przyrosty

Chodzi mu oto czy po cyklu bedzie miał jeszcze przyrosty ćwicząc bez koksu;)

[...] jest ok tylko jak dla mnie ma za mało białka najlepsze polaczenie tego gainera bylo z Ovopolem ktorego nie ma wiec moze zmieszaj z innym tanim bialkiem a jesli chodzi o przyrosty to nikt ci nie odpowie poniewaz na kazdego dziala innaczej --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś [...]

Mi było ciezko wytrzymac z powodu braku apetytu- tego nie lubie Wtedy miałem najlepsze przyrosty masowe dlatego to dobry objaw Teraz tak nie mam bo a) nie cwicze b) nie mam diety

Jakie przyrosty miales po cyklu? sila poszla? pytam sie poniewaz niedlugo będe bral cp

zarcie jest i suplementy tez sa tylko jestem strasznie oporny na przyrosty masy

Dokładnie j\w sam sprawdzałem. po cyklu i tak masz spadki, a jak zaczniesz jeszcze redukcję to może się okazać, że po redukcji będziesz miał mniej mięśni niż przed cyklem %-) po cyklu masz jeszcze bałagan w hormonach, a przyrosty nie są zbyt stabilne. zrób jak Ci chłopaki napisali. Jak chcesz więcej to zrób dłuższy cykl.

[...] dostaniesz po omce. Omka jest zreszta duzo mocniejsza tz. zrobi Ci wieksze guwno z bani. 60% przyrostow to woda reszta to opuchlizna, nie wspominajac nawet o syfach ktorych zreszta bedziesz mial pod dostatkiem. Teska ma mniej skutkow ubocznych ale i zalet. Twoj tylek bedzie juz niezle podziurawiony zanim uzyskasz przyrosty. pozdrawiam Konrad

Osobiscie moge Ci powiedziec, ze na twoim miejscu nie bralbym ani omy ani tesy. Chyba, ze chodzi CI tylko o duze przyrosty sily i reszta Cie nieobchodzi. Napisz o chcesz dokladnie uzyskac, wiek, wage, staz treningowy, a postaram sie Ci pomoc pozdrawiam Konrad

[...] w drugim cyklu 30amp tescia ruskiego i przyrosla mi tylko sila..... najlepszy oczywscie byl pierwszy cykl gdzie wziolem 100 metki i 5 omki wtedy zauwazylem przyrosty........ A co do pryszczy itd... to mysle ze zalezy to wylacznie od organizmu ja ani po metce ani tesciu ani omce nie mialem zadnych syf ani innych podobnych.... [...]

[...] jakiś wysiłek- śmiało możesz dołożyc trochę kalorii. Jeśli chcesz samej masy mięśniowej, jak to określiłeś "dobrej jakości" to radzę się skupić na suplach opartych na Kre-Alkalynie i jabłczanie- nie będzie takiej resorbcji wody. Polecam Cell Pump + Horse Power. Będzie i komfort treningu i przyrosty. Daj Cp w DNT a Hp DT i będzie git.

[...] tym cyklu treningowym na początku przygody z siłownia robiłem FBW, teraz wiadomo ćwiczę w splicie będzie 2 rok... nie zamierzam się cofać w treningach i wracać do FBW, mam przyrosty, nigdy nie ćwiczyłem całkowicie na siłę, zawsze wolałem rzeźbę i masowałem przez zimę, teraz też zamierzam masować (bo zima)... jestem stosunkowo lekki bo nie mam [...]

no i tego się trzymaj "ważne by dobre przyrosty były" a syfy to c***

Kamikaze44 ile masz lat ? Ja myśle gdy zaczyna sie ćwiczyć to w ciągu 6 miesięcy są największe przyrosty jeśli chodzi o podnoszenie jak największego ciężaru . Ja po 2 miesiącach ćwiczeń podnosiłem o 10 kg więcej a po następnych 2 miesiącach prawie nic więcej i nie tylko ja . Ja też sie zastanawiam czemu niemoge od dłuższego czasu pokonać większej [...]

piotrek http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypelni bo widzialem, ze w jednym z tematow pisales ze miales dobre przyrosty po gainerze, musimy wiedziec czy na pewno juz czas na pre worka

[...] czemu jesteście tak uparci na te minimalne węgle?? przeciez to naturalne źródło energii... a przy saa to nawet nie ma co gadać! muszą być! to nie zabawa z herbatkami ziołowymi i kreatynką tylko piekielnie mocne środki... dlatego aby w tak krótkim czasie zapewnić fajne przyrosty trzeba dostarczyć wszystkich składników... tak było, jest i będzie...

[...] których napewno coś sie ruszy...a potem znowu wroce do monowodzianu...i tak wkółko koleszko...chyba ze mi stworzysz cos extra o czym nikt nie slyszal...jakis super stimpack dajacy kolosalne przyrosty mocy przy dawkowaniu 1g na dobe :) Jak powiem ze Carbo konieczne to kolega chomik moze ze mna polemizowac wiec sam zdecyduj ;) Ja bym kupil bo warto

pruchacz jak tam przyrosty ?? idzie cosik z masą????po ty zaj***stym cyklu wyslij sowje zdjęcie i cwicz całe ciało!!!!!! nic do tego nie dokupuj bo pie*****iesz dogóry brzuchem

Ja bym Ci proponował lekkie zmodyfikowanie treningu długofalowego(jest podwieszony) i zastosowanie go. Na kolejnych stronach tego art pojawiały się różne propozycje(w tym także trzydniowe). Wydaje mi się,że zapewni Ci naprawdę długofalowe przyrosty siły. Pozdrawiam

a po jakim czasie powinienem miec naturalne przyrosty albo na suplach ?

Nikt ci nie zagwarantuje, że robiąc to i to zyskasz przyrosty masy/siły. Co do progresji to zależy. U mnie jest tak, że czasem mam zły dzień i wtedy używam lżejszego ciężaru. A czasem jest na odwrót i mogę trenować z cieższą sztangą. Po prostu eksperyentuj i obserwuj jak reaguje twój organizm. Całe piękno pakowania polega na tym, że każdy musi [...]