chyba nie zrozumie ... no trudno a najtansza kreatyna to koszt ok.40zl wiec nie 100zl - to tylko tak gwoli scislosci oprocz tego nie mozna powiedziec ze po kreatynie przyrosty sa nietrwale - zalezy co rozumiesz pod tym pojeciem - bo jesli owde na cyklu to ok ale pamietaj tez ze kreatyne mozna brac caly czas bez przerwy i wtedy to co innego [...]
[...] tez zaczynalem na hantelku 3,5kg i pompkachi bylo to raczej na rzezbe choc na biceps hantelkiem robilem np 500 powtorzen na raz a cwiczylem trz razy dziennie czyli lacznie gdzies 1500 powtorzen dziennie i byly przyrosty- trzeba byc wytrwalym a tak wogole to uzupelnij profil zebysmy wiedzieli jakie masz mozliwosci Pozdro
troche nie zrozumialem o co chodzi... saa to lepszy wybor bo efekty uboczne niezauwazalnie mniejsze a przyrosty o polowe mniejsze i do tego jeszcze cenowo mniej atrakcyjnie wychodzi. Chyba ze to chodzilo o ph ?
dzieki za odpowiedz. wlasnie mam taki problem ze im dluzej cwicze i mam przyrosty to wpie***alam coraz wiecej wiec idzie mi masa. jakos bede to musial zrobic. pozdrawiam
nie licz na duze przyrosty... po roku cwiczen cos by tam bylo widac piersze dwa miechy to tylko wprowadzenie do treningów i zapoznanie z cwiczeniami...
Lepiej zrobisz jak sobie ułożysz diete.Ja np. wcześniej brałem białko przez ok.1 miech i przyrosty miałem słabe.A ostatnio ułożyłem sobie diete i trening na mase.I po miechu ok. 3kg do przodu:D.
Jakie przyrosty przez te 12miesięcy, ile kg poszło? Do czego masz dostęp - siłownia, czy tylko hantle/sztanga ?
Nie dozucaj efedryny!! Efedryna zatrzyma przyrosty i nic sie niewyzezbisz pozatym po co ci ona??
[...] robimy to sztucznie slyszales napewno o zastosowaniu ari podczas cyklu wcelu zmniejszenia skutkow ub. I slyszales tez pewnie o zbyt duzych dawkach kture calkiem zatrzymaly przyrosty. EDIT: ari zwiazek o dzialaniu anty estro. cos jeszcze ci wytlumaczyc Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-10 13:38:53 soga bys dal Zmieniony przez - EL_Gawel [...]
Tak jak Xawier Ci rozpisal z tym ze z nolva wstrzymaj sie az do momentu kiedy retencja wody bedzie nie do zaakceptowania. Nolva skutecznie blokuje przyrosty. Na tym cyklu nie powinienes doswiadczyc zbytniej retencji o ile bedziesz trzymal odpowiednia diete.
[...] razu kiedy pomagaliscie mi skladac cykl... w porownaniu z tymi dawkami tamten to byla bomba dla organizmu. takie powiedzmy ze "nowatorskie" podejscie jest ciekawe, mniejsze dawki mniejsze skutki uboczne ale pewnie i przyrosty. wiec ten przykladowy cykl bedzie ok ?? nie wspominam o odpowiedniej diecie i odrzywkach to oczywiste.
kazda partia RAZ na tydzien wystarczy, przyrosty hmm na poczatku jak bys nei cwiczyl bedzie roslo :D ale lepiej cwiczyc od poczatku z jakims ladem i skladem
wszystkiego najlepszego w nowym roku aby spadki byly jak naj mniejsze przyrosty najwieksze sila jak u smoka przemyslanych treningow oraz coby bylo lepiej niz w poprzednim roku
dokladnie pepon ja tez bm polecil co 2 hst robic hantlami zeby byla zmiana i mysle ze wiecej ci to moze dac a jakie wyniki od 1 i 2 jakie przyrosty itp .?? Zmieniony przez - Strusieq w dniu 2009-02-01 18:58:30
[...] ćwiczyłem byle jak klatkę,plecy i barki(o nogach to już nie wspomnę :) ) ale porządnie pakowałem łapy. Robiłem je 2 razy w tygodniu i w tym raz superserie, co dawało duże przyrosty w obwodzie ramion przez pierwsze 5 miesięcy. Potem zacząłem poszerzać swoją wiedzę teoretyczną o kulturystyce, doszła dieta i przemyślany trening na wszystkie [...]
hmm Anapolon .. mo baardzo duże skutki uboczne .. większe od mety czy omy !! cena to ok 120zł za 20tab !! więc niemało !! ale przyrosty są ogromne!!
o w***** aż 5 strzałów to przyrosty pewnie niesamowite
ja ostatnio ciągnąłem 10 tygodni (70 dni) przyrosty piękne w połączeniu z treningiem HST i zbilansowaną dietą
Chlopaku masz 16 lat na przyrosty masz cale zycie. Skompletuj sprzet w domu albo zalatw karnet na silownie. Nie jestem prorokiem niestety. Cos ci napewno da. powolutku az do skutku
Brałem Nitrobolon II. czy to prawda że siła mocno po tym idzie w górę ? Tak, jest wzrost siły czy to prawda że napompowuje bardzo mocno mięśnie i są duże przyrosty masy mięśniowej ? Tak, pompa jest bardzo fajna i mocna. A wzrost mięśni zależy od diety a nie od nitrobolonu, on tylko może w tym pomóc przez lepszy transport składników odżywczych. Na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
