo lubie cwiczenie i strasznie ciezko je wykonuje. Cwicze je w po MC, robie 4s x MAX powtrzen czyli okolo 12 , szerokim uchwytem z wolnym opuszczaniem. Mój rekord wynosi 25 powtórzeń. Co do nóg ruszam je od września, i jestem zadowolny z efektow. Moze nie dlugo fotke wrzuce aby je bylo widac. Przysiad na wolnej sztandze 90-100 [...]
[...] to koniec sierpnia 2009, te drugie aktualne. Chyba teraz troche za tlusto, ostatnio zaniedbalem rower. Wyniki w miare aktualne w profilu, teraz postaram sie zwiekszyc rekord na plaskiej, przez ostatnie 2 lata robilem to cw moze w 2-3 cyklach. Zmieniony przez - Boksklup w dniu 2010-03-04 12:10:14 Zmieniony przez - Boksklup w dniu 2010-03-04 [...]
Wuchta :) kraca pytaj ;P Dzieki ale niestety to nie to co sobei zalozylem, malo braklo. Ale jesli popatrze na progres no to w sumie w styczniu rekord mialem 100 kg , obecnie treningowo 130 kg. Cos musze zmienic , Albo tak jak mowilem zaczac starszych sluchac. No i pociesza mnie fakt ze za rok rowniez bede startowal do 18 lat ;) I rowniez gratuluje [...]
Wiesz skąd Werdum ma ksywę Ziumol? No największy ME/karta w ogóle od czasów UFC 100 niby i szacowana na rekord PPV. Mnóstwo gwiazd, może mojego ulubieńca Basa zarzucą bo dawał na FB fotkę z trybun.
[...] dla mnie problem. Naprawdę, ja sie nie denerwuje tylko śmieje że, o ten sobie skócił tak, potem myśle kto bedzie nastepny a w końcu i wymyśli jescze krócej jak naprzykład rekord padł na Grasik. Co do tego serialu to sie przyczepiliście, nie jestem fanem jakimś typu "Uwaga śpieszę sie na Słoneczny Patrol", albo "nie mogę pójść po [...]