...
Napisał(a)
Jaki mi puchnie ryj to sie ciesze,wiem ze działa Ogolnie jakos sie tym nie przejmuje.
...
Napisał(a)
nie musisz robic low carb - wegle nie sa zle, ale trzeba je stosowac w odpowiednich momentach, a nie zrec codziennie od rana do wieczora - bo w takim systemi omkoglowie wystapi najpredzej. wegle sa ok, ale glownie na sniadanie i okolotreningowo albo zainteresuj sie carb cyclingiem - ja dochodze teraz do 800g wegli w dni treningowe, a dalej mam rysy twarzy i sladu retencji na pysku nie ma.
dieta przede wszystkim.
dieta przede wszystkim.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
chudzina no , do 13 i okolotreningowo najwiecej wegli daje ,a ten carb cycling obczaje zara ,
Nolva gorzej jak puchnie tylko ryj hehe u mnie jada chlopaki na omce i rosna na platkach na mleku , ja mowie ze odplynie woda po cyklu i wroca do startu , ale oni mowia ze wiecej mleka pija i to nie woda pozdro
Nolva gorzej jak puchnie tylko ryj hehe u mnie jada chlopaki na omce i rosna na platkach na mleku , ja mowie ze odplynie woda po cyklu i wroca do startu , ale oni mowia ze wiecej mleka pija i to nie woda pozdro
...
Napisał(a)
spokojnie
omkoglowy to na propie raczej nie bedziesz bij smialo i nie kombinuj
omkoglowy to na propie raczej nie bedziesz bij smialo i nie kombinuj
NOX
...
Napisał(a)
dzieki chlopaki , sogi polecialy
ogolnie chce jechac do turcji na wczasy to moze prime by mi sie udalo kupic to bym dorzucil, zobaczymy jak to wyjdzie .
Tomek bede bil bede :)
Ps. tak off top nie wiecie jak wyglada z kupnem towaru w tunezji ?
Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2009-06-04 23:37:15
ogolnie chce jechac do turcji na wczasy to moze prime by mi sie udalo kupic to bym dorzucil, zobaczymy jak to wyjdzie .
Tomek bede bil bede :)
Ps. tak off top nie wiecie jak wyglada z kupnem towaru w tunezji ?
Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2009-06-04 23:37:15
...
Napisał(a)
Zapobiegawczo :
- cynk 100-150mg
- tamoxifen 10-20mg
- spalacz tluszczu
- przede wszystkim odpowiednia dieta
- cynk 100-150mg
- tamoxifen 10-20mg
- spalacz tluszczu
- przede wszystkim odpowiednia dieta
...
Napisał(a)
ja tam od niedawna wegle ograniczam w sensie ze obciolem do 3g, raz ze twarzowe puchnie dwa ze bebech tez wywala i wogole jak autor masa masa, ale jakosc najwazniejsza, wole juz mniejsze przyrosty ale lepsze jakosciowo estetycznie, bynajmniej nie bede wygladal jak spasiony tucznik
...
Napisał(a)
mi do tego dupa wypier.dala :) pozniej mam dupe jak szafa a nie jestem za szeroki :/ i wyglada to masakrycznie.
Ale to taki off topic-sorry
Ale to taki off topic-sorry
Polecane artykuły