przyrosty

powiem tak, nie zaluje, po cyklu bylu dalsze przyrosty. kupe kasy wydalem na suplementacje bo cos okolo 1,5 tys na same odzywki na 6 tyg. robilem caly cykl trwal 5 tyg (on) z przerwami dwoma po 1 tydz, 10 IU po kazdym treningu. do tego bralem T3 max 75 mcg. retencja zerowa, tluszczu takrze nie przyroslo a nawet spalilem sporo :)

[...] 3 na 4 posiłki są codziennie te same a jeden dowolny. Czasem jakiś fast food wpadnie :) Powiem Ci, że wcześniej też byłem nastawiony sceptycznie do diety ale jak zauważyłem przyrosty na niej to zmieniłem zdanie. Chociaż bawią mnie goście ze stażem 1-2 lata którzy rozpisują dietę co do enty i bawią się w zawodowców :) Co innego gdy ktoś wiążę [...]

Nie chce zakładać nowego tematu,jak to jest z tym białkiem na cyklu? Żre od roku 3g na kg przyrosty zaj**iste - jedyne cera lekko ucierpiała..a dzisiaj jakiś 40 letni koksiarz mi powiedział ze to mit i głupota. Wszystkie badania fo obaliły i powinienem jeść Max 2g na kg

Nie chce zakładać nowego tematu,jak to jest z tym białkiem na cyklu? Żre od roku 3g na kg przyrosty zaj**iste - jedyne cera lekko ucierpiała..a dzisiaj jakiś 40 letni koksiarz mi powiedział ze to mit i głupota. Wszystkie badania fo obaliły i powinienem jeść Max 2g na kg Dostaniesz i tak przeróżne odpowiedzi,od tej ze 3gr będzie ok na cyklu,że Ok [...]

ile tescia/tydz. zeby miec zauwazalne przyrosty ale bez wywalonego estro, hematokrytu etc?

375mg deki e7d byłoby od przez 13 tygodni? Czy lepiej 250-300 dłużej i mnie porobi? Nie mam problemów z stawami więc mi nie zależy na tym aspekcie, nastawiam się na przyrosty.

ja wale supre i nie narzekam.... Kupilem jeszcze przed wakacjami i od 1-wszego juz daje 75mg co 2 dzien. Przyrosty nawet w miare ( jezeli mozna mowic o przyrostach w tak krotkimn czasie ;) ) Jedyne co jest*****owe to to ze mam pewne problemy z wacusiem... Nie staje juz tak jak przed cyklem, Moze dodac do tej wsupry jakiegos tescia? Co por

Panowie co wam powiem to wam powiem ale stosowałem trening ktory tutaj mi zaleciliscie i przez ostatnie tygodnie mam lepsze przyrosty(klatka :skos hantle, poręcze, rozpietki skos, przenoszenie hantla) niz przez ostatnie pol roku ! waga kulturalnie 90 kg. Teraz potrzebuje czegoś na brzuch cały czas trenuje nie jest zalany jednak miesnie słabo sa [...]

Odswiezam bo chcialbym prosic o wiecej opini nt. tego produktu. Koncze wlasnie cykl na kreatynie, wiec miedzy jednym cyklem a drugim chcialbym wziasc co by pomoglo podtrzymac przyrosty lub nawet pomoglo troche urosnac. Tylko ze oczywiscie taki No Booster nie moze zawierac kreatyny, wiec prosze mi nie polecac NaNo Vaporow itp. bo one zawieraja [...]

do tematu , ogulnie to po ilu tabletka mniejwiecej beda jakies przyrosty ?

zapodaj jakie miał przyrosty w masie,sile, jakie spadki itd.

[...] same brednie WSZYSTKO ZALEŻY OD ORGANIZMU u nas na siłce 3 kumpli wzieło na 1 raz deke mete i propa przez 6 tygodni poszło im po 8 kg i zostało potem micha i jeszcze dalsze przyrosty piszac dalej nastepny przyklad powrót po przerwie od razu anapolon (paczka) 25 omy i prima poszło mu 17 kg zostało 12 i trzyma sie juz pół roku np. gość wogóle nie [...]

Bajciejek zauważyłem,że masz poważny problem. Chcesz za wszelką cene wyrazić swą opinie, tak aby to właśnie ona była najbardziej trafna. Widzisz że facet chciał walic Omke ze względu na duże przyrosty, doradzacie mu propa? ok, ale dawka 75? On chce żeby go poczesało, a nie lekkich przyrostów ;].

Nie mam żadnego problemu. Chce wyrazić opinię i ją wyrażam. Duże przyrosty można też mieć na samej diecie. Walnie omkę i jej nie wykorzysta. Ma nie wykształcone receptory i połowa soku albo i więcej pójdzie się walić. Pierwszy cykl jest po to aby się zapoznać z organizmem a nie rosnąć jak dzik. Mam mu antka na pierwszy raz polecić? No i wydaje mi [...]

ja osobiscie polecam plan arniego!!!! cwicze go oklo 8 tygodni i przyrosty super!! POLECAM :)

co do jedzenia co 2h to bym sie nie zgodzil. sadzac po wadze z ankiety jestes raczej ektomorfikiem (chudzielec, malo tluszczu), a wiec lepiej jesc rzadziej (3-5 posilkow dziennie), za to wiecej na raz. i duzo warzyw. dlaczego??? zeby zwolnic metabolizm, co przelozy sie na lepsze przyrosty masy. ale z tym to juz do dzialu ODZYWIANIE. pozdro

[...] 2 jaki wygląda stosunek czasu półtrwania do całkowitego trwania? 3 wahanie stężenia można wyczuć głównie przez skoki ciśnienia, zmienne samopoczucie, w rzeczywistości na przyrosty nie ma takiego dużego wpływu- zgadza się? proszę mnie nie odsyłać do jakiś lektur, bo to właśnie ich za dużo przeczytałem, dużo rozbieżnego info który mi zrobił [...]

[...] przybrać na wadze. Nie chodzi mi absolutnie o obrośnięciu w tłuszcz czy "nieobrobiony" mięsień. Wiem że przy takich założeniach nie mam co liczyć na jakieś duże przyrosty, ale żeby przez 6 miesięcy 2 kilo ;/. Co do odżywek to wcześniej generalnie Kreatynka z argnininką na przemian. Carbo w międzyczasie no i oczywiście aminokwasy i [...]

jak dla mnie to zostawił bym stacki na puźniej i zaczłą od lżejszych kreatyn...mono czy jabłczan...jak zauważysz ze masz marne przyrosty po tych kretach to dopiero wziął bym się za stacki...

[...] treningowa. Piszesz że chcesz nabrać masy? Czemu nie robisz nóg? Ćwiczenie tak dużej partii jak nogi, powoduje w organiźmie wyrzut hormonów. Ćwiczysz nogi - masz wieksze przyrosty klaty. "A może napisz mi jaka jest hierarchia pompek?" Jeśli o to chodzi, to zależy jaka hierarchia. Jeśli pod względem SIŁY to mniej więcej taka: pompki [...]