Witam wszystkich to chyba mój 1szy post w dopingu, ale czytam już jakiś czas:) Longinus, sam musisz wiedzieć kiedy zacząć , jeśli masz dalej przyrosty to pociągnij jeszcze na sucho, a jeśli mimo odowiednio ułożonej i stosowanej diety, prawidłowego treningu , suplementacji i regeneracji nie osiągasz przyrostów i musisz żebrać każdy mm obwodu to [...]
odświeżyłeś temat z przed pół roku ,tylko dlatego żeby zadać tak głupie pytanie? jeżeli trenujesz na siłowni to chyba zauważyłeś że przyrosty to jest indywidualna sprawa,w szczególności zależąca od treningu ,diety,genetyki suple to tylko dodatek ...
[...] 25g z fileta) WW - 126g Tłuszcze - 17g Wartość kaloryczna 700 kcal 20:00 trening 22:00 Filet z kurczaka 100g + 120g ryzu Białko - 28 WW - 95 Tłuszcze - 5 Warto kaloryczna 400 kcal razem b t w: białko- 190g/dzien węgle- 470g/dzien tłuszcze- 104g/dzien Kcal- 3420/dzien moja waga 80~82kg myslisz ze przyrosty bedą dobre na pierwszym cyklu?
faaktycznie przeciwsazanie to ze nie poczujesz praktycznie kopa hehe bedziesz wbijal 6tg mniej wiecej po 4tyg zacznie ladnie kopac w 6tyg zaczną sie solidne przyrosty a ty juz skonczysz
tigre- jak nie wiesz o co chodzi to sie nie odzywaj a co dopiero krytykuj. znam osoby u ktorych mikro dawki armidexu zredukowaly przyrosty prawie do zera przy dawkach koksu calkiem sporych. Edit1- co widac na przykladzie adriana. wiec jak z tym ari? 1/4 e2d brac myslicie? Edit2- adrian- jaką dawke armidexu stosowales? Zmieniony przez - UwE w dniu [...]
tigre- jak nie wiesz o co chodzi to sie nie odzywaj a co dopiero krytykuj. znam osoby u ktorych mikro dawki armidexu zredukowaly przyrosty prawie do zera przy dawkach koksu calkiem sporych. to w takim razie mogłeś równie dobrze dostać odpowiedź w stylu www.wrozka.pl ,bo na każdego działa inaczej... i nie krytykuję ,no offence ,po prostu takie [...]
mozesz zjesc przeciez ci nie zaszkodzi,ale na jakies przyrosty bym nie liczyl
no mi tez wydaje sie to niemozliwe z jednej podstawowej przyczyny... tluszcze wykorzysywane sa jako poaliwo gdy braknie weglowodanow niby da sie robic mase na ckd czy ud2.0, ale nie jest to najlepsze rozwiazanie... jednak pewne, przyrosty sa suchego miesnia... a nie jak to sie ma na wiekszosci masowek razem z tluszczem.. glitz
Jeśli chodzi o przyrosty masy to bardziej byłbyś zadowolony z połączenia Mass XXL + KREATYNA np.Creatrix lub jakaś w proszku.
no to lipa... kolejne miesiące treningów i nic znaczy sie przyrosty są ale wciąż prawa ręka "odstaje" o ten 0,5-1cm tak samo mam z prawym barkiem... a z tym barkiem to dziwne bo nigdy nie mam zakwasów w lewym... jeszcze pamiętam jak kiedyś ćwiczyłem na ekspanderze to zawsze odczuwałem prawy bark a lewy mniej, choć robiłem wszystko [...]
barddzo dobrze nic nie zablokuje dawaj smialo, jak dasz na poczatku cyklu i zrobisz hojowe zejscie to ci zablokuje dalsze przyrosty najwyzej...kto ci powiedzial ze cie przytka? meta slabo blokuje Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-01-27 20:45:37
[...] jednocześnie poziom estrogenu został zmniejszony aż o 45%. Nie tak źle jak na suplement dostępny bez recepty. Te niezwykłe rezultaty przekładają się na niemalże bezgraniczne przyrosty masy i siły mięśni podczas stosowania Attitude. Podsumowując� cykl SHBG Gdy poziom testosteronu będzie dosłownie zalewał Twój organizm, co można [...]
nie dojdziesz do maksa w fazie 5 neg bo nie ustalamy maksów do tej fazy bo bierzemy korekte na przyrosty i ustalamy na biezaco dodajac cos np co 2 trening
Przy 100 g węgli to chyba bardzo ciężko o przyrosty masy mięśniowej.
[...] robie jeszcze 2-3 treningi w zakresie 10 powtorzen, startujac od 10max, starajac sie dokladac ciezaru tam gdzie sie da. efekty - juz nie ten etap, gdzie mialo sie mierzalne przyrosty po 2-3 treningach, ale jakis tam efekt jest, miesnie sa pelniejsze, i (jakby) wieksze a robie tak, bo najlepiej rosne w 10kach. no i mam punkt wyjscia do [...]
zadbaj tez o ww i tluszcze. a i nie zapominaj o duzej ilosci warzyw bo przy takiej diecie mozna latwo sie zakwasic. ja tak mialem (przy diecie 3g/kg) i przyrosty zdecydowanie byly o wiele mniejsze
a to juz zalezy jak na kogos orale dzialaja ;p na mnie akurat meta dziala znakomicie apetyt++++ mega , i przyrosty itp+ , antka nie dlugo zapodam zobaczymy raz mozna sprawdzic :) zastanawiam sie czy nie lepiej zapodac mete 50mg ;) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-20 11:03:30
na teściu nie da się nie uprawiać sexu co dziennie. heh,przyrosty nie będą mniejsze
i co tam koleszko? jakie przyrosty? a wiem co to "szukaj"
czyli power z supli bedzie taki jak powinien byc i przyrosty tez normalne jakbym saa nie bral ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
