przyrosty

30 dag wiecej niż wczoraj :) Wy jakie macie przyrosty na wadze w ciągu jednego dnia ?

[...] tak niepewny towar? 3. Jeśli nawet jest prawdziwa to 5ml starczy na cykl dla sporego nawet jamnika, ale dla człowieka to nie za bardzo, więc w sumie nie masz się czym przejmować (chyba, że piszesz w trosce o zdrowie i przyrosty swego psiaka). Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

dłuższy cykl-stabilniejsze przyrosty

Nie widzę zdjęcia i jak chcesz by ktoś ocenił twoją łapę to należy umieścić zdjęcie. Teraz twoje przyrosty są takie a nie inne bo nie masz dietki napisałeś : Dieta : żadna ---> z tego wnioskuje że jesz to co ci dadzą albo to co ci wpadnie w łapy tak nie zrobisz masy Skoro twoje efekty są mierne śmiem twierdzić że jesteś ektomorfikiem i pewnie [...]

Wyklucza. Na mase trenujesz wybrane mięśnie przez progres do ich totalnego zmęczenia - mikro naderwań i wtedy potrzeba kilku dni na ich regeneracje powodującą przyrosty, a silę i rzeźbę przez dynamikę i skracanie czasu między powtórzeniami.

[...] nie słyszełem. MASA "Na mase trenujesz wybrane mięśnie przez progres do ich totalnego zmęczenia - mikro naderwań i wtedy potrzeba kilku dni na ich regeneracje powodującą przyrosty" RZEŻBA I SIŁA "a silę i rzeźbę przez dynamikę i skracanie czasu między powtórzeniami. " nie wprowadzaj w bład innych użytkowników bo są tu bardzo młodzi sportowcy [...]

Takie przyrosty to mity z dupy wzięte wymyślone przez piwnicznych bajkopisarzy. Super_god: I z roztępami Zangiefa chyba hehe. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-01 23:47:31

[...] Jesteś takim leniem, że nie chce Ci się poszukać? wyszukiwarka i jazda! Tematy podwieszone w dziale odżywianie i trening. co to znaczy jem normalnie? ułóż dietę, potem stękaj o przyrosty. Trening wrzuć do poprawy w dziale Trening. Proste, co? a jabłczan zostaw sobie na później, teraz sobie tylko szkodzisz, wiem z własnego doświadczenia. pozdro

Tak, ale na sucho to tez nie bedziesz sie rozwijal w nieskonczonosc. Z czasen przyrosty beda baaaardzo powolne. Poza tym to, ze masz takie a nie inne osiagniecia na sucho raczej nie jest jakims wyznacznikiem dla wszystkich, znam takich co maja lepsze rezultaty od ciebie, ale i takich co nigdy nie osiagna twoich wynikow na sucho. Jedno jest pewne - [...]

Masz na myśli trening obwodowy? Sztangi już niestety nigdzie nie wepchnę :) Split do tej pory się sprawdził , przyrosty są. FBW wzmocni efekty? Jeśli tak to ofc wezmę się za to =) Tygodniowo celować w 12 serii na każdą partię?

[...] nie jest potrzebne przy stażu małym, srednim a nawet duzym- chyba tylko wśrób "zawodowców"- tzn. ludzi długo juz treniujących i wiedzących, że tylko nadzwyczajny wysiłek mięśni jest w stanie sprawic dodatkowe przyrosty- w przeeciwnym razie to "jeszcze coś" wyciśniete z mięśni moze być nawet przyczyna hamulca w rozwoju...

[...] cojamniej. I pamiętak każdy cykl jest coraz słabszy. Kretke ma sie brać kiedy sie mazastoje wagowe lub siłowe. A przez okres 3 miesięcy ćwiczenie ma sie największe przyrosty.Kreatyne łaczy sie z Glukozą (jeżeli masz problemy z łapaniem sadła odradzam) powoduje ona wyżut insuliny, który sprzyja szybszej wchłanialności kretki. Co do [...]

[...] od praktyków którzy coś takiego robili, bądź np trenują jakiś boks a miedzy treningami ćwiczą na siłowni i na podstawie tego robią powoli suchego mięsnia bez parcia na nagłe przyrosty, nie chce opinii, nie bo nie, bo się przetrenujesz, bo kolega mi mówił ze jego wujek, słyszał od gościa co przeczytał ze tak się nie robi. Z góry dzięki. Pozdrawiam

to jest mozliwe ze na kreatynie masz dalsze przyrosty nie mozna mowic ze po mecie nie bedzie ci nic szlo przez 3 miesiace .Ja na twoim miejscu nie robil bym nastepnego cyklu jak narazie tak dobrze ci idzie na samych odzywkach . Nie rozumiem dalej jak piszesz ze wciagasz 900 gram ovopola (a po co ci tyle ??? ) . Ja mial bym tez zastrzezenia do [...]

a Creafusion wycofali tez? Kiedyś to szamałem i mialem przyrosty jak co niekotrzy na koxie az zaczelem sie zastanwawiac czy czegos taam nie dosypali(ino to tylko moje spekulacje)

[...] troszke poczekać ale jeżeli naprawde ci śpieszno to ja bym zrobił tak: kreatyna w capsa 1250mg OLIMP + jakieś białeczko też OLIMP najlepiej i kup sobie magnez w tabletkach taki plusz kosztuje 4zł i ćwicz ostro a i dieta w cale nie jest konieczna.... dobrze mieć ale bez diety też sie da ja jade bez diety i przyrosty mam... :P pozdrawiam

no jak na taki cykl to nie wielkie przyrosty wagowe cykl możesz zaczynać ale powinieneś pomyśleć co było przyczyna tak malej masy jak i tego ze całkowicie spadła

[...] zarł a wyznacznikiem teraz jest lustro o kg coraz trudniej na podstawowych srodkach nawet po długim off to juz nie jest to co na poczatku kto tu mowi ze bedziesz miec ciagle przyrosty na saa? ;) kiedys ta bajka mowi stop i *** ciebie poltora grama tescia nie rusza w ogole jestes fenomen a jak dla mnie nic dziwnego ze ktos sie zalewa w 3 miesiace [...]

Czytałeś opisy M-Drola? Raczej trafione, ale skutki uboczne i spadki ogólnie przy opisach ph są stanowczo zaniżone. Krótki cykl na ph 4 tygodniowy nie zbuduje dobrej masy, a dłuższe ich stosowanie to armageddon dla wątroby. Zaciąga kupę wody i silnie blokuje, obniża libido i reszta jak SAA. Stosunek przyrosty/zdrowie bardzo miernie

spokojnie da radę, wszystko będzie zależało od Twojej diety bo środek ma potencjał zrób tak jak pisałem wcześniej, może być wersja mocniejsza tylko pamiętaj o całej profilaktyce można kombinować z innymi środkami ale ten według mnie jest bardzo dobry bo nie ciągnie wody i daje b.dobre przyrosty