Witam , co ile zmieniać plan treningowy na masę żeby mieć przyrosty? Jedni mówią ,że co 3 miesiące a inny ,że co 1 miesiąc max. jak to jest? Proszę o pomoc ;)
Witam mam taki pytanie aktualnie. Jestem redukcji. Z if i chciałbym. Zacząć masować czy if nadaje się na masę i jak powinno. Wyglądać. Okno żywieniowe. I czytreningi. Na. Czco nie wpłyną. Negatywnie. Na przyrosty
Ktora odzywka dziala lepiej na mase. Gaineratora uzywalem i wgl bardzo dobre przyrosty ale ostatnio jakby zwolnilem mam jeszcze wiadro 3 kg wiec spokojonie dojem ale tez zamowilem juz Massacre (zamowilem juz bo mieszkam za granica i nie zawsze ma mi kto przywiezc)
mam 200 zł jestem obecnie po cyklu z libolu i omki chciałbym jeszcze ubić masy troche jake odzywki do tej ceny proponujecie co najbardziej bedzie powodowac przyrosty oczekuje jakichs fachowych wypowiedzi paa dziewczynki
z czym laczyc najlepiej nitro 2 i na ile starcza jedna pucha nitro 2? a i czy sa lepsze suple na pompe i przyrosty
mam takie pytnie: jakie cwiczenia wykonujecie cwiczac na klate tak aby rozwijala sie cala powierzchnia miesnia ja wyciskam na prostym i na skosnym i robie rozpietki ale zauwazylem ze przyrosty mam tylko w dolnej parti miesnia...
WiTam.BioRe kreaTyne Treca 400g mieszam z dextro i chcialbym sie zapytac po jakim czasie widzieliscie u siebie przyrosty w masie i sile biore 2 tyg i narazie nic nie dziala.To jest dopiero moj pierwszy cykl.Prosze o odp..
Witam, mam mały problem:/ chodzę 1,5 roku na siłownie + muay thai , i mam dość małe ,przyrosty :/ i w sile i w masie teraz robię trening na masę ale zastanawiam się czy nie lepiej jest zrobić 2 w 1 tzn. robić trening na siłę a wtedy masa sama przyjdzie??
Witam wszystkich :) potrzebuje lekkiej pomocy panowie, chodzi mi o anapolon firmy Lyka Labs. Ktoś brał moze? Potrzebuje konkretnych odpowiedzi tych co zażywali. Czy działa i jakie przyrosty odnotowane? Ktoś mi chce odstąpić 2saszetki,po 25tab pakowane ale nie jestem pewien czy to pewny środek.. Pozdrawiam
Witam Zastanawiam się nad kupnem gainera białkowego. Mam 17 lat, staż na siłowni trochę ponad pół roku.Przyrosty są, ale pewnie były by lepsze po garnierze. Myślę nad kupnem, bo niestety często nie nadążam nad spożyciem odpowiedniej ilości białka na dzień. Opłaca się?
Siemano znawcy ryzykownego sportu??Zakupilem juz 10 holenderskiej deczki i jakie mam do niej zarzucic odzywki zeby byly max przyrosty jaeden colo polecal mi 4 kg.XXL i do tego aminokwasy ewentualnie glutamina??A co WY karki myslicie jakie odzyey mam sobie zakupic??Dzieki
witam w ktorym tygodniu brania omy powinienem zauwazyc solidne przyrosty?
Witam.W jaki sposób najlepiej trenować bicepsy cykl I grupa III chodzi mi o to zeby trenowac bicepsy oddzielnie z plecami.Ćwicząc plecy zabardzo męczą się bicepsy i potem ciężko o przyrosty co byście doradzili
czy u ektomorfika powiny byc przyrosty masy po takim treningu 1 dzien klata + triceps 2 dzien plecy + biceps + przedramie 3 dzien barki + nogi
Witam serdecznie mam pytanko odnosnie tego produktu?Czy jest wart swojej ceny, co o nim sadzicie?jak dziala? czy sa po nim jakies przyrosty? Czy moze polecilibyscie jakis inny mocny stack?
Witam jestem po pierwszym cyklu 1-8 prop. Co polecacie na 2 cykl kierunek rzeźba miło by było gdyby odpowiedział Łodzianin1 lub KruQ i Skint73 też mile widziany. Posłuchałem waszych rad i jest git przyrosty kozackie spodobało się hehe. Pozdro:)
Jestem ciekaw czy ćwiczać na siłowni o 20 godzinie będe miał takie same rezultaty treningu (przyrosty masy) jak trenujac np o 10 czy o 14 I czy wogule pora treningu wpływa jakoś na trening
witam ponownie skonczylem dzis cykl sustanonu 25 ml 250mg/ml bilem co 3 dni i 100 tab mety 0,5 przyrosty masy i sily sa konkretne i trzeba sie odblokowac mam 21 tabl clomidu prosze czy mozecie mi napisac jak to brac! ps.do kompa mam ograniczone dojcie wiec nie moge odp odrazu!
Mam prośbę. Czy moglibyście dać jakiegoś gifa bądź zdjęcia jak robić to ćwiczenie. Ten ruch już praktycznie nigdzie nie jest praktykowany, a słyszałem że daje wspaniałe przyrosty masy. wiem jedno: to ćwiczenie na grzbiet.
Podczas stosowania wina, oprócz zwiększenia siły i zauważyłem również większe niż normalnie przyrosty masy mięśniowej. Przypisywać to winstrolowi czy raczej nie?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
