konkretne przyrosty to sprawa indywidualna i zależy od kilku ważniejszych czynników, aniżeli suple można w lecie , pogoda ma małe znaczenie (choć upały w ogóle nie sprzyjają treningom...) czuć pompę ogólnie dobra rzecz, choć są lepsze
kreta jest de best. co do efektów to bywało różnie, jak nie miałemn dobrej diety to były nieznaczne, notowałem wzrost siły i wytrzymałościa, ale po cyklu wracały one do poziomu wyjsciowego, natomiast gdy zacząlem duzy nacisk kuasc na diete, efekty byuy zadowalajace a co najistotniejsz przyrosty utrzymywauy sie rowniez po cyklu
zresztą,cykl za***isty Daj znać jak tam przyrosty SFD FIGHT CLUB to kultura,z którą utożsamiam się i trwam w tym, moi ludzie,muzyka i blanty... Strona klubowa- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981
[...] stosuja mocna farmakologie, wiec bral czy nie bral, i tak by zrobil Przeciez to kurna byla ironia haha, brawo za wyczucie:) Po twoich komentarzach widac ze "ironia" brzmi jak pewny fakt Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-09-10 13:57:53 Naprawde uwazasz, ze ktokolwiek jest na tyle naiwny by uwierzyc, ze jego przyrosty sa od hmb? Prosze Cie...
[...] pozwala uzyskac lepsze efekty niz np.3-5 razy w tygodniu. Oczywiscie biorac pod uwage trening SW np. 5 razy w tygodniu. Ja kiedys uzyskiwalem swietne efekty cwiczac na silowni 4 razy w tygodniu, 3 razy kyokushin i raz bjj, raz bieganie i raz rozciaganie. Jednak czesto i gesto trenujac SW trudno jest liczyc na jakies nieziemskie przyrosty.
Jeśli będziesz ćwiczył z głową i dietą to "PRZYROSTY" szybko Tobie nie staną, prędzej odpuścisz siłownie, niż przestaną. Co prawda powoli potem, ale zawsze będą szły. A co ma gainer do twoich PRZEROSTÓW ?! Jeśli nie masz braków w diecie to się to ima z celem. /pozdro
'do 4 miesiaca bylo wszystko super tzw ladne przyrosty z bicepsa 32 na 41' to Ty byś chciał na każde 4 miechy iść 9 centów ?? A robiłeś regeneracje w międzyczasie, czy non-stop na hardcorze??
Zjadłem kiedyś chyba z 5kg. białka serwatki i miałem przyrosty ale w brzuchu, a nie w mięśniach, pamietaj kreta to zawsze kreta nie da się jej zastąpić białkiem z aminokwasami.
Zjadłem kiedyś chyba z 5kg. białka serwatki i miałem przyrosty ale w brzuchu, a nie w mięśniac Nic dziwnego bo serwatka to odpad mleczarski ma prawie samą laktozę w sobie kotra to jest paskudnym cukrem bardzo łątwo zasilajacym tkanke tł. Bialko serwatkowe, jak kazda inna odzywka bialkowa uzupelnei jedynie dietę, jezeli są braki bialka w niej- nic [...]
WILLHELM mozesz powiedziec jakie miales przyrosty oraz ile Ci sila wzrosla? no i jak wygladaly Twoje cykle na m1t?? Om, skad masz te informacje nt kresu legalnosci m1t ??
Przyrosty będą ale pod warunkiem, że zapewnisz sobie odpowiednie odżywianie. Pamiętaj, że w kulturystyce 60% sukcesu to odpowiednia do założonego celu dieta.
Najlepsza na przyrosty w tym wieku to jest odpowiednio zbilansowana dieta. Wiesz w ogole co to? O koxie masz zerwa wiedze i pewnie tak samo jest z odzywianiem i treningiem. Daj sobie spokoj z koxem. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo [...]
18/2lata/siła,masa Po co mi 2 cwiczenia prawda? Jak cwicze sztangą dzialają inne miesnie klatki a jak hantlami to tez calkiem inne i ćwiczac hantlami czuje lepszy efekt , cwiczylem na prostej ale dopiero jak zaczołem Cwiczyc na skośnej zaczyły mi sie robic porządne przyrosty.
jak masz niedobory cynku i magnezu to możesz stosować, nie traktuj tego jako boostera testosteronu, gaba szkodliwa nie bedzie, nie licz na jakieś mega przyrosty po niej raczej lepszy sen.
Bez diety kasa na tą kreatynę i białko pójdzie w błoto. Bez odpowiedniego odżywiania nie masz co liczyć na przyrosty - taka prawda. Białko bierze się w celach uzupełnienia odpowiedniej ilości gramów spożywanego dziennie białka. To znaczy musisz sobie policzyć ile potrzebujesz dziennie białka i później wyliczasz ile z tego dostarczysz z pokarów i [...]
[...] z wielkością. Trzeba zadbać o jakość erekcji, odpowiednią wagę ciała i można na tym sporo zyskać w długości i grubości. To że penis w ogóle staje i to na baczność nie znaczy, że nie ma się problemów z erekcją. Wiadomo, że nie będą to przyrosty typu 8cm w długości, ale te 2cm/3cm można zyskać. Zmieniony przez - Goryllo w dniu 2021-06-14 20:11:21
ja chciałem zakupic te suplementy w sklepiku by odrazu miec abonament ale chyba daje se siana i kupuje innej firmy bo wole miec jakies przyrosty a pisanie to i tak se daje rade pisac co osiem minut odpowiedzi...dzieki za pomoc w wyborze produktow wariaty za zainteresowanie i pomoc macie u mnie ........dług wdzieczności....oczywiscie żartowałem [...]
odpuść orale i poleć teścia. Stary jak coś się pieprzy w zdrowiu to j.e.b.a.ć przyrosty! Co ci po 2-3 kg masy które i tak spadną bo nawet nie będziesz mógł jeść normalnie... i tak na samych oralach nie da się koksować. Przerwij cykl, albo przejdź na igły. taka moja rada.