SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Muay thai a masa

    Post
    Sztuki Walki

    Sam obecnie z tym tematem walczę i zrobiłem teraz tak że 3 x w tyg walki 2 x siłownia póki dieta była to przyrosty masowe też były dobiłem z 78 do 83 ale jak popuściłem z dietą to teraz mam 80 kg ale już z widocznym ABSem wiec coś tam mięcha doszło. Ale tak czy siak to naprawdę trzeba dużoo czasu w kuchni spędzić i pilnować tego bo to ciężki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2016-03-10 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to da efekt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz szybką przemiane materii, to bez diety może być trudno. Radzę zainteresować siędietą, bo to połowa sukcesu. Szybsza regeneracja, większe przyrosty...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2004-08-14 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepca Cell Pump Knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno jest pewne - do wszelkich zapowiedzi produktów, które mają zrewolucjonizować rynek i pozwalać na mega przyrosty podchodzić trzeba z przymrużeniem oka. Za wiele już takich było "obiecanek", by wciąż jeszcze się tak emocjonować. Prawda jest taka, że na dzien dzisiejszy nie da się stworzyć środka który byłby nieszkodliwy dla zdrowia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-09-08 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli macie lepszy pomysł to dajcie jakis przykładowycykl na dobre przyrosty masy i siły

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-03-21 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i masa u ekto

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No jak kto jest z tym bieganiem u ekto? Poczytałem. Ponoć to, że aeroby (przede wszystkim bieg)przeszkadzają u ekto w robieniu masy to mit. Co prawda przyrosty będą lekko mniejsze, ale nie będą one przekraczać nawet 0,5kg. Chociaż w moim przypadku każda setka w górę się liczy. :-) Wystarczy dostarczyć odpowiednią ilość białka i w.w w posiłku po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-12-27 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no powiem Ci ze bralem bionabol i jestem bardzo zadowolony. jak narazie nie odczuwam zadnych skutkow ubocznych poza agresorem. przyrosty zadowalajace ale glownie sila poszla i wytrzymalosc podczas treningu.przez caly cykl 100 tablet zjadlem 60 sylimarol i wydaje mi sie ze to starczt bo watraba mnie nic nie boli pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2004-05-26 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchniecie

    Post
    Doping

    chyba "masy" a nie masy... wytlumacz mi w jaki sposob arimidex blokuje przyrosty CZYSTEJ tkanki miesniowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-01-23 23:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka meta

    Post
    Doping

    na tym cyklu by były przyrosty póki mietek by był miecia braknie przyrostów też i do tego fajna loteria a mianowicie czy masz predyspozycje czy nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-01-04 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Wino strz

    Post
    Doping

    Wlasnie tkai cykl bede zaczynal za kilka dni ... napewno pujdzie Ci po tym duzo sily i masa bedzie dobrej jakosci lecz nie zaduze bedziesz mial przyrosty Cykl 6 tygodniowy - strzaly propa i wina co 2 dzien - dawka wina 50 mg a propa 50/75

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-08-30 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki? Ćwicze od dwóch m-cy..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2-mce już suple, człowieku dopiero zaczynasz więc przyrosty będą bez żadnych supli, sięgniesz po nie wtedy jak wpadniesz w stagnacje... dobrze ze zapytał o suple a nie o koks

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-05-12 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy i odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bede widział przyrosty ze łapka rosnie i w szerz rosne to bede jechał na suplach a jak to nic nieda no to SAA

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-02-07 00:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy i odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopiero przebyłem 3 cykle sterydowe to nie jestem uzalezniony od koxu ..ale chce oszcedzic sobie zdrowia i wrucic do supli . Jestem dobrej myśli ze bedą po nich przyrosty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-02-07 00:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli chodzi o wynik siłowy to jest on raczej dość mały. Ale jeśli twoim celem jest sylwetka to nie patrz na wynik siłowy tylko na przyrosty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 253 Data: 2019-08-17 15:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samą metke 20mg ed ew zwiekszyc do 30 mg ed (skoro jesteś nowy to może napisze tak jeśli są to tabletki 5mg to bierzesz na poczatku codziennie 2razy po 2 tabletki w odstepach czasu 6 - 8h zawsze po posiłku jeśli po 2 tygodniach przyrosty będą słabe bierz 2razy dziennie po 3 tabsy) po wszystkim weź clomid i trzymaj diete to moja rada pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-07-11 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przyrosty moim zdaniem fajne ale niemusiales od poczatku ładowac odżywek ułuz sobie diete i tak z tego co widze to sie dość dobrze odżywiasz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-07-08 10:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    urosles 1cm przez 2 miechy (wzrost). przyrosty ok, na poczatku przygody z silka przy w miare dobrym odzywianiu zawsze szybko idzie . Moja rada: uloz diete, suple na razie zostaw, mniej wiecej to samo bys osiagnal przy dobrej diecie, i sie nie poddawaj , bo jak masz skonczyc cwiczyc za 3 miechy to po co wogole cwiczyc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-07-14 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm w łapie

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie ma się co czepiać 3 cm w ramieniu to bardzo dobry wynika jak na 3,5 miesiąca treningu, niejeden by chciał mieć taki progres. A jak z dietą różnie to i przyrosty mogą być spowolnione, ale na ten okres, który ćwiczysz to efekt jest w porządku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2016-01-15 14:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i był to raczej oryginał bo już sporo osób to wzięło i niekt nienarzeka na przyrosty Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2002-07-23 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol

    Post
    Doping

    [...] puchnie jak po cyklu i tak większość spadnie do tego jeszcze dużo skutków ubocznych. Brałem kiedyś h-drol i byłem zadowolony może nie było jakiś mega efektów ale uzyskane przyrosty były solidną chudą tkanką mięśniową a nie nadmuchane chciałbym tylko zapytać czy po turinabolu mogę spodziewać się podobnych efektów bo z tego co wiem to h-drol to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-10-22 18:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miejscowy katabolizm?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od pazdziernika biegalem srednio trzy razy w tygodniu po jakies 40-45. jednoczesnie trzymalem sie okolo 2g bialka na kg. nie powiem ze osiagnalem jakies wielkie przyrosty, ale zalezy mi na utrzymaniu wzglednie niskiej wagi.. Zmieniony przez - dzikikret w dniu 2005-04-07 15:40:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-04-07 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)