przyrosty

no oczywiscie ze nie beda to duze przyrosty ale dla prosow moze byc to znaczace w przypadku opoznionych partii...

Pozatym takie ćwiczenie jest bez sensu nie trenowanie barków nóg brzucha pleców to przeciez wolniejsze przyrosty w bicepsie tricepsie i na klacie . szkoda mi takich ludzi ..

Wiec tak jak pytałem, czy po np 8 tygodniach cyklu , macie nadal przyrosty w kolejnych tygodniach ? ja nei miałem... i po 6 tygodniach zadtój,,, nawet antek...tren...oma..cyprio..enan i prop nic nei dał... i to spore dawki bo propa dalem z 300mg a omke z 1000mg tyg

To nie był zastój tylko po prostu przestałeś ciągnąc wodę w ilości 2kg na tydzień. Przyrosty mięsa to są dosłownie gramy na tydzień zatem nie ma się co dziwić, że są niezauważalne ale ręczę Ci, że one się nie zatrzymały.

Ale teoretycznie..antek z samym trenem powinien dawać nadal widoczne przyrosty a ja waliłem jakies 18 tygodni i waga oraz wymiary stały... dlatego tak się zniechęciłem do długich cykli ;)

ja akurat jestem ca cyklu z cee+tcm vitala cee biore w porcji po treningu 5kapsów czyli 4gr CEE+1gr jabłczanu z rana 5gr tcm vitala przyrosty siły i masy są bardzo dobre jednak ten cee działa narazie pierwszy kontakt z cee i vitala i wszystko ok a jabłko jest dobre tak jak mono zielone :d dobra jakoś za dobrą kasę pozdr.

niejasno napisałem -> chodziło mi o to że przyrosty po androbolicu miałem takie same jak po gainerze, nie zauważyłem jakiegoś specjalnego zwiększenia! --------------------- allwajs RuLeZ

[...] tam procent zostanie,ale nie licz na zbyt wiele.Kreatyna jest konieczna,właśnie po to,aby jak najwięcej zostało.Branie coxów w takim wieku na pewno wpłynie na półżniejsze przyrosty,będą wolniejsze.Dlatego warto się zastanowić,albo poczekać trochę i startnąć z bardziej kumatym coxem(np.deca).Po 63 tabsach mety rezultaty mogą być różne.Zależy od [...]

dokladnie jak powiedzial soldierr to jakie odniesiesz rezultaty zalezy od diety, regeneracji i odpowiedniego treningu ja cwicze 3boj i najwieksze przyrosty sily zauwazam po mono wlasnie

"przestaly byc przyrosty" ...ja być na podłodze...ja tam spaść ze ściechu...Venom, ja Ci dać soga...

Odswiezam bo mam pytanie lukkiii. I jak w koncu zakonczyles cykl jakie przyrosty itd. No i jak w koncu wygldal cykl brales propa czy nie?

[...] chciałem odbudowac to co wcześniej zawaliłem troche na skd, kiedy tylko biegając, owszem super zeszczuplałem, niestety również dużo poleciało z mięśni. Ja jestem zadowolony, przyrosty nie za duze(nie powiem ile, bo sie nie mierze:), wizualnie jednak jest poprawa) ale też nie otłuściłem sie. Troche żałuje, że nie starczyło mi odwagi by dodac [...]

Mysle ze przyrosty byly by wieksze jakbys sie skupił na diecie a nie "nie jakas ścisła, 4 posiłki, skupiam sie zeby bylo duzo zdrowego bialka i weglowodanow"

Hehe a zauwazyłes chociaż jakieś przyrosty? xD

na koniec napisz wyniki/przyrosty, zobaczymy co te 4tyg daly :)

Dalej nic zero jakichkolwiek przyrosty ;/ ogolnie to zalamka 6 tydzien juz dawke nawet podbilem od tamtej pory no i nic.

[...] ilość byście poradzili, nie jestem laikiem jeżeli chodzi o doping więc wiem co i jak. Po prostu staram się znaleźć zlot środek jak najmniej skutków ubocznych jak najlepsze przyrosty prawda ;d dlatego chcialem brać suste i dopełnić czyms ze sklepowych pólek Jaki cykl byscie doradzili susta jaki czas no i dawka ? oraz co by mozna dodac nie [...]

Jedyne o czym świadcza zakwasy to o zbyt intensywnym treningu a na pewno nie są wyznacznikiem dobrego treningu. Jedynym wyznacznikiem dobrego treningu są przyrosty/spadki wagi/obwodów w zależności od celu treningowego pozdro

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); fotek brak z powodu iż nie jestem u siebie na komputerze :) nowe przyrosty nie przychodzą trudno, tendencja do zalewania się tłuszczem mała :) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 89/185 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,gainbolic,białko 7) [...]

pierwszy odczułem spore przyrosty około 8 kg w 6 tygodni siła bardzo poszła do góry,ogólnie jestem zadowolony:)