rekord

[...] retrakcją wówczas wiosło daje realny zysk dla grzbietu Rozróżniamy ataki na ciężary maksymalne od standardowych serii, tutaj nie możesz zachować idealnego tempa bo bijesz rekord, chyba, że chcesz poprawić swój rekord w ramach danej fazy treningowej z narzuconymi parametrami w innym przypadku nie musisz zachować tempa. Co nie zmienia faktu, że [...]

[...] żadnego medalu. Najwięcej emocji podczas dzisiejszego dnia dostarczył jednak półfinał 100m stylem klasycznym kobiet, w którym 16-letnia Litwinka Ruta Meilutyte pobiła rekord świata. W popołudniowej sesji zobaczyliśmy jednego reprezentanta Polski, Radosława Kawęckiego, który w półfinale 100m stylem grzbietowym poprawił rekord kraju, ale do [...]

[...] (USA) - 21.60 5. Florent Manaudou (Francja) - 21.64 6. Anthony Ervin (USA) - 21.65 7. Roland Schoeman (RPA) - 21.85 8. Frederick Bousquet (Francja) - 21.93 Dzień pod znakiem rekordów świata. Najpierw w eliminacjach 50m żabką najlepszy wynik na świecie uzyskała Julia Jefimowa. Rosjanka nie nacieszyła się tym rezultatem długo bowiem w wieczornej [...]

Witam Mateusz,no jestem ciekawy Twoich muscli,nie wiem czy obserwujesz http://www.pobij-rekord.pl/ ale już doszedł nam kolega który przebił konika (Mariusza) w tym boju i mnie w kilku konkurencjach i zapowiada się że nie "powiedział jeszcze ostatniego słowa" http://www.pobij-rekord.pl/;s,uzytkownik,id,234 Myślę że podniósł poziom [...]

[...] stąd ten słaby wynik. Ale ja jednak jestem w dalszym ciągu innego zdania, a moje zdanie jest takie - że przy ciężarze nie podbija kolan i twierdzę że to jest jego oryginalny rekord z tą szóstką. Ciekawi mnie też, jak u niego wychodzi podciąganie nachwytem, ale na pewno jest słabszy, bo by coś zaprezentował. Jeżeli chodzi o ,,Wiewiura'' to myślę [...]

Zobaczcie co kilka dni zapisuje się ktoś nowy na pobij-rekord http://www.pobij-rekord.pl a nikt nie wysyła filmików,zastanawiam się dlaczego? Wiem że są lepsi w Polsce od nas już zapisanych ale z sobie wiadomych powodów nie chcą się w to bawić,więc kto się u licha zapisuje? i czy nasze wyniki są dla nich zbyt wysokie? Po co się rejestrować jeżeli [...]

Zobaczcie co kilka dni zapisuje się ktoś nowy na pobij-rekord http://www.pobij-rekord.pl a nikt nie wysyła filmików,zastanawiam się dlaczego? Wiem że są lepsi w Polsce od nas już zapisanych ale z sobie wiadomych powodów nie chcą się w to bawić,więc kto się u licha zapisuje? i czy nasze wyniki są dla nich zbyt wysokie? Po co się rejestrować jeżeli [...]

Gość skomentowal Marka rekord, dla mnie się ośmieszył he,he Ja nie wiem ile zrobie na maxa teraz ale 46 na pewno nie - ale za to robie bez rekawiczej i zadnych gabek nawet z obciazeniem:) (zreszta jak wszystkie cwiczenia na silowni) Marek to jest dziecinada he, he, he - co jak co, ale gąbki , czy rękawiczki - kogo to obchodzi. WAŻNY JEST REKORD. [...]

Choć do Was sporo mi brakuje to dzisiejszych prób jestem zadowolony,poprawiłem po 14 miesiącach rekord w podciąganiu do karku http://www.pobij-rekord.pl/nachwyt-za-kark-drazekmarek-24;s,karta,id,283 o 2 powtórzenia http://www.youtube.com/watch?v=1RNKDTzzsRU no i spróbowałem też na poręczach z przytrzymaniem [...]

hehe w dociskaniach jest moc tak na -3 i mniej powtorzen jak ciezary wieksze niz rekord to daje taki rekord psychiczny nie moglem wycisnac 120 porobilem 2tyg dociskania na 120kg i wiecej i wycisnalem te 120

[...] Po 28 meczach prowadziła Resovia mająca 1 punkt przewagi nad Motorem, ale w 29 kolejce los zetknął te drużyny w bezpośrednim pojedynku w Lublinie. 19 czerwca 1983 roku padł rekord frekwencji. Ponad 30 tysięcy widzów było świadkami efektownego zwycięstwa zespołu Ćmikiewicza 4:0, a życiowy mecz rozegrał Mirosław Car, zdobywca dwóch goli z rzutów [...]

