przyrosty

Ja sobie kiedys kupilem puszke w norwegii Soya protein czy jakos tak , przyrosty mialem po tym najlepsze z tego co do tej pory zjadlem a bylo tego poro , tylko nie wiem czemu duzo tluszczu mi roslo po tym tez - twarz mi spuchla i postanowilem tego juz wiecej nie brac.

1.jak czujesz ze masz wieksze przyrosty to mozesz zmierzyc maks(podejrzewam ze tak czy siak czeka cie mierzenie maksów) 2.od razu po skonczeniu planu zmierzyc maksy i zrobic SD. w czasie sd ustalic progresje i dalej jazda.

rzezbe robi sie w lato, zime trzeba wykorzystać bo są straszne przyrosty siły,wiadomo dni są krótsze,wiecej odpoczywamy w domu,tym samym dużo jemy i power rośnie,wiec bierz sie za siłe a rzezbe sobie zrobisz w lato kiedy i tak nie bedziesz miał zbytnio ochoty na treningi

[...] Punch, pierwsze 3 razy bardzo mi smakowała, gdzieś od połowy puchy czułem lekki wstręt przy piciu a teraz na samą myśl mam ochotę walnąć pawia.. A tak serio , obstawiał bym przyrosty siły i od połowy puchy po prostu robisz to mocniej przez co biedne BCAA nawet nie pisną zanim się rozpuszczą. Jest jeszcze teoria spiskowa która brzmi że drgania [...]

Doloczylem tamoc bo wlasnie sie zaczynal problem i ustapil po podaniu tamoxa odrazu tez zmiejszyla sie pompa na treningu przyrosty tez juz nie sa rltakie jak na poczatku ale zato nie zalewa mnie. Tamox waszym zdaniem to zly pomysl ciagnac go caly czas. ari zmiejszy dzdzialanie testa chyba?musze poczytav ttoche. A jak z tym mixem kiedy zwiekszyc [...]

[...] dlaczego test od 6 tygodnia, bo nie mialem pewnosci co do deki i nie chcialem wczesniej testa ladowac bo jak by sie deka okazala trefna to bym zrezygnowal z cyklu ale na szczescie jest ok i wlaczylem testa. Czyli provironu nie brac>?? Bo boje sie troche o gineko a nie chcem nolvy brac bo wiadomo jak to jest, elegancko blokuje przyrosty :)

[...] carbo - ogarnij się trochę i uwazaj z takimi cudami jak carbo, szybki wyrzut insuliny, wysokie IG , to sa bardzo 'niebezpieczne' sprawy, ktore szybko moga sie przelozyc na przyrosty....tluszczu co najwyzej baton jak chcesz/masz ochote jedz, nie ma jakiejs reguly jednak nie traktuj go jako czasem stały zzamiennik posiłku, nie pojedziesz w ten [...]

Ja cwiczylem kiedys bica + trica i raczej nie polecam, bo moim zdaniem za bardzo obciazasz sobie rece co powoduje ze sa male przyrosty. Pewnie w duzym stopniu zalezy to do organizmu...moze u ciebie to sie przyjmie dobrze

[...] użytkownicy polecają stosować taurynę 3g dziennie. Ponadto można spodziewać się oleistej skóry, wysokiego ciśnienia krwi, przyspieszonego oddechu. Wiele użykowników przyrosty zdobyte na tym środku powórnuje do kilku razy większy od epistane. Słyszano też pogłoski, że jest też najsilnijeszym dostępnym środkiem na rynku. Środek ten może w [...]

[...] to sam czas podczas którego trenowałem, nie wliczyłem w to chorób (niektóre dosyć długie), przerw itp. bo z tym wyjdzie półtora roku. Zaczynałem z 64 kg a dobijam do 81. Z treningiem (FBW Traktora), regeneracją i michą nie mam problemu, chciałem wspomóc przyrosty przy pomocy suplementacji. Zmieniony przez - Niedźwiedź w dniu 2012-06-12 15:20:41

nie ma na swiecie takiego suplementu, ktory zawieralby jakikolwiek testosteron badz inny prohormont, tudziez hormon wzrostu. nie ludzcie sie, po suplementach sa przyrosty, ale nie wierzcie, ze sa tam jakiekolwiek hormony. u Marka Kajcy nie ma opisu hormonu wzrostu, to jest opis srodka homeopatycznego ;-> Krasnall

mam dietę ułożoną ale chcę zyskać na wadze aha i jak na razie to mam przyrosty całkiem przyzwoite

[...] estrogenów jest podwyższona tylko nie mogą się połączyć z receptorem, te "suplementowe" AI są skuteczne tylko nie można przesadzić z dawką bo wtedy rzeczywiście przyrosty będą słabe ale oprócz tego nastrój będzie nienajlepszy i libido żadne więc łatwo poznać ile to zbyt dużo. Co do gino to tylko tren i nandro powodują progesteronowe.

inhibit bardzo pomaga ale wieksze dawki niz 25mg libido mocno zabija u mnie jak biore na noc i nie wezme za dnia to problem z libido znika przyrosty hamuje ale zawsze mozna zwiekszyc dawke koksu i idzie masa z rzeźba jednoczesnie

słyszalem ze jesli jest sie zablokowanym to organizm przestaje produkowac tescia i sa małe przyrosty masy

[...] to jak najbardziej ale chcialem przypomiec ze cwiczen dynamicznych nie robi sie prawie nigdy w liczbie powt. wiekszej jak 3 a 3 to jest juz zdecydowanie za krotko zeby byly przyrosty masy jakiekolwiek dodatkowo TUT w cwizceniach dynamicznych jest krotki. Zeby usyskac odpowiednia objetosc trzeba by walic ale minimum 8 serii po 3 jak to robie [...]

[...] sie z takim polaczeniem boldek bardziej rzezbi miesien uzyla go utwardza a deca bardziej buduje mase 2)ten cykl wyglada bardzo fajnie...dobrej jakosci masa...raczej duze przyrosty przy odpowiednich dawkach i wysokobialkowej diecie 3)to zalezy co juz brales jesli nic to poloczenia az 3 srodkow sa zbedne zacznij oj 1 np.prolongatum a potem [...]

Rob lydke 2x w tygodniu jak lydka nic nie idzie a caly trening i dieta daja przyrosty na reszcie ciala. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-18 23:25:56

[...] 1.Pompki wąsko. 3 x 2.Wyciskanie francuskie z uchwytami liny 3 x Między treningami co drugi dzień basen. Dietę prowadzę dobrą. Wszystkie posiłki zliczam programem z vitalmaxu. Zjadam dziennie ok. 3000 kcal. wybranych dobrych produktów. Na początku przyrosty były lepsze a teraz stoję w miejscu, i właśnie pomyślałem o takim cyklu kreatynowym.

Moze jedz ile mozesz na sucho-skoro progres jest chyba nie ma sensu dodawac suplementu. W dalszej perspektywie zrobisz przerwe i ruszysz z cyklem-przyrosty nadal beda Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-09-21 18:25:19