skl15 Soga dam jak najbardziej(skoro przyrosty są ) ale wklej zdjęcie pleców na tą stronkę Objecuję http://www.sfd.pl/NASZE_PLECY_VOL._II-t468734-s89.html
No i zbliza sie 2 tydzien cyklu. Powiekszylem nieco mój zestaw,teraz jest Xpand 925(polowa opakowania juz zjedzona,Cell pump 445g,Dextro Juice,Aminokwasy,Bialko serwatkowe TREC Ultimate Protein (1500g). No i nie wiem czy mam być zadowolony czy też nie.Przyrostów masy praktycznie zadnych,0.5cm w bicepsie...Przyrosty siły rowniez nie wielkie,kilka [...]
[...] po ok. 3-5 dniach się rozkręca i daje powera 6/10 (tylko 6/10 bo po ok. 3 tygodniach spada ale może z racji diety ograniczonej w spożycie węgli), pompowanie mięśni 6/10, przyrosty masy 7/10, siły 7/10. Dodanie do tego po 3 tygodniu dopalacza w postaci tribulusa=testosteronu (może być inny w zależności co kogo pobudzi ;) ) zmienia pompowanie [...]
miałem Eergized orange. poza pompą na treningu nic więcej. siła i przyrosty moze minimalnie ale zaraz po skonczeniu cyklu wszystko wrocilo do normy a nawet miałem wrazenie ze było gorzej. Nie polecam
nie musicie mi wierzyc ja zdaje sprawozdanie z tego co osiagnalem. jesli nie wierzysz w przyrosty obejrzyj sobie fotki podwieszone wczesniej wg mnie widac roznice 5kg i 5cm. pozdrawiam
ja bym karkówki dziennie nie jadał, a co do ryb swieżych to najlepiej tak zrobić, teraz sklepów od zayebania jest No może karkówki to nie, ale inną część wieprzowiny. Nie jest powiedziane, że tylko od kurczaka będą przyrosty i nie ma co się zamykać tylko na piersi. Jest wiele dobrych mięs , którymi można kurczaka zastąpić :-)
[...] 1.25kg/m-c w WL, no chyba że z przerwami a nie nieprzerwanym 12 miesięcznym treningiem ;) ja robiłem swój własny plan od lutego do czerwca zeszłego roku, na początku były przyrosty ok 7,5kg w miesiąc, pod koniec spadło tak do 2,5-3,5kg/mc to pojawiła się irytacja choć zaplanowany z góry cel na 5 miesięczny trening zrealizowałem z dokładnością [...]
[...] trening był tego dowodem że lekkim ciężarem z idealną techniką można doprowadzić do dużo większego załamania mięśniowego.Pompa też była o niebo lepsza i mam nadzieje że przyrosty będą też na plus Jedyne co mnie martwi to barki na dzień dzisiejszy ( Boczny akton ) Odstaje niemiłosiernie niestety , w pozie najszerszy przodem praktycznie nie [...]
[...] TLUSZCZU NA KGMC: 1,2g/kg lbm ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:1,7g/kg lbm JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: aktualnie PODAZ KALORII NA START: 2300kcal (lekka masa - są przyrosty; jak się zatrzymają to powoli zwiększę) ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2,2g/kg lbm ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,25g/kg lbm ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA [...]
Czy ktoś ma jakieś badania odnośnie acardu / aspiryny. Bez acardu ok, ale z acardem na dłuższa mete idzie dobrze , lepiej się człowiek czuje, i przyrosty jak na bez acardu, więc ten wpływ acardu to chyba na granicy błędu statystycznego..
[...] Pomiary: Gdzie miało przybyć to przybyło na masie. Cóż, skończyły się już te cudowne przyrosty jakie były na początku. Jednak zauważyłam ważne zmiany jeśli chodzi o skład ciała. Mięśnie są bardziej 'nabite', wyraźniejsze, szczególnie ramiona. Mimo, że [...]
[...] szczególnie kulturysty - kosztuje), a wygoda i szybkość wchłaniania są nieocenione w tym sporcie. Poza tym duża ilość aminokwasów rozgałęzionych pomaga jak chloera - lepsze przyrosty gwarantowane mimo tej samej ilości protein. Jeżeli jednak chcesz być naturalny to jajka, piersi i tuńczyk. A propo piersi trochę ich mało. Mógłbyś je dorzucić w [...]
[...] poziom testa spada, jestem tego pweny na 1000000%, muslicie ze skad sie bierze syndrom amotywacyjny...? odkad odsatwilem to scierwo- robie lepsze treningi, mam lespze przyrosty, chce mi sie bardziej ruchac, jestem bardziej agresywny i przestalme byc tak cholernie leniwy... dla mnie to ma bezposredni zwiazek z pozimem tescia, amen! a victro [...]
[...] pore treningu z 17 na 15 bo biorac trzy miarki około godziny 17 nie spałem cała noc:) Skupienie,regeneracja na przyzwoitym wysokim poziomie,nie mam problemow zoładkowych,pompa przecietna,natomiast jesli chodzi o przyrosty siły narazie nic co dotychczas brałem nie przebija Labrady Super Charge Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-05-30 14:37:00
bo prawda jest taka że boostery no, czyli tz. pompery to zabawki które mają umilić trening a nie mają jakiegoś znacznego wpływu na przyrosty są dość drogie, mają krzykliwe reklamy i powodują wspomnianą pompę, a to mocno działa na wyobraźnie mężczyzn(zwłaszcza młodych). Dlatego ludzie tak chętnie to kupują. Jeżeli z suplementem i bez niego masz [...]