SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • ale ja wolalbym sie nie kluc poki co,moze kiedys...nie po kazdym saa podobno po epi nie spada bo przyrosty nie sa wielkie,max 5kg i to sie da spoko utrzymac dlatego pytalem o epi bo nie chce ciagle leciec na koksie zeby utrzymac mase

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2013-10-04 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na epistane osylują koło 3kg na cykl, z czego 95% da się utrzymać po dobrym pct. Spadki są naprawdę kosmetyczne, siła zostaje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2013-10-04 20:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bralem krete zawsze na samym poczatku przez okres ok 6dni mialem tez biegunke ale pozniej wszystko wrocilo do normy PS.slyszalem tez ze ci co mieli takie "objawy" po krecie uzyskali najwieksze przyrosty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10469 Data: 2008-03-09 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl jest taki"delikatny". No wlasnie 19 lat , 5cykli z mocnych srodków za toba. Powinienes miec juz o wiele lepszy wyniki. Mowisz ze po malych dawkach trena byly olbrzymie przyrosty,wiec gdzie one sa bo nie widze za bardzo. Wydaje mi sie ze albo masz wybitnie slaba genetyke albo problem w diecie lub regeneracji. Stawiam na to ze blad jest w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2011-10-28 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką mete brałeś i jakie przyrosty na nich miałeś?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2011-11-03 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję opinii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. tak dobra sylwetka do masowania 2. No jak zrobisz tzw. śwniomasę to się zalejesz :D Kontroluj przyrosty i tyle, stopniowo dodając kcal Co tydzień kontrola i będziesz budować suchą mase

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-07-22 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie przyrosty z reguły nie są trwałe 4 miechy treningów i miech na diecie to zdecydowanie za krótko na saa, choć oczywiście to Twoje życie i Twój wybór ale tu Ci nikt raczej nie pomoże

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2009-07-04 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzyko,ale całkowicie go nie wyeliminujesz nikt Ci nie powie czego masz za mało a czego za dużo, bo o swojej diecie napisałeś tylko tyle, że ją masz i jest dobra mi chodziło o to, że skoro masz już dietę, dobry plan treningowy to powinieneś poczekać na efekty, jeśli będą przyrosty to znaczy, że wszystko robisz ok i wykorzystasz w pełni saa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2009-07-04 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę!! PILNE!! SOGI !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skończyłem ACT i dlatego robie podsumowanie:D było jest Wzrost 182cm 182cm Waga 62-63kg 63-64kg +1kg Klatka napięta 90cm 93-94cm +3-4cm Klatka nienapięta nie mierzyłem, teraz 91cm Bic 27cm 29cm po treningu 30cm +2cm Udo 48cm 49cm +1cm Łydka 35cm 35,5 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2007-05-29 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak chyba deka odpadnie bo za małe sa przyrist masy a mi głównie na tym zalezy więc zistaje pytanie czy lepiej na pierwszy cykl metanabol czy sustanon zeby miec jak najmniej skutków ubocznych i zeby były takie w miare dobre przyrosty?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2007-08-07 21:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Max 5j dziennie a przyrosty zerowe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2021-07-29 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie SUSTA PMP

    Post
    Doping

    tyle że ari potrafi zblokować skutecznie przyrosty,zależy od dawki jaką bijesz

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10168 Data: 2011-10-11 06:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie SUSTA PMP

    Post
    Doping

    Co do arimidexu, na pewno trochę wpływa na przyrosty (nieznacznie) Ale ja bym dodał 1/4 tabletki dziennie

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10168 Data: 2011-10-11 15:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój izotoniczny???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie moge zamówić sobie ten izostar w proszku (w internecie- jest w sklepiku???) Mam jeszcze jedno pytanko nie dysponuje serwatką a wiem ze na dobre przyrosty dobrze jest zjesc sobie taka przed snem.Słyszałem ze serwatke mozna zastąpic TWAROGIEM ale jakim i czeba zjesc go całego i czy samego czy z chlebem???????????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-07 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem na redukcji do końca lutego. Zrzuciłem 20 kg. Teraz jak jestem na masie na low carb przybralem tylko 3 kg. Zastanawiam się co dalej robić, żeby mieć przyrosty. Mam prolaktyne ponad normę, może to mieć znaczenie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-06-19 20:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa jak najbardziej szkodliwe!!! To, ze je ludzie biora, zeby miec wieszke przyrosty w krotszym czasie nie spowoduje, ze stana sie bezpieczne. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17567 Data: 2002-08-21 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jedno pytanie, czy warto abym kupił jakieś suple bialkowe, kreatyne czy coś innego? Z tego co slyszalem suple sie bierze jak już coraz wolniejsze przyrosty są.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-09-21 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [68kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rosną od bodźca jakim jest trening siłowy oraz dodatniego bilansu energetycznego. Nie muszą być to zdrowe produkty. To jednak jak się odżywiasz będzie wpływało nie tylko na przyrosty mięśni, ale również na regenerację, gospodarkę hormonalną, samopoczucie, funkcjonowanie układu trawiennego i wiele innych. Właśnie dlatego dobrze jakby te 80 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2021-08-12 07:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    antykataboliki nie powoduja przyrosty masy miesniowej ,tylko powstrzymuja katabolizmu (rozpadu miesni) czyli pelnia funkcje tylko ochronna (hmb, nie jest typowym antykatabolikiem ,lecz kilka osob wypowiadalo sie ze spelnia dobrze te role- ogolnie hmb ,powoduje przyrost miesni, i budowanie beztluszczowej masy miesniowej, niestety trzeba stosowac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16814 Data: 2003-02-17 17:39:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oxanavar

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oxanavar to najnowszy anabolik, który sprowadza do parteru wszelkie dostepne dotad pro hormony. Zaprojektowany by powodowac potezne przyrosty muskulatury z ograniczeniem skutków ubocznych charakterystycznych dla pro hormonów poprzedniej epoki. Jako jedyny pro hormon Oxanavar wykazuje tak potezne wlasciwosci anaboliczne przy minimalnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)