herosek88

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

714

przeczytanych postów

15469

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania podróże, turystyka , sprawy związane z siłownią, SW , sport

Dieta b2w3-4t1(waza/ryz/kasza/owoce/warzywa/kurczaki/ryby/twarogi/

Uprawiane sporty siłownia, cjj

Ostatnia aktywność 05.09.2016 (22:35)

Data rejestracji 16.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	przewóz do turcji	21	2011-08-26 19:45
Doping	inj meta jest sens ?	10	2016-09-04 13:48
Doping	Badania prolka testo etc coag dalszy	6	2016-07-13 16:26
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	13	2016-06-24 21:00
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	11	2015-01-31 12:03
Odżywki i suplementy	bcaa podczas treningu , ktore siema , musze zakupic cos na trening przed cardio , wybor	7	2014-11-16 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	organiczne wafle ryzowe siema pytanko , rozne opinie slyszalem , czy wrzucenie do diety ( aktualnie delikatnie redukuje wegle) 4 wafli ryzowych bedzie zle ? czytalem ze maja wysoki ig czyli nie za ciekawie jednym slowem , nizej daje sklad wafli ktore posiadam organic	1	2014-11-11 17:09
Doping	hgh 3iu /ed	40	2014-09-04 19:35
Doping	prop wino / prop tren ?	18	2014-03-05 18:18
Odżywki i suplementy	saszetki w torbe na wakacje siema . pytanie jest nastepujace , mam zamiar udac sie niedlugo na wakacje , jakies kanary albo turcja mam zamiaru popakowac z 10-20 saszetek bialka do bagazu do luku , bedzie z tym jakis problem . pytanie nr 2 znacie jakies firmy produkujace	5	2013-07-22 00:13
Doping	Apcalis Oral Jelly	4	2011-12-09 18:59
Doping	prop 200 mg e2d 7 tyg	6	2012-11-01 15:38
Doping	dziwna sprawa na tescie	3	2012-10-27 09:43
Doping	200mg propa ed	19	2012-10-13 22:39
Doping	problem inch' igly	3	2012-09-25 15:53
Doping	witaminy etc	13	2012-09-20 05:24
Doping	prop a hcg	8	2012-08-26 20:14
Doping	prop i enan	2	2012-08-23 03:15
Doping	oma 910071	12	2011-06-08 23:25
Doping	odblok po propie	17	2012-06-19 01:46
Doping	sam enan/prop ?	18	2012-05-14 07:39
Doping	przewoz malej ilosci do UK	6	2012-04-24 15:36
Doping	dlugo wyczekiwane badania ...	76	2012-03-12 14:57
Doping	po odbloku nadal kicha ...	33	2012-01-29 22:36
Sztuki Walki	lic II a lic I stopnia witam wiem, że taki temat już istnieje ale mianowicie chodzi mi o coś innego . dzisiaj byłem u siebie w mieście , w firmie ,która zajmuje sie szkoleniami na licencje pof itp . poszedlem sie zapisac na lic i stopnia , kiedy wypelnialem	3	2012-01-20 12:58
Sztuki Walki	kat D , licencja I stopnia witam , startowalem niedawno do policji na 4 marca mam termin na sprawnosciowke , ale mam kat d w kw . dzwonilem dzis do szpitala mswia,mialem wade wrodzona , bradykardia , dziurka w zyle dochodzacej do serca , w 94r. mialem operacje ... pani jak to	5	2012-01-09 14:06
Doping	proviron solo	7	2012-01-07 13:56
Doping	jak to jest z tym provironem ?	26	2011-12-29 22:10
Odżywki i suplementy	bcaa tst brac czy nie witam , zaznacze ze nie jestem na redukcji kupilem bcaa tst za male pieniadze , zastanawiam sie czy brac czy sprzedac kumplowi nie bedac na redukcji maja jakies zastosowanie ? wrzucic je do suplementacji codziennej czy niewarto ? myslalem pic	9	2012-01-03 22:03
Odżywki i suplementy	bialko urozmaicone smaki siemano , musze kupic jakies bialko cena do 150 za ~2kg , ale szukam innych smakow niz tych standardowych , nie interesuje mnie czeko bo jestem uczulony , ostatnio jadlem nut mix c-6 i jest ogien , mysle teraz na marcepanem whey delicious i	1	2012-01-02 16:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	inj meta jest sens ?	2016-09-05 22:34
Doping	inj meta jest sens ?	2016-09-05 18:09
Doping	inj meta jest sens ?	2016-09-05 18:09
Doping	inj meta jest sens ?	2016-09-04 14:55
Doping	Badania prolka testo etc coag dalszy	2016-07-13 18:25
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-25 17:40
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-24 22:03
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-24 21:49
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-24 21:25
Doping	estradiol prog prola testo badania i libido	2016-06-24 21:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-16 12:13
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-02-27 13:20
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-02-27 12:57
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-27 10:12
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-26 21:32
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-25 22:33
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-21 12:52
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-21 12:30
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-21 12:13
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-01-31 23:12
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-01-31 23:01
Doping	bold / test + later tren/mast/npp?	2015-01-31 12:18
Doping	hgh 3iu /ed	2014-09-04 19:46
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:40
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:36
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:35
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:33
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:29
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:22
Doping	[SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}	2014-04-01 07:20