przyrosty

przyrosty bedą wolniejsze ale wzmocnisz organizm bedziesz miał lepszą kondycję i masa bedzie szła lepsza jakościowo teoretycznie

...bo tracisz czas i energie na takie wynalazki,jak te,ktore podales na gorze. dodatkowo-zarcia nie kontrolujesz i sa przyrosty...ale masy tluszczowej. moze sie myle-wklej zdjecie. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-08 12:27:31

pon - klata wt - plecy sr - biceps(za mały staz masz zeby robic biceps na oddzielnym treniengu) czw- triceps to samo co wyzej pt - nogi sob - barki sprobuj tak pon klatka +tric wto nogi czwa barki piatek plecy + bic to jest dobry trening pamietaj o diecie i regeneracji i przyrosty bedą

ja tam od niedawna wegle ograniczam w sensie ze obciolem do 3g, raz ze twarzowe puchnie dwa ze bebech tez wywala i wogole jak autor masa masa, ale jakosc najwazniejsza, wole juz mniejsze przyrosty ale lepsze jakosciowo estetycznie, bynajmniej nie bede wygladal jak spasiony tucznik

nie licz na wiele sstosując tego typu suple. podniesione libido może wystąpić. Nie maja tego typu odzywki raczej wplywu na przyrosty masy miesniowej... niestety. Jaki cel chcesz osiągnąć??

a czy ta kreatyna HDT ma dobre efekty ? i czy ktos jej uzywal i jakie mial przyrosty

[...] Co do odżywek, nie napalaj się tak na nie.. Poćwicz przynajmniej z pół roku, później może jakaś kreatynka ;) Dobrze jedz to na początku przyrosty bd spore, z twoja masa 70kg :) http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html] Zmieniony przez - damianoo94 w dniu 2010-11-09 21:20:44

Nie zawsze meta, wszystko jest uzaleznione od prawidlowej diety a nolva skutecznie potrafi blokowac przyrosty Zreszta nalezy tak dobierac dawki aby nie doswiadczyc zwiekszonej retencji

Co do tego że klatka nie rośnie jak sie nie ćwiczy nóg to kompletna bzdura. Z tym że rośnie do pewnego momentu nie do końca (jest czas, że przyrosty uzyskujemy łatwo a potem jest stop ale to nie znaczy że juz koniec ). Co do klatki poczytaj sobie artykuł Krzycha jest bardzo dobry. Pisze tam o zmienianiu ćwiczeń i rezygnacji z jakże ukochanego [...]

Wklej swój plan, wklej ankietę, powiedz jak przyrosty siłowe i maskularne po ACT?

ale z tymi cycami to chodzi Ci o gino? tak serio to j/w. suple bez wiedzy na ich temat to strata kasy. kreatyna jest najlepszą legalna substancją wspomagajaca przyrosty silowe i posrednio - zdowbywanie wagi. nie ma nic lepszego. jest to jednak tylko dodatek do diety i odpowiedniego treningu. Twoja wiedza jest zerowa, pewnie dieta na mase kojarzy [...]

Jeżeli dobrze zrobione dhb i max 100/ml to praktycznie bezbolesne. Dla mnie najlepszy środek jaki jest. Lepszy niż treny. Rekordowe przyrosty osiągnąłem na dhb.

a ile wzioles tabletek i jakie miale przyrosty TrOl

Uzywalem hi teca i Sci teca, wydaje mi sie, ze to dryugie jest lepsze. Moj kolega bral sciteca kilka razu i zawsze mial niezle przyrosty masowe i silowe. Ktos z was bral Multipower? Machine

Hmm nie przecze że to mało ale przez 1,5 miecha miałem więsze przyrosty po samycm białku Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Porównamy przyrosty Doradca w dziale suplementacja

do autora tematu: mógłbyś mi napisać jakie miałeś efekty po tym winku solo? ale interesują mnie konkrety, jakie przyrosty siły w jakich ćwiczeniach itd:) z góry dzięki

[...] kaloryczny, ale też uważaj by sie zbytnio nie zalać bo nie tedy droga. Trening domatora poczytaj na forum jest taki cały dział w sumie ale IMO dobre to na 1-3 miesiące max potem jednak siłownia jeśli chcesz mieć przyrosty masy, od razu Cie ściągne na ziemie jedni potrafia podbić szybko ładne dobre kg innym zajmuje to lata więc nie ma lekko.

Tora lepsze? rozwiń tą myśl... pod jakim względem? lepsze przyrosty? lepsze co?

Żeby czuć jakieś działanie anaboliczne, imo trzeba brać minimum 200mg ed, choć wiele osób nie zauważa praktycznie żadnego działania. Jeżeli liczysz na przyrosty po dhea, to raczej nie ten adres. Ja brałem 50mg, bo zależało mi głównie na wzmocnieniu kośćca.