przyrosty

Co sie czepiasz takiej diety..:D , ale martwi mnie ze ludzie traktują "białko" jako suplement po którym bedzie sie miało przyrosty a to jest zwykłe jedzenie w proszku... niedługo odbloki bo białku bedą robić , ale zeby wpisać ze robi sie diete na kreatynie to już jest sie poprostu KOTEM

bialkiem sie uzupełnia diete, mam nadzieje ze ja masz??bo inaczej przyrosty beda liche co do takiego cwiczenia - teroretycznie mozna, tylko po co a raczej dlaczego?? tylko tu sie pojawia problem suplementacji okołotreningowej i sie wszystko komplikuje, po za tym jak bedziesz cwiczył np plecy a po jakiś kilku godz bic to nie wiem czy zapał/siły na [...]

[...] nie masz za sobą kilku cyklów kreatyny to ilość jest ok. Wybrałeś bardzo dobre produkty. Swoją drogą, 300g glutaminy starczy ci na 2 miesiące brania po 5g/dzień. Powinieneś wiedzieć, że glutamine powinno się brać długoterminowo, więc nie oczekuj, że da ci jakieś spektakularne przyrosty, ale myśle, że będziesz zadowolony. Nie zapomnij o diecie!!

czy na odzywkach czy na koksie...bez diety nie ujedziesz...tylko wyrzadzisz w tym drugim przypadku wieksza szkode organizmowi...a przyrosty beda albo znikome albo w postaci tluszczu...czy warto dla tego tracic zdrowie ? dieta, trening, odpoczynek, i na koncu suple...jak sie zastosujesz do takiej kombinacji to te 10 kilo zrobisz do wakacji z palcem [...]

boldenone srodek mocno przereklamowany, ja stosowałem boldka z ECH w dwce 200mg co 3 dni czyli pon czwartek niedziela, twardosc miesnia sie popraiła ale jakies przyrosty to nie bardzo. brałem boldka z omka 1g/ tydz i meta 5tab dziennie.

W sumie to najbardziej lubię ćwiczyć to w czym mam największe przyrosty. Obecnie braki w miesiąc z 30 kg zza karku do 42,5. Nie ma dróg na skruty.

witam skonczyłem ten cykl meta 1-4 30mg ed enan 1-11 200mg e4d przyrosty +4 kg łapa 1 cm uda 4 cm klata 7 cm bf+2% !!! jest juz 16% kurde no własnie chciałem sie was doradzic. chciałem utwardzic miesnie bo sa duże ale dosyć miękkie , ale nie chce juz teraz brac sie za kolejnego ssa(wino prop) tylko gdzies za 6 miesiecy jak organizm [...]

Poza tym warto dodać, że naturalnie te przyrosty masy są powolne. Nie rozbudujesz sie w kilka miesięcy, także nie ma obawy, że zrobisz się mało sprawnym klocem ;-)

napewno od wiekszej dawki przyrosty nie byly mniejsze (jak juz to odwrotnie) ja za 1 razem dawkowalem 1 lyzeczke w dodatku plaska, czyli niecale pol porcji, zastanawialem sie czemu cykl sie tak przedluza no coz z***alem cykl

[...] tej reki to byla jakas forma "regeneracji"? Chodzi nie o regeneracje zlamanej kosci tylko miesni, poprzez to, ze nie byly uzywane. Moze jest to podobny mechanizm do tego, jaki ma miejsce kiedy wracamy po przerwie do treningow- obwody sa mniejsze bo nie trenowalismy, ale dzieki temu, ze organizm odpoczal maja miejsce szybsze przyrosty.

Shock i storm jak najbardziej pozytywnie, ponad 3 kg na masie spore przyrosty na sile, co prawda nie kopało mnie tak żebym sie czuł jakoś pobudzony na treningach ale ćwiczyło mi sie bardzo dobrze, mogłem wycisnąć z siebie więcej niż zwykle

ja to 50 tabsow wale rano na sniadanie i zapijam mlekiem ale i tak najlepszy bronzer imo po nim sa takie przyrosty ze metka sie chowa

[...] duzo weglowodanow zeby dawac odpowiednia ilosc energi miesnia. napewno nie bedzie ci latwo poniewaz jak nie patrzec na MT wylejesz duzo potu, wiec nie spodziewaj sie ze przytyjesz 5 kilo w 2 miesiace, dobrze bedzie jakbys przytyl 2kg, tylko w twoim przypadku te dwa kilo to powinna byc sucha masa miesniowa wiec napewno zauwazysz przyrosty.

[...] Whey PRO gainer2-"dwie porcje dziennie pomiedzy posilkami, 1-1,5 przed treningiem lub bezposrednio o treningu" i 17-Methyl D Stack EX 60-"lajtowe/max średniozaawansowani – 2-3 kaps w równym odstępie czasowym maksymalne przyrosty - 3-5 kaps dziennie w równym odstępie czasowym" i jak je polaczyc z dieta pomocy!

[...] winka + 2razy 5mg mety, na zachodnich forach ludzie tak lecą 12-16 tygodni w dni nie treningowe zmniejszają dawki 2 razy 5mg winka 1raz 5mg mety.Proporcje mogę być odwrotne , jeśli zależy tobie na masie czyli więcej metanabolu. Dłuszy cykl trwalszy przyrosty, w 7-8 tygodni , jak padały wcześniejsze propozycje IMHO szybko pójdzie szybko zleci.

to już lepiej bcaa jako antykatabolik booster nawet najlepszy nie podniesie Ci nigdy teścia do tego stopnia by dać efekt taki jak doping testosteronem, więc na przyrosty/hamowanie spadków nie masz co liczyć

[...] o tym ze na koksie musisz miec diete ulozona idealnie.jak zejdziesz z cyklu to mozesz troszeczke poluzowac ( ale tylko troszeczke) po tym cyklu powinienes miec dobre przyrosty bez zadnych spadkow kreatyne bierz tak : w treningowe :rano 5g mono przed terningiem porcja CP w nietreningowe: rano CP , okolo 16-18 5 g mono zycze dobrych [...]

Ja tez musze bo mi wyrabalo gino na dawce 250mg e5d enana ale jakos bede kombinowal :D Gdzies czytalem ze tylko ari oslabia przyrosty :)

nie bierz Nolvy cały czas,bo Ci ograniczy przyrosty trzymaj pod ręką ,jak się pojawią objawy wtedy dołączysz co do Primki to szybciej chyba Dinozaura znajdziesz

W pewnym stopniu inhibitory osłabiaja przyrosty tak. Ps.-co do primki to zalezy od koneskji