[...] Monsona w dodatku widać jak Cormier świetnie walczy, widać jakie ma umiejętności - nie podpala się, technicznie stójka bardzo dobra, ko cios, genialny klincz i zapasy, gnp i SD co udowodnił z Barnettem. No k***a o może ma rekord 12-0 a w MMA ma cenniejsze zwycięstwa niż Overeem w HW na pewno. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-06-13 20:10:16
[...] Chodzi o to, że jest niesprawdzony z najlepszymi i nie walczył pod presją, troche z Barnettem tak bo Dżoszi ma taki styl, ale walka była dość wyrównana, a Ty już o rozjechaniu od razu. O Monsonie wspominasz, a jak Fiedzia na nim rekord poprawiał to Monson był ogórem oczywiście wg Ciebie, ale jak DC wygrywa to już super wojownik ;/ Brak słów.
Mój nowy rekord :-) https://www.youtube.com/watch?v=mYSuw67MkxM&list=UU4TOZvHPxMH8g8mfMxg1oHg&index=2 Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-03-22 12:42:06
[...] ruch bo już w połowie wiedziałem że pobiję wynik wtedy mi nie znanego Jacka Brodzika z czego nie jestem dumny.Bo jak zobaczyłem póżniej jak młody "czysto" wyciska to mnie zawstydził.Od tamtej pory nie "czaruje".Może jeszcze uda mi się poprawić jego rekord ale regulaminowo i bez niedomówień. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-09-04 21:46:09
[...] cudów po 7 tygodniach z Armstrongiem... Armstrong to plan mocno objętościowy, siła takich planów tkwi moim zdaniem w superkompensacji. Kończysz taki plan, tydzień przerwy i powinien być nowy, poprawiony rekord w podciąganiu. Ja bym pociągnął Armstronga jeszcze 2-3 tyg, tydzień przerwy, zrobił sprawdzian i zaczął to co Knife rozpisuje
[...] 2 tygodnie smarowałem gwinty (podciąganie i pompki) szlifując głównie technikę od prawidłowego oddechu do najdrobniejszych szczegółów. Po 1 dniu przerwy poszedłem sprawdzić rekord i o dziwo padło magiczne 14. Zero najmniejszego bujania, do góry szedłem praktycznie jak "rakieta", już nawet nie pamiętam kiedy ostatni raz mi się tak dobrze [...]
[...] stop podjazdy. Drugie 40 km na powrocie łatwizna. Tereny bardzo fajne - Ojcowski Park Narodowy, Pieskowa Skała - duuużo tam fajnych dróg leśnych, skał naokoło itp. Padł dziś rekord prędkości 68,8 kmh. Łączny dystans w sezonie 960 / 5 000 km Rano 5 gram krety i na noc 5 gram krety. Jutro praca od 7:00 do 19:00. Będziemy walczyć o wieczorną [...]
[...] od tego, które z tych ćwiczeń byly we wtorek - rozpietki - 1-2 serie cw. dowolnego. (dopakowanie) Poza tym, kiedy ćwiczę triceps, często wyciskam wasko w suwnicy (rekord 140 kg) Co sadzicie o moim treningu na klatke? Co byscie zmienili w nim, biorac pod uwage, bicie rekordu za jakies 4-6 tyg. (160 kg). W ilu seriach i jakimi ciezarami [...]
[...] Kto ma wiedzieć to wie o co chodzi. Twojej wypowiedzi nawet nie zauważyłem, każdy użytkownik forum ma prawo do wyrażenia tego co mu się podoba a to co pisze zwykły zjadacz chleba nie ma dla mnie znaczenia. Jeżeli też uważasz że rekord Fedora to 3-3 no to gratulacje Ps. teksty że jestem pajacem możesz sobie w virtualnym świecie pisać do woli.
[...] jest trochę brak szacunku, a raczej zero szacunku dla tego typa. Freak to jest Pudzianowski czy jakiś psycho bokser jak Toney którzy startują w MMA. Zobaczcie sobie pierw na rekord Zulu i z kim wygrał, a z kim przegrał i ile walk ma stoczonych, oraz obczajcie w rekordzie ile walk pod rząd wygrał i w jakim stylu kiedy dostał walkę z Fedorem? Do [...]
nom bylem dzis na treningu tak ciezko mi sie bieglo ze omg; / 14.04.2011 8km 12x150m 10mint plotkow uwagi: 22maja na lidze juniorow chce pobiedz pk i poprawic rekord na 1500m wojewodztwa jaki jest 4:13 Zmieniony przez - koziar96 w dniu 2011-04-14 20:58:39
nie no z tego co sie przyjelo umnie w klubie od kolegow tych starych co pokonczyli z bieganiem to mowili ze wybieganai wolniutko a tempowki w maksa; p takim sposobem rekord an 3000m juniorow mlodszych zostal zrobiony;p 31.05.2011 5km 12x200m 33-32 5km uwagi: trening robilem o 9 rano bo na pogrzeb jechalem ale i tak bylo strasznie goraco i duszno [...]
[...] 6. Brzuch Wznosy prostych nóg na poręczach 20 - 15 - 10 1. Dowaliłem dzisiaj ciężaru. Pod koniec treningu poczułem jakiś przypływ sił %-) i zrobiłem sobie maksy. Poprzedni rekord z kwietnia czyli 100 kg wziąłem 2 razy, 105 raz, a na 110 w połowie fail. Myśle, że 110 a może nawet 115 jest w moim zasięgu spokojnie. Dzisiaj była to już 15 seria [...]
[...] ----------------- 10 sztabek 2 x 15 7. Cable press 1 x 15 4 sztabki ----------------- 4 sztabki 1. Dzisiaj sprawdziłem maksy w MC. Do 100 średnio, 6 powtórzeń. Poprzedni rekord 120 kg podniosłem 2 razy. 140 kg ciężko. Dołożyłem do 145 i oderwałem ledwo jakieś 5 cm%-). FILM. 2. Po MC nawet nie wyrobiłem poprzedniej rampy. Sprawdziłem sobie [...]
13.06.2012 1. MC 60 x 10 70 x 6 80 x 6 90 x 6 100 x 6 110 x 6 120 x 6 130 x 6 140 x 3 NOWY REKORD (poprzednio w grudniu 140 x 1) 2. Wyciskanie sztangi na płaskiej 40 x 6 50 x 6 60 x 6 70 x 6 75 x 6 75 x 6 75 x 4 + 1 + 1(15 sek odpoczynku) 3. Wiosłowanie na wyciągu dolnym jednorącz Lewa + od razu prawa 6 sztabek x 12 7 sztabek x 10 7 sztabek x 10 [...]
[...] strona zasluguje aby ja pro..........mowac. Na stronie KLUB KIBICA mam dla Panstwa niespodzianke. JEST TAKZE COS O KAZIU DEYNIE. 98 meczy w 7 x M. Swiata ( mysle ze to rekord do Ksiegi ) - czy ktos ma wiecej ?? ????????? XXV LAT NA PILKARSKICH SALONACH. Pozdrawia Andrzej " BOBO " Bobowski. Krol Polskich Kibicow. [...]