przyrosty

No to bedziemy szukac :) rozumiem zasade dzialania IA ale co do tych przyrostow to wiadome jest ze podczas uzywania danego srodka przyrosty stopuja w momencie kiedy przestane brac to wszystko wraca do normy? W tym przypadku w momencie ustapienia objawow i przejsciu na nolve 10mg?

Teraz to wykorzystaj potencjał i pamięć mięśniowa organizmu i wróć.do formy dając taka ilość mety jedyne co zrobisz to możesz sobie te przyrosty zachamowac mieszając w hormonach

[...] dlaczego tak jest, gdzie wystepuje ograniczenie ruchomosci, na jakim poziomie i czym nalezy sie zajac w pierwszej kolejnosci, priorytetem powinna byc sprawnosc reki anizeli przyrosty miensiowe, ktore beda w tej sytuacji sprzyjac utrwaleniu sie problemuw ze stawem, a co wiecej sam trening silowy nieoniecznie bedzie zalecany w takiej formie, jaka [...]

[...] stwierdzeniami o białku w proszku i kreatynie twój doktor jest sam przeciwko całemu swiatu.Tysiącom sportowców na świecie używanie odżywek białkowych i kreatyny przynosi realne przyrosty.W każdym razie poglądy trenera tłumaczą,dlaczego nasi sprinterzy wyglądają jak szczury,a zawodnicy z innych krajów jak kulturyści.Jaki trener,taka kadra.

[...] poniewaz moje miesnie nie sa w stanie w odpowiedni sposob stabilizowac kolana. Natomiast MC moze dosc latwo spowodowac kontuzje plecow. Prawdopodobnie mialbym lepsze przyrosty stosujac te cwiczenia, ale wole nie ryzykowac. Z podobnego powodu nie wiem, czy dobrze by Michal z nich korzystal. A nawet jezeli, to kto go ich nauczy? Ja nie, [...]

[...] trzymaj się przez pierwsze miesiące treningu zdaleka.zupełnie niepotrzebny wydatek.dobrze ułożona dieta zupełnie wystarczy. jęsli do hantli masz jeszcze ławeczke spokojni możesz ćwiczyci podziwiać przyrosty.kwestia tylko ile masz hantali i czy ławeczka ma zmienny kąt oparcia więcej tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

a czy mimo takiej samej kalorycznosci manipulacja makro może wpłynąć na lepsze/gorsze przyrosty masy?

dobrze robi /-) Wchodzac na niego juz mialem za soba najwieksze przyrosty, ale cos jeszcze ruszyl. podbilem dawke do 400mg e4d bo poprzednio bilem 250 e4d i poczulem to dobrze. pozdrawiam

Mono to Mono jak ktoś wyżej napisał ja szamałem z UNIVERSALA, 400g mi starczyło na cykl, przyrosty były ale to zasługa dopracowanej diety http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder_2_szt-opis482.html

20mg optymalna dawka na pierwszy kontakt ciągnąc przez 6tyg da fajne przyrosty przy odpowiednim odżywianiu Zmieniony przez - smakosz_ w dniu 2011-10-12 21:41:36

po co brac sterydy zeby miec takie badziewne przyrosty

oby nowy rok byl lepszy i przyrosty wieksze wszystkiego naj

ja rozumiem ale nie pisalem "rob mlotki"- swoja droga ostatnio spodobalo mi sie uginanie nachwytem bardziej ale fakt mlotkowe uginanie tez z pewnoscia pomoze gdyz zwieksza angaz tych miesni ćwiczenia izolowane jednak nie budują raczej masy- a znasz czlowieka ktory cwiczylby same ciwczenia 'izolowane' na dana grupę ? nie ma takiego - [...]

[...] treningu po 20 minutach duzej pompy nagle brakuje mi siły, czuje sie zmeczony i w lustrze jakby miesnie byly mniejsze niz na poczatku treningu. Trening robie dalej i widze przyrosty ale nie rozumiem dlaczego tak sie dzieje. Podczas treningu pije weglowodany i eaa, rowniez sie badalem i glukoze mam w normie wiec to tez nie powinno byc problemem. [...]

Dieta jest, mialem przyrosty na sucho jednak widze zastoj w tym momencie a jem i jem masakrycznie wiec chcialbym juz cos zarzucic. czy dibencozide naprawde pobudza apetyt?

[...] jak napisal gats, lecz bardzo duzo jesc i na treningach nie robic zbednych rzeczy (np. ja na rozgrzewce przebiegam 2 kolka, gdzie inni robia po 10-15 :D) nie mam diety, a przyrosty jednak sa widoczne, wszystko z glowa, nie mozna dac sie zwiariowac + dobrze by bylo brac BCAA przed koszem. PS. jest to oczywiscie tylko moja opinia, kazdy moze [...]

Chłopie- masz 18 lat- wez sie za konkretny trening- wszystkie partie, dobre zarcie, odpoczynek- jak masz niecale 30 cm w biku to przyrosty beda na poczatku wielkie- pod warunkiem spelnienia pewnych, wspomnianych wyzej, zasad. Powodzenia. "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

[...] sztangi-max powtorzenia. Odrazu po tym: Uginanie podchwytem sztangi-max powtorzenia. Odrazu po tym: *Uginanie nachwytem sztangi-max powtorzenia. Pompa gwarantowana i przyrosty takze. p otych 2 sueprseriach robisz sobie 3 minuty przerwy i robisz kolejna ostatnia serie. *Uginanie podchwytem sztangi-max powtorzenia. Odrazu po tym: *Uginanie [...]

[...] po mecie to troszkę nie tak. Po prostu to mocny środek powodujący sporą retencję a co za tym idzie znaczny przyrost wagi, do tego konwertujący do dht co zapewnie duże przyrosty siły. Po zejściu dht spada co często wiążę się ze spadkiem siły lub po prostu zatrzymaniem jej progresu, do tego schodzi część wody czyli waga potrafi spaść. Jednak [...]

skonczylem 2dni temu i planuje wziasc test blenda 400 i dece tylko moge teraz pregnyl wziasc i ruszac z nim i beda przyrosty?czy caly odbol z clomidem i odczekac musze bo jest zalamka