[...] bo poczytalem troche o tym i naprawde warto sie podciagac,do tego MC obowiazkowo!.Co do nog bede staral sie je dosc porzadnie cwiczyc.Mam nadzieje ze beda porzadne przyrosty :D od poniedzialku zabieram sie ostro do roboty Nie ma opier****lania sie xD Dziekuje wszystkim za cenne wskazowki i jeszcze raz jestem wdzieczny ze poswieciliscie [...]
[...] bla bla bla... nalezy uwarzac na podniesione cisnienie zwlaszcz jezeli ma sie z tym problemy bedac off... jezeli chcemy ograniczyc skutki uboczne ale jednoczesnie zmniejszyc przyrosty trzeba wrzucic nolve 20-40mg w zaleznosci od dawki oxymetolonu... najlepiej zamienic antka na cos mocno aromatyzujacego... jak dla mnie ten cykl wyzej jest niezly [...]
Witam! Ad1. Nie musisz się martwić o tatuaż pod warunkiem że nie bedą to gwałtowne przyrosty powodujące rozstępy. Jeśli chcesz się bawić w koksiarza amatora to sobie odpuść bo skóra może się mocno rozciągnąć w wytuatuowanym miejscu i nie bedzie to piękny widok. Ad2. Dla uzdolnionego tatuatora nie bedzie to problem. Ad.3 Jeśli nie znasz znaczenia [...]
Hmmm postepy na dniach cos wrzuce ,niestety na moje oko stoje w miejscu ,ale pierwsze przyrosty jakie osiagnalem byly magiczne chyba dobrze sie wbilem z treningami w szczyt hormonow bo odkad zaczalem treningi pojawily sie tradzik plecy policzki i ciocia mowila ze strasznie na buzi grubo wygladalem
[...] tigera mozna schudnac?? czasem pije po 3 puszki dziennie (750ml), lubie to pic i faktycznie power is back hehe ale z tego co wiem przyspiesza metabolizm, czy moze pogorszyc przyrosty masy? diety niestety nie mam, bo nie moge utrzymac ;/ czy moga byc jakies efekty uboczne jak sie to bedzie dlugo pic? mam koleszke ktory wali dziennie minimum litr [...]
[...] dużo poszła w 8 tyg, to możesz mieć pewność że w większości to nie jest mięso. Nie kumam jak można sądzić że 2 razy w roku po 8 tyg zrobi się nie wiadomo ile mięśnia. Dodatkowo jak kończysz cykl i się nawet dobrze odblokujesz to przyrosty na sucho nie są już jak przed cyklami. Zazwyczaj kończy sie to wejściem na cykl szybciej niż się planowało.
[...] poprawia się sylwetka i masakrycznie skacze siła. Dieta jest dopięta. Normalnie więcej utył bym bez anavaru i kreatyny na samej diecie. Możesz dać anavar ale z propem wtedy pewnie by ze 3-4kg po takim lajtowym cyklu wskoczyło. Na turze przyrosty masy już powinny się pojawić choć nie wielkie. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-11-17 23:41:45
[...] i kupują metę. Czasem muszę przyznać efekty mają niezłe, ale często oprócz paskudnej wysypki na barkach nie przybywa im grama mięśni. A najgorsze jest to, że jakiekolwiek przyrosty/postępy na siłowni zaczynają utożsamiać jedynie z koksem. Nie rozwinęli jeszcze w sobie poprawnej techniki wykonywania większości ćwiczeń, nie wiedzą jak, co i z [...]
[...] ma doświadczenie, może nawet wyglądać gorzej. Szybko przyszło, szybko zejdzie. W zawodach kulturystycznych teraz mogą brać udział sezonowcy... ale nic za darmo. Takie przyrosty w tak krótkim czasie nie pozostają obojętne dla organizmu. Nadciśnienie, organy wewnętrzne... to wszystko jeszcze się odezwie. Czy warto - na to każdy sobie odpowie [...]
[...] ledwo 75 kg a teraz po kilku miechach ćwiczeń, z przerwą w grudniu wyziskam 115 kg, a to że ktoś z 60 kg poprawił się do 110 kg jest imopossible!!! nie wiem na jakich koksach musiałby lecieć by to osiągnąć jeśli ktoś wie co i za ile trza kupić by mieć takie przyrosty proszę o odpowiedź :) Życie jest na tyle długie by Każdy mógł stać się wielki
[...] znawca kulturystyki , ale przez te 3 lata cwiczen nauczylem sie troche o tym wspanialym sporcie;> jezeli chcesz cwiczyc 5 razy w tygodniu to chyba moim zdaniem najlepsze przyrosty bedziesz mial po tym programie ( tak bylo w moim przypadku ) : PONIEDZIALEK - klata WTOREK - bary / plecy SRODA - nogi / brzuch CZWARTEK - odpoczynek PIATEK - [...]
[...] dodali, odjęli, zmienili ćwiczenia w moim planie na takie aby trening był bardziej ukierunkowany na masę (ale nie tłuszczową) - nie chcę obrastać tłuszczem, czyli mieć przyrosty miesięczne w granicach 4-6 kg, jak to mają moi znajomi...obrastają tłuszczem ;// Jeśli przez najbliższe pół roku przytyję 6-8kg to będę bardzo zadowolony :)) Co do [...]
kolego Viren, na pierwszej str tematu mam rozpisany cały mój ostatni plan. Nie polecam się na nim wzorować. p\Przyrosty były widoczne, osobiście nie polecam napalmu. Bardzo szybko przestał dzialac. pozniej już nie czułem nawet podwójnej dawki. pozdrawiam!
[...] na 75mg z eq-plex 800mg i powiem że na razie jest lajtowo, siła powoli zaczyna iść do przodu, na chwilę obecną nie zalewa i z tego co słyszałem to przy dobrej misce przyrosty są bardzo suche. Odnośnie dawkowania to zobaczysz po pierwszym tygodniu jak się czujesz itp. jak będzie ok. to podbiłbym do 75mg bo środek nie jest mocny. [...]
[...] mial odczuwalne przy pierwszym i drugim kontakcie z insą, tak wiec apetyt nie powinien byc zblokowany w takim stopniu. z drugiej strony deca teoretycznie może dac mi lepsze przyrosty mięsa, ale co mi po tym jesli apetyt będę mial slaby i bede musial na sile w siebie wpychac. po okresie masowym bedzie pewnie chwila przerwy/mostek lub wejscie od [...]
[...] osoby , które przy diecie nie mają problemu z przytyciem a ja po mimo niej mam , stąd moje pytanie dotyczące planu treningowego bo uważam , że to ma 50 % wpływu na moje przyrosty :) Ten plan nie zostął napisany przeze mnie dla tego też napisałem , że znalazłem go w internecie :) więc nie zadawaj tego typu pytań "poniedziałek doładowane [...]
Ja osobiście zauważyłem lepsze przyrosty stosując schemat opisany przeze mnie. Porównuję do Twojego schematu, który stosowałem wykonując ten sam plan treningowy i mając taką samą kaloryczność diety. Z wrażliwością być może coś popieprzyłem, ale sens (szybsze wchłanianie i lepsze wykorzystanie białka) pozostaje. Jednak jak mówię, posiłkuję się [...]