nolvadex40

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1435

przeczytanych postów

26180

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 5

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Niepruszewo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest:))

Uprawiane sporty Kulturystyka,Mt

Ostatnia aktywność 27.12.2024 (12:13)

Data rejestracji 15.12.2007 (00:00)

Wzrost: 175 cm

Waga: 84 kg

Współczynnik BF: 5%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Czy opłaca sie tak krótk? Prop +wino	11	4/19/2015 9:54 AM
Informator WIELKOPOLSKI	Profesjnonalna silka+trener.Poznan/ witam. wybieram z kilku silowni i prosze o rade. glownie mi chodzi o dobrego trenera,bo szykuje sie do mocnego podejscia i chce zeby to bylo pod okiem fachowca. myslalem o alfa fitnes na dmowskiego-tam trenuje krzysztof cierpisz,druga opcja u radka	1	10/9/2013 11:50 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Napchany brzuch,problem. witam,panowie otoz problem jest taki ze : jak nie jestem na diecie brzuch ok w miare plaski,natomiast jak zaczne jesc wieksze/ciezsze posilki strasznie dlugo mi sie trawia i jakby wypycha mi brzuch do przodu;/ tluszczu nie ma duzo,bym pow ze mało	9	4/9/2012 5:33 PM
Doping	lek na szybkie zbicie cisniena.	15	11/6/2011 4:25 PM
Doping	Dodac cos czy tak zostawic?	6	10/31/2011 12:29 PM
Doping	Komisja lekarska do policji a SAA.	36	10/28/2011 2:25 PM
Doping	Saa a rak jąder.	17	9/22/2011 2:29 PM
Doping	Szybkie pyt bold + deka	3	9/12/2011 5:55 PM
Doping	Mocny cykl .%-)	15	8/7/2011 9:33 PM
Doping	Jak mostek po omce i dece?	1	5/16/2011 8:46 PM
Trening dla zaawansowanych	Proste pyt. Brzuch witam wszystkich. panowie sprawa ma sie tak ; nigdy tak na powaznie nie robiłem brzucha i teraz sie wziałem na powaznie i juz dylemat. jak zrobic lepiej? 1 opcja: np 4 serie brzuszków po 30 powtórzen bez ciezaru.. albo 2 opcja 4 serie	7	3/1/2011 3:59 PM
Doping	szybkie pyt	3	3/18/2010 9:11 PM
Administracja i Moderatorzy	Prosba o usuniecie tematów prosiłbym bardzo o usunięcie wszystkich moich tematów,z góry dziekuje;))	1	2/24/2010 6:02 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Czy opłaca sie tak krótk? Prop +wino	4/20/2015 3:52 PM
Doping	Czy opłaca sie tak krótk? Prop +wino	4/20/2015 3:39 PM
Doping	Czy opłaca sie tak krótk? Prop +wino	4/20/2015 3:12 PM
Doping	Czy opłaca sie tak krótk? Prop +wino	4/19/2015 9:20 PM
Doping	Czy opłaca sie tak krótk? Prop +wino	4/19/2015 12:24 PM
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2/27/2015 9:51 AM
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	8/3/2014 11:28 PM
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	9/30/2013 12:12 AM
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	3/4/2013 5:24 PM
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	3/4/2013 5:24 PM
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	3/4/2013 4:34 PM
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	7/15/2012 11:16 PM
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	7/15/2012 11:11 PM
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	7/15/2012 10:59 PM
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	6/26/2012 5:30 PM
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	6/13/2012 2:20 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Napchany brzuch,problem.	4/9/2012 5:52 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Napchany brzuch,problem.	4/9/2012 5:48 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Napchany brzuch,problem.	4/9/2012 5:45 PM
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	4/6/2012 6:46 PM
Trec	S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	3/3/2012 4:35 PM
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	1/6/2012 7:41 PM
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	1/6/2012 7:39 PM
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	1/6/2012 7:30 PM
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	1/6/2012 7:17 PM
Doping	Sustanon + meta + ?	1/3/2012 10:10 AM
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	12/24/2011 11:35 AM
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	12/18/2011 12:36 PM
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	12/13/2011 6:48 PM
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	12/9/2011 3:15 PM