SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • "zwykle jak bierze się winstrol, są wyraźne wzrosty siły i zauważalne przyrosty tłuszczu (jeśli dieta jest do bani)" rozumiem że w razie lipnej diety to na wszystkim złapiemy tłuszcz...ale czy winstrol naprawde sprzyja łapaniu tłuszczu...nie rozumiem myślałem że wino jej typowym anabolikiem do "cięcia" sie..mógłby ktoś wyjaśnić?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgeniczne od testosteronu. Mimo to winstrol przynosi rozczarowanie kiedy chodzi o przyrost masy. Zwykle jak bierze się winstrol, są wyraźne wzrosty siły i zauważalne przyrosty tłuszczu (jeśli dieta jest do bani). Bardzo mało użytkowników winstrolu, notuje wzrost wagi. hmm no i teraz mam mieszane uczucia co do tego co jest tutaj napsiane, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki,oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeśli będziesz miał duże dysproporcje pomiędzy dolną i górną połową ciała, nie licz na to, że będą się one powiększać. Organizm dąży do pewnej równowagi, zatem zahamuje przyrosty w górnej połowie ciała. Po piąte, trening nóg, a dokładniej przysiady oznaczają silny kręgosłup oraz mięśnie brzucha, co jest podstawą w treningu siłowym w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-05-08 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na cykl masowy

    Post
    Trening w domu

    17, 76-78kg, 190cm - nie, nie mam żadnych problemów zdrowotnych. Powiem tak: ćwiczyć, ćwiczyłem, ale bez jakiś specjalnych planów treningowych, też bez diety. Jako tako przyrosty były, chociaż nie dość zadowalające.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-09-18 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siebie do wypowiedzi mietasa lepsze korzysci sa z suplementacji kreatyny PRZED treningiem= szybsza odbudowa ATP = intensywniejszy, mocniejszy bodziec = lepsza reakcja adaptacyjna miesni = lepsze przyrosty. jesli miesnie sa nia nasycone to ok ale trzeba sobie zdawac sprawe ze z kreatyny PO treningu skorzystamy dopiero na treningu nastepnego dnia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-12-15 12:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmChemical (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    a powiedz mi jak bierzesz tego mixa trena i jak propa dodatkowo? Jakie przyrosty siły itp jesli mozesz bo sie nad nim powaznie zastanawiam

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 00:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie a mianowicie czy mógłby ktoś z forum kto trenował już GVT opisać jak było? jakie przyrosty po jakim czasie etc. bo nie wiem czy sie za to zabierac Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2011-06-26 13:10:30

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    [...] opini,po przeczytaniu nie jest tym środkiem którego szukam.Bo znalazłem taki opis na jego temat:"Podobnie jak wszystkie iniekcyjne testosterony, cypionat zapewnia wyraźne przyrosty masy mięśniowej i siły podczas cyklu. Testosteron łatwo konwertuje do estrogenów, stąd masa mięśniowa na nim zdobywana może nie być najlepszej jakości, ze względu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2013-01-20 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytanie - Przyrosty?

    Post
    Trening w domu

    to są super przyrosty, kazdy by chcial takie miec, tak trzymaj :) uwierz ze doswiadczeni pracują cały rok albo i wiecej o ten 1 cm w łapie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-05-30 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytanie - Przyrosty?

    Post
    Trening w domu

    [...] dobrze, z drugiej źle - zależy jak na to spojrzeć! A więc mam się nie martwić tylko dalej ćwiczyć, nabierać masę poprzez diete i suplementację i mierzyć się systematycznie i sprawdzać swoje przyrosty? :) Proszę o więcej wypowiedzi i pozdrawiam, każdą odpowiedź uwzględniam więc warto pisać! Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2011-05-30 21:42:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-05-30 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nuras, mógłbyś przybliżyć specyfike środków, które przyjmujesz? Chodzi mi o skład (tylko prosze, nie przepisuj z etykiety związku chemicznego, podaj nazwy handlowe). Interesuje mnie też działanie (oczekiwane, za wcześnie na Twoje wnioski) : blok, wątroba, retencja wody, duże / małe przyrosty masy

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10127 Data: 2012-02-11 07:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię źle? pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mało białka lub za mało węgli i organizm spala mięśnie ,i zawsze można spróbować zrobić kilka cykli z kreatyną nie taka droga(olimpu kosztuje w necie 51 zl za 300 tabl +14 za kuriera) albo kup sobie taurynę - wystarcza na dłużej bo 1 tabsa dziennie (1500mg)też 300 tabl olimpu więc masz na prawie rok tyle że wolniejsze przyrosty ale równomierne

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2007-05-28 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz przyrosty moze byly < 1kg na tydzien wiec nie bylo ich tak widac ale byl to suchy miesien... no nie wiem... sprawdz maila...

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11367 Data: 2005-05-25 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    Nigdy wcześniej żadnej diety nie mialem jadłem 3 posiłki dziennie max. Od miesiąca ćwicze, przyrosty są, jedyne co zmieniłem to staram się jeść około 5 posiłków dziennie pić minimum 2 litry wody jeść więcej wegli i białka. Po wakacjach chce zacząć wchodzić w szczegóły diety :)

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam kilka pytań. Trenuję od czerwca, plan FBW. Jem dużo, ale na konkretną dietę z wagą dopiero zaczynam przechodzić od jutra. Przez ten czas zauważyłem przyrosty (klata, biceps, triceps, nogi itd.) jednak waga jest nadal ta sama. Czy tu chodzi o to, że spala się tłuszcz i zaczynają rozrastać się mieśnie, czy jak? Drugie pytanie, to czy [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym sobie poprzypominać technikę, nie liczę na jakiekolwiek przyrosty. WL - 80kg MC - 130kg Przysiad - 130kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-02-20 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Split.

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra, ale myślisz że nawet te 8 serii na biceps w ciągu całego tygodnia pozwoli mi dać większe przyrosty na bicepsie? Na prawdę?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-03-19 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fatu i dal suchego miecha . M1t duzo masy ale mnie zalal i rozstepow duzo bardzo ale nie przylozylem sie do jedzenia. A pro-halo bardzo ubilo robilem aero na cyklu i przyrosty ok najgorsze ze suty swedziały okropnie teraz aktualnie nie cwicze 4 miechy a ziomek bierze epi waskularyzacja jest ok i sila tez nawet spoko a stawy sie nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tez tu na forum), za latwiej jest "utrzymac" wage po cyklu wlasnie po 12-14tyg. niz po 4-6tyg. Pamietajmy (i to takze mowil arti i (A/U)riel ze najwieksze przyrosty sa wlasnie w ciagu pierwszych 4-6tyg. cyklu a potem to juz jak po gruzie idzie, o ile wogole idzie... I tu ma sens to co powiedzial Pan "pies" , ze [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16244 Data: 2005-02-26 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czegos tu nie rozumiem Skoro wszystkie testosterony maja 100/100 to czemu np: po suspensionie sa wieksze przyrosty niz po propie?? czemu wiec nie ma tak: suspension 200/200 prop 100/100 ???

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16244 Data: 2005-03-03 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)