SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpietki mi zawsze b.dobrze wchodza :) btw a czemu mialo by nie wejsc ? Ps. Mi ten sytem Barki plus Pleyc b.ladnie wchodzi, moze kiedys zmienie, ale narazie nie moge nazekac na przyrosty etc. Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-04-29 22:18:25

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszczowej. Teoretycznie nie powinienem zrzucać tłuszczu, gdyż te 3300kcal to dość spora wartość jak na redukcję + dochodzi 1 dzień wolny. Głównie węglowodany stymulują przyrosty tkanki tłuszczowej i wypełnianie wodą metaboliczną. Gdy poziom insuliny jest nisko to sprawa kaloryki przybiera już zupełnie inny obraz. Nie mówię tu o chorych [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 07:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINKI na cyklu.

    Post
    Doping

    [...] sie na korzysc testosteronu.Przeciwutleniacze a zwlasza witaminy C i E ograniczaja niszczenie tkanek w procesie przemiany materii a tym samym pomagaja osiagnac przyrosty masy i sily.Oslabiaja szkodliwe dzialanie kortyzolu podnoszac wytrzymalosc organiszmu na obciazenia i zmniejszajac ryzyko przetrenowania.Skuteczna w neutralizowaniu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11134 Data: 2006-04-24 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzę,że wyraźne przyrosty sąjavascript: test(''); javascript: test('');Zdrowiej byq i kończ ten test! Siła też pięknie idzie,chociaż to końcówka testu to będę śledził i czekam na końcowe podsumowaniejavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybieraj tylko to co NAJ. Olimp Xplode -NAJwiększa dawka aminokwasów -NAJniższa cena -NAJwiększe zabezpieczenie dla Twoich mięśni -NAJmniejsze zmartwienia -NAJwiększe przyrosty -NAJmniejsze spadki Olimp Xplode Prawdziwie OLIMPIJSKA EXPLOZJA aminokwasów. Specjalistyczny suplement dla zawodowców w największej dawce na rynku! Połknij eXplozję [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 16:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni !!! Jakubbb BCAA Xplode - katabolizmowi powiedz NIE! Otwórz się na mega energie oraz niesamowicie szybką regeneracje! Nie bój się być wielkim! Judog BCAA Xplode - przyrosty w eXplodującym tempie BCAA Xplode - poczuj jak twoje mięśnie eXploduja! BCAA Xplode - efekt X - Xplode! BCAA Xplode - produkt dzieki któremu na treningu twoje [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5cm w łapie w 24 godziny :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nawet gdyby poszło te 2,5 cm i zostało to co z rozstepami?? Ja mam duzo mniejsze przyrosty czasami i rozstępy na bicku...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 2009-02-19 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Longer - Masz rację, tylko, że CM3 jest droższe od monowodzianu za 30-40zł, także skusiłem się na tańszą opcje. Ale na przyrosty siły i masy narazie nie narzekam %-) shitman - Nie no same laski polubiły to foto, więc trzeba wyrównać bilans %-) Rozpiskę dam wieczorem, bo na razie siedzę w pracy i nie mam dostępu do dziennika dietetycznego. pzdr.

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś, a nawet obecnie %-) jadło się ostrowie i nikt nie narzekał na przyrosty albo brak jakieś frakcji, więc skoro były efekty to raczej jakość nie była taka zła. Poza tym prochu nie jada się tyle, by można by to jakoś odczuć, że któreś białko jest gorsze.

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daleko jeszcze spróbujecie uciec od sedna sprawy? pokaż mi badania o wyższości alfaglobulki nad innymi oraz jak jej dodatek lub jego brak determinuje większe lub mniejsze przyrosty masy, formy sportowej czy choćby braku uczuleń wtedy to co napisałeś miałoby jakiekolwiek podstawy by znaleźć się na etykiecie wiesz dobrze że to pic na wodę i [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywistą tezę. Nie chcę ogólników, odpowiedzi wymijających i aluzji. Czarno na białym badano tylu i tylu, trenowali tak i tak, mieli staż taki i taki, budowę ciała taką i taką, grupa jedząca wpc z alfa a zrobiła takie i takie przyrosty grupa bez zrobiła takie i takie, badanie jest reprezentatywne bo można aproksymować do normalnego. Dziękuję.

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 16:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie wiadomo, czy sam Olimp ma tę cudowną alfa lakto, bo do tej pory wyników badań olimpa nie ma. po drugie - nadal nie wiadomo czy alfa lakto rzeczywiscie daje lepsze przyrosty masy mięśniowej. Na razie argument czołowego eksperta p. Sławka jest taki: czekolada jest czekoladowa. Przypominam, że my nie dyskutujemy o fakcie wybrakowania [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze ja robie z plecami). 3. Jesli czujesz ze sztangielki lepsze to zrob sobie je, prawdopodobnie dobrze pojdzie. A po nich zrobisz regresje znowu. Wilk syty, owca cala, przyrosty zmaksymalizowane, psychika usmiechnieta I jeszcze jedno Pewnie myslisz ze zmniejszenie ciezaru i zwiekszenie powtorzen jest fajne na lato bo przeciez ciezar [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    20.02. środa Basen, spokojne rozpływanie. Micha Zmniejszyłem podaż białka, jednak tak wysoka jaką stosowałem do tej pory nie miała znaczącego wpływu na przyrosty. W dniu siłowym będzie nieco więcej. Sądzę, że wykraczanie ponad 2,5 g zwierzęcego na kg masy nie ma sensu w moim przypadku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4028b6401ff3454c907d0ad5d70c07e9.png

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 10:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie samego t1 nie ma sensu, przyrosty beda super jakości ale bardzo minimalne Bezwzglednie nalezy to czyms pogonic -4ad dla maxymalnego rozmiaru -boldione dla wzrostu średniej wielkosci lecz równiez bez nadmiernej ilosci wody i dobrej jakosci członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] avant labs'a?? cały świat był zadowolony a ja dostałem jakiejś chorej wysypki i zamiast utrzymać zdobyte kilka kilo poleciałem kilkanaście w dół... naciąłem się też kilka razy na różne prohormony, które wg producenta miały działać świetnie a lipa była straszna... większe przyrosty/siłę/motywację miewam po kawie parzonej z expresu niż po tym...

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Będziemy wypoczęci, zregenerowani więc to jest idealna okazja żeby całą energię zostawić na siłowni. Zobaczysz jakie przyrosty będą }:-(

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ci radze Doloz kcal na jakies 3,2 dzieki winie przyrosty beda w wiekszosci sucha masa miesniowa, woda/tluszcz prawie w ogole nie podchodzi na tym srodku. Jedzac malo kcal troche marnujesz potencjal w tym cyklu. Sam przez to przechodzilem niedawno.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15198 Data: 2011-07-30 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie trzymasz ścisłej diety? też chciałbym miec takie przyrosty bez diety na hałce. tak z ciekawości jakie miałeś mniej więcej wymiary jak zaczynałeś i ile masz w nadgarstku?

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    a co lepiej 2 razy w tyg nogi cwiczyc? kurde kojot jakie miałes przyrosty np bic po CP ale nie koncowe, tylko takie w 4 tyg? ok, bo ja jestem w 4 tygodniu(koncze go) i bic nic ani cm do przodu masy tam troszke poszlo.. siła bardzo mocno do przodu to fakt, jeszcze ze 3 tyg treningu i taka kicha chyba do mono wroce ??

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)