przyrosty

mono nie bralem ale Cell Pump'a wlasnie koncze i efekty byly bardzo dobre! Dodam, ze bralem duza puche(665g) a dwie male to wiecej kreatyny=wieksze przyrosty.

Uważam, że gdy nic się nie dzieje to nie ma sensu używać antyestrogenu bo przyrosty masy i siły mogą zostać skutecznie zahamowane (sam tego doświadczyłem). Jeżeli coś się zaczyna dziać wtedy dodajesz do cyklu jeden antyestrogen ( atd, 6 bromo, tamoksyfen lub anastrozole ) i obserwujesz co się dzieje. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-05 [...]

Myślisz,że co 8mies.. będziesz łapał 10kg mięcha??%-) i po 2-3 latach będziesz jak Hardcorowy?? %-) Pytanie jakiej jakości jest to masa?? Na początku zawsze efekty ida do przodu,potem pojawiają się schody. Ćwicz,dbaj o diete,odpoczywaj i nie licz ciągle na takie przyrosty i "MAGICZNE SUPLEMENTY" :)

[...] przyrostach. Wiadomo ze trenujac nawet pod katem siły, czy dynamiki, mieśnia są zmuszone do "pracy" i przy odpowiednim odrzywianiu rosną, chodzi o to zęby byly to przyrosty naturalne, a nie wymuszone treningiem "kulturystycznym" czy wspomaganiem. pozatym sam trening SW też wpływa pozytywnie na sylwetke. Sylwetki zawodników są [...]

przedostatni cykl oxandrolone+primobolan+odrobina deci, a ostatni cykl superanabolon+winstrol depot. Przyrosty super, sila glownie, masa tez, nie wielka ale dobrej jakosci, masa idzie mi slabo bo swoje waze juz. Ale ogolnie jestem zadowolony, na cyklu mialem cisnienie 120/80 czyli Podręcznikowe wręcz. Zawsze mam takie, ciesze sie z tego, robie [...]

ale do***ałeś lol. Po omie takie słabe przyrosty... Chyba w ogole diety nie miałes. Albo chu*owy stuff. Albo to i to. Ja na samym enanie dopizgałem 7/8 kg oczywiscie przy dobrej diecie ;)

he no nie do slownie mile widziane przyrosty:) pomoze mi ktos to rozpisac ?

przyrosty beda tylko nie tak gwaltowne bo estrogenu tyle nie bedzie a co za tym idzie nie bedziesz tak nabieral wody

[...] powtórzenia mniej z karzdego ćwiczenia. Jem dosyć dużo, brałem też odżywki ale nie przyrosło mi w łapie, tylko dało mi więcej siłly. Po dwóch latach mam w łapie po ćwiczeniu 37 cm, ważę 75 kg i wyciskam 125 kg sądzę że to co osiągnołem jest niczym specjalnym, i dlatego potrzebuję jakiegoś dobrego cyklu na masę i przyrosty. Bardzo proszę. ZEUS

[...] masę to ilość powtórzeń powinna wynosić 10-6, a ciężar nie powinien przekraczać 80% CM np wyciskaniu na płaskiej: 1. 10(60%) 2. 8(70%) 3. 8(70%) 4. 6(80%) Wtedy powinny być przyrosty (kiedy przekraczasz te 80% bardziej idzie siła). Staraj się jak najmocniej wczuć w pracę mięśni: wolne(3-4s)opuszczanie, głęboko oddychaj, utrzymuj stałe napięcie [...]

[...] trenie juz zrobic cokolwiek bedzie ciezko i lepiej udezyc grubiej (tren+wins), a potem to utrzymac, ustabilizowac (master + oxa). Z tego co czytalem po oxie sa bardzo duze przyrosty silowe, wiec oprocz utzrymania tego przez dluzszy czas ciagle na swietnej jakosci, spokojnie mozna dolozyc troche silowo co tez zaprocentuje w dluzszej [...]

[...] A oryginalny cykl autora tez nie jest tragiczny i ma swoje plusy. Generalnie Wasze cykle sa podobne, tyle ze Ty dowaliles wiecej srodkow, ktore jednak nie gwarantuja, ze przyrosty beda o wiele, wieksze i stabilniejsze niz cykl autora zakladajac rozpietosc czasowa obu opcji. Autor planuje leciec 60mg trenu E2D jak mniemam, a to nie jest jakas [...]

masz wyniki badan? moze sa jakies roznice z wchlanianiem srodka ale nie wierze ze sa tak znaczace zeby nie mozna bylo tak robic podobnie sie mowi ze palenie ziola na cyklu jest zle,bo sa mniejsze przyrosty

a jak rosnie to tak powoli ze nie widac...:/ Skoro stwierdzasz ze rosnie, to jednak jest to zauwazalne.Przyrosty zaleza od dziesiatek zaleznosci, Twoim problemem nie jest przyrost i brak zadowalajacych wynikow wizualnych, poszukaj problemu w budowie treningu i pozywieniu ktore spozywasz,tam jest klucz, dowiedz sie najwiecej ile mozesz i wtedy [...]

dorzuć beta-alaninę, jak na takie priorytety to jak najbardziej wskazana, w boostery testa się baw tylko jak będzie jego niski poziom, problemy z libido itp.m legalne suple nie podniosą testa na tyle by przełożyło się to na jakiekolwiek przyrosty

leyus dzieki. Teraz druga sprawa ten cały HIT to jest na siłe?miałeś przyrosty sily czy masy?a moze i to i to szło do przodu?i ile stosować twoim zdaniem pow. w seriach bo w tamtym poscie troche mieszałeś. Pozdro

zdecydowalem sie na 5 powtorzen Postepy an troche innym HIT-ie ostatnie 2 miesiace: sa tu: http://www.sfd.pl/temat256613/ Przyrosty sily czy masy? to wogoole moze byc oddzielone? jak idzie masa to i sila i odwrtonie choc juz tu niekoniecznie. Dawaj po 5 albo po 8 powtorzen

To zależy głównie od jego predyspozycji genetycznych. Ale łatwo nie będzie niestety. Takie przyrosty szybkie nie są. A mam takie pytanie. Z tego co wynika ma on zamiar stosować tą masówke przez 7 miesięcy, czy już omamy mam ?

Wiesz co ja jestem pełen podziwu jak przy tak beznadziejnym treningu masz takie przyrosty :/ ja ćwicze prawie 2 razy dłużej i nie moge sie pochwalić takimi skokami masy, nie rozpiszę ci treningu, sam ułóż jakiś sensowny na podstawie atlasu ćwiczeń i wrzuć do oceny, , możesz się oprzeć na treningach innych osób! I teraz pytanie do innych które [...]

[...] kazdym treningu? czy to napewno ma sens? jesli robie wlasciwie trening masowy odzywiam sie te 5 razy dziennie ale tez nie jestem jakims wychudzonym patykiem ale oczywiscie przyrosty sa najwazniejsze to czy warto po silowym odrazu robic kardio? czy nie lepiej np. uskuteczniac codzine brzuszki i te dwa razy w tygodniu pilnujac diety pobiegac albo [...]