SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Kreatyna

    Post
    Doping

    [...] białka natomiast kreatyna swietnie spelni role antykatabolika po zakonczonym cyklu, i doskonale przyda sięna podtrzymanie spadków któe są nieuniknione. 'da ona lepsze przyrosty jest ona z Olimpa w proszku' - jakbyś zauważył to forum jest n/t dpingu, i nie siedzą tutaj czarnoksiężniki z wróżkami. 'oczekuje odpowiedzi' - proszę. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-03-20 10:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biosterol

    Post
    Doping

    jesli ci chodzi o biosteroN to nie wiem nie bralem ale jest naprawd eo biosterl to z mojego doswiadczenia moge ci polecic ladne przyrosty silowe po 70 tabletkach tego SUPLEMENTU nie koksu przybylo mi 5 kg na wyciku uwazam ze ladny wynik!!pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2006-04-22 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od początku

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata:93 X 7 -martwy ciąg: ponad 100. ale używam małych obciążeń że wzglęcu na złą postawe i obawiam się kontuzjik -przysiad:j.w PYTANIE: Ostatnio zobaczyłem że przyrosty zaczynają malec, zastanawiałem sie narazie nad kreatyną, ewentualnie mieszanką kreatyn, może nitrobolon nawet. ale rozważam też opcję SAA. Co mi Flex poradzisz? Bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-05-03 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień, dwa treningi ? Prośba rade.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aż tak początkujący nie jestem, bo pół roku zabawy z kulturystyka, a teraz prawie rok systematycznego treningu;) ale racje na razie może odrzucę barki od klaty. Dzięki za opinie. i raczej chyba nie mam wyjścia i dwa razy w tygodniu będę musiał ćwiczyć takim sposobem ;) a myślisz że to będzie miało jakiś negatywny wpływ na przyrosty czy osiągi ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-05-31 11:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra dawka ?

    Post
    Doping

    Powiem tak. Biorąc stałą dawke około połowy cyklu przestaje odczuwać towar tzn. przestaje notować dalsze przyrosty siły i masy. Wszystko staje w miejscu i tak praktycznie aż do końca cyklu. Natomiast przy piramidkach mój organizm jakby lepiej reagował i postępy notuje z tygodnia na tydzień. Niewiem dlaczego tak jest, ale takie są moje osobiste [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2004-07-15 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka grupe masz relatywnie slabsza ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a u mnie nogi, szegolnie łydki.. genetyka nie pozwala im na jakies duze przyrosty

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2005-12-10 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domsy a skuteczność treningi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/artykuly/1388/mikrourazy-miesni-a-ich-wzrost--jak-maksymalizowac-przyrosty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-04-22 08:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci szczeze,ze nie ma co ubijac z tego cyklu.Naprawde przyrosty bardzo slabe.Zyebalem ten cykl poprostu.Zamalo towaru dalem,ale dlugo nie bralem i nie wiedzialem ile dac.Czyli co byscie mi doradzili?Dawac wino czy odposcic,skoncztc to jak mam i odblok?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-05-28 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w suplementacji...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glownym magazynem na bialko sa miesnie :D:D i kazdy akurat ten magazyn chce miec wiekszy :D osobiscie bardziej polece ten gorny utarty przedzial jako staly przedzial :D ot tak dla bezpieczenstwa :D - po co ryzykowac mniejsze przyrosty :D bestia szybko zaskakuje na wszelkie zmiany i te reakcje nie sa z reguly zgodne z zyczeniami naszymi :(

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2005-01-27 12:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w suplementacji...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuje zrobić sobie troche przerwy od odzywki,a potem zaczne brac jej konkretne ilości.Zreszta białka i tak mam sporo w diecie,wiec całiem sie od niego nie odetne.Zobacze co z tego wyjdzie,bo po samym białku i tak przyrosty by były słabe. Odniesie sie ktos moze do zakwaszenia oragnizmu przez duze ilosci białka,bo nikt o tym narazie nie wsomniał.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2005-01-27 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + baiłko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo sa rozne techniki i prawdy czytalem, ze niektorzy kulturysci mieszaja carbo/glukoze z bialkiem i to nie ze wzgledu na czas tylko maja lepsze przyrosty. Ale ktos madry na sfd napisal, ze nauka to nie demokracja... W nietreningowe mozesz sprobowac cos innego i nie tracic carbo, zjedz ryzyk albo wafle ryzowe z miodem - zawsze jakies urozmaicenie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2006-01-05 23:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutation dożylnie i solceseryl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] modna praktyka, wiec na spokojnie mozesz udac sie w takie miejsce i zrobia Ci mieszanke tego czego chcesz. co do oczekiwac od produktow tego typu, glutation nie dziala na przyrosty masy miesniiwej bardziej przydaje sie ajko element regeneracyjny dla Ciala w okresie cezkich treningow, przygotowac sportowcow zawodowych do sezonu, czy startu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2020-07-20 08:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie wiem no ale w czasie brania tribulona a kupilem go bo zlapalem sie na reklame i mysalem ze bede wielki, z masy nic ale siłe mi wy***ało niezle i watpie czy to placebo bo po kreatynie tylko znikome przyrosty zauwazam. chyba kupie go jeszcze raz. jesli placebo tak dziala to c***, moge te 30 zl inwestowac :D trening mam tez zawsze ten sam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-10-31 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie .. Trening na MAse

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak od wakacji jedizesz na tym samym treningu to bedizesz mial bardzo slabe przyrosty, zmien trenieng bo miesznie przyzwyczaily sie do takich smaych cwiczen ciagle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2005-12-17 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sile???

    Post
    Doping

    dlaczego w takim razie łydka nie rośnie porównywalnie do bicepsu - mięsień podobny przecież. Jesteś pewien że kolejne 10 kilo wagi zapewni Ci kolejne 4,4 cm w łapce? Z czasem przecież przyrosty i siły są coraz trudniejsze do osiągnięcia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2004-03-15 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 150zl i totalnie...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wg mnie powinienies odposcic narazie odzywki i suple z wyjatkiem witamin i skupic sie na diecie. Przyrosty i tak będą, a zdobywanie "szybkiej" masy na gainerach itp nie jest najlepszym pomysłem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-03-14 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac w moim przypadku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyrosty mi nie przeszkadzaja.....a jak mam brac glutke i hmb przy moim treningu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2003-07-04 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super masa i super sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyrosty po miesiacu narazie sa zadawalajace zobaczymy co bedzie za kolejne 2.Ale jest jeden - rosnie strasznie torba.Ciekawi mnie jak inni zaobserwowali po tym treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2005-08-23 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA MASS Core czy coś z aminokwasów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez tych suplementów również byłoby widać. Wykorzystaj potencjał początkowej fazy treningów ,gdzie przyrosty są szybkie. Z czasem nie będzie tak łatwo i wtedy z pomocą przyjdą suplementy.:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2016-06-05 23:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy krete?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli cały czas osiagasz jeszcze przyrosty to sie wstrzymuj przed suplementami jak najdłużej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-05-10 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)