[...] ze sztangą (4 x 4 50%CM), 4. Wznosy łydek (4 x do palenia 50%MC), 5. Półprzysiady ( 4 x 4 50%CM), 6. Kilka ćwiczeń na brzuch. Sobota – dzień siły: Przysiady (pełne), (bije rekord w jednym powtórzeniu – około 8 seriach), 2. Żurawie (bije rekord w jednym powtórzeniu – około 8 seriach), 3. Wykroki ze sztangą (4 x 2 90%CM), 4. Wznosy łydek (4 x do [...]

Mleko wiem :) Moj kumpel ma taka genetyke ze pocwiczy miesiac i juz jest rozyebany Tydzien w tydzien naj**any a idzie na silke i rekord za rekordem bierze Raz jak bral rekord na klate akurat wtedy bylo to 120 kg wzial 120 kg pozniej od razu 125 i 130 tez :D

Jest MOC chłopaki! Dziś po treningu pleców 225kg na MC poszło, chciałem atakowac 230, ale zmądrzałem i następny rekord coś w wakacje dopiero! Dzisiejszy trening: 1. MC: - 4x185kg - 4x185kg - 4x191kg 2. Dociąganie: - 3x205kg - 3x207kg - 3x211kg Potem MC - rekord: I próba - ok. 211kg II próba - ok. 225kg 3. Uginanie prostą: - 8x41kg - 6x47kg - [...]

[...] coraz mniej o fajkach to o formu też. Cieszę się bo pewnie dobrze wam idzie. Tak trzymajcie tylko czasem dajcie znać co tam u was. Jeśli chodzi o mnie to jakoś się trzymam i jak narazie pobiłam swój rekord w niepaleniu. Wiem, że to nie są zawody (odn. rekord), ale to już jest malutki powód do dumy. Mam nadzieję że tego nie zawalę. Pozdrawiam

rekord Kharitonova zrobili z połączenia walk MMA z K-1 czyli w MMA ma rekord 19-5 a w K-1 3-2 dlatego mu z dupy wyciągnęli 22-7 %-)

[...] utrudniać walkę jego rywalom. … Joe Louis był mistrzem świata nieprzerwanie przez 140 miesięcy (prawie 12 lat) i skutecznie bronił tytułu w 25 pojedynkach? Jest to rekord i to nie tylko w kategorii ciężkiej. Na drugim miejscu pod względem liczby obron tytułu jest nasz Dariusz Michalczewski, któremu udało się to 23 razy. Z cały czas [...]

[...] związane ze sprzedażą biletów na gali bokserskiej Mayweather vs. McGregor wyniosły $55,414,865.79 czyli niecałe 55,5 milionów dolarów. Oznacza to zatem, że nie został pobity rekord, który należał do tej pory do gali na której Floyd Mayweather zmierzył się z Mannym Pacquiao. Wówczas wpływy z bramki wyniosły $72,198,500. Jest to zatem różnica [...]

[...] taki ruch i juz problem na 2 >lata.... Nie do końca się zgodzę że te kontuzję są takie przypadkowe. ogólny zarys wg mnie: ćwiczenie 'rekreacyjne' - OK ćwiczenie 'na rekord' -> ryzyko (zawsze! niezależnie od rozgrzewki itd) ćwiczenie 'na rekord' przez bezmózga = pewna kontuzja. Poza tymi oczywistościami, uważam że szkodliwe są wszelkie [...]

[...] o 2,5 kg obrończynię tytułu Rosjankę Walentynę Popową oraz o 15 kg Egipcjankę Nahlę Mohamed. Dziewiąte miejsce zajęła Ewa Kuraś z wynikiem 215 kg, wyrównując swój rekord życiowy. Bardzo słabo spisała się faworytka tej konkurencji, rekordzistka świata we wszystkich bojach Chinka Liu Chunhong, która nie zaliczyła żadnej próby w rwaniu. W [...]