herosek88

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

714

przeczytanych postów

15469

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania podróże, turystyka , sprawy związane z siłownią, SW , sport

Dieta b2w3-4t1(waza/ryz/kasza/owoce/warzywa/kurczaki/ryby/twarogi/

Uprawiane sporty siłownia, cjj

Ostatnia aktywność 05.09.2016 (22:35)

Data rejestracji 16.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	przewóz do turcji	21	2011-08-26 19:45
Doping	inj meta jest sens ?	10	2016-09-04 13:48
Doping	Badania prolka testo etc coag dalszy	6	2016-07-13 16:26
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	13	2016-06-24 21:00
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	11	2015-01-31 12:03
Odżywki i suplementy	bcaa podczas treningu , ktore siema , musze zakupic cos na trening przed cardio , wybor	7	2014-11-16 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	organiczne wafle ryzowe siema pytanko , rozne opinie slyszalem , czy wrzucenie do diety ( aktualnie delikatnie redukuje wegle) 4 wafli ryzowych bedzie zle ? czytalem ze maja wysoki ig czyli nie za ciekawie jednym slowem , nizej daje sklad wafli ktore posiadam organic	1	2014-11-11 17:09
Doping	hgh 3iu /ed	40	2014-09-04 19:35
Doping	prop wino / prop tren ?	18	2014-03-05 18:18
Odżywki i suplementy	saszetki w torbe na wakacje siema . pytanie jest nastepujace , mam zamiar udac sie niedlugo na wakacje , jakies kanary albo turcja mam zamiaru popakowac z 10-20 saszetek bialka do bagazu do luku , bedzie z tym jakis problem . pytanie nr 2 znacie jakies firmy produkujace	5	2013-07-22 00:13
Doping	Apcalis Oral Jelly	4	2011-12-09 18:59
Doping	prop 200 mg e2d 7 tyg	6	2012-11-01 15:38
Doping	dziwna sprawa na tescie	3	2012-10-27 09:43
Doping	200mg propa ed	19	2012-10-13 22:39
Doping	problem inch' igly	3	2012-09-25 15:53
Doping	witaminy etc	13	2012-09-20 05:24
Doping	prop a hcg	8	2012-08-26 20:14
Doping	prop i enan	2	2012-08-23 03:15
Doping	oma 910071	12	2011-06-08 23:25
Doping	odblok po propie	17	2012-06-19 01:46
Doping	sam enan/prop ?	18	2012-05-14 07:39
Doping	przewoz malej ilosci do UK	6	2012-04-24 15:36
Doping	dlugo wyczekiwane badania ...	76	2012-03-12 14:57
Doping	po odbloku nadal kicha ...	33	2012-01-29 22:36
Sztuki Walki	lic II a lic I stopnia witam wiem, że taki temat już istnieje ale mianowicie chodzi mi o coś innego . dzisiaj byłem u siebie w mieście , w firmie ,która zajmuje sie szkoleniami na licencje pof itp . poszedlem sie zapisac na lic i stopnia , kiedy wypelnialem	3	2012-01-20 12:58
Sztuki Walki	kat D , licencja I stopnia witam , startowalem niedawno do policji na 4 marca mam termin na sprawnosciowke , ale mam kat d w kw . dzwonilem dzis do szpitala mswia,mialem wade wrodzona , bradykardia , dziurka w zyle dochodzacej do serca , w 94r. mialem operacje ... pani jak to	5	2012-01-09 14:06
Doping	proviron solo	7	2012-01-07 13:56
Doping	jak to jest z tym provironem ?	26	2011-12-29 22:10
Odżywki i suplementy	bcaa tst brac czy nie witam , zaznacze ze nie jestem na redukcji kupilem bcaa tst za male pieniadze , zastanawiam sie czy brac czy sprzedac kumplowi nie bedac na redukcji maja jakies zastosowanie ? wrzucic je do suplementacji codziennej czy niewarto ? myslalem pic	9	2012-01-03 22:03
Odżywki i suplementy	bialko urozmaicone smaki siemano , musze kupic jakies bialko cena do 150 za ~2kg , ale szukam innych smakow niz tych standardowych , nie interesuje mnie czeko bo jestem uczulony , ostatnio jadlem nut mix c-6 i jest ogien , mysle teraz na marcepanem whey delicious i	1	2012-01-02 16:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	inj meta jest sens ?	2016-09-05 22:34
Doping	inj meta jest sens ?	2016-09-05 18:09
Doping	inj meta jest sens ?	2016-09-05 18:09
Doping	inj meta jest sens ?	2016-09-04 14:55
Doping	Badania prolka testo etc coag dalszy	2016-07-13 18:25
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-25 17:40
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-24 22:03
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-24 21:49
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-24 21:25
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-24 21:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-16 12:13
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-02-27 13:20
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-02-27 12:57
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-27 10:12
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-26 21:32
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-25 22:33
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-21 12:52
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-21 12:30
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-21 12:13
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-01-31 23:12
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-01-31 23:01
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-01-31 12:18
Doping	hgh 3iu /ed	2014-09-04 19:46
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:40
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:36
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:35
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:33
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:29
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:22
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:20