SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • jabłczan a monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak banan po skończeniu cyklu dalej odnotowywałem przyrosty obwodów dość znaczne siły i masy. Przez okres około 2-2,5 tygodnia dlatego z drugim cyklem chciałem poczekać jeszcze z 2-3 miesiące bo wiedziałem że moje mięśnie są jeszcze nasycone kreatyna i z dieta moge jeszcze cos z tego wyciagnac

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2008-09-03 09:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile orale

    Post
    Doping

    może nie omijał, ale trzeba to ogarniać, każdy lubi szybkie przyrosty jak to się ma w przypadku mety albo fajne ubicie i siłe jak to się ma to wina. Ale tak jak ja pierwszy, drugi cykl miałem bloka na żarcie i zgagi to wiem ze max raz w roku coś oralnego moge wziąć i to w niewielkich dawkach. Ale Polak mądry po szkodzie:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2014-07-04 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK eaa'a i bcaa's

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] po przebudzeniu spożywać co 3 godziny porcję Leusteron-EEAs-węglowodany, aby utrzymać syntezę białkową przez cały czas na maksymalnym poziomie, co umożliwia im niesamowite przyrosty masy mięśniowej. Ambitni sportowcy, spożywają Leusteron krótko przed/ w trakcie/ lub bezpośrednio po treningu ( dodatkowo rano po przebudzeniu) razem z EEAs i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2008-10-20 16:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie parti

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Osobiście polecam robienie codziennie osobnej partii, dużo większe przyrosty siłowe :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2015-01-30 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy i tricepsy - ramiona :(

    Post
    Trening dla początkujących

    drozdon - gdzie ankieta ?? masz dobrą dietę ? jak inne przyrosty ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2009-08-25 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisałem w miare sucha masa,a chodzi mi ze po nim zajefajne przyrosty sa, ale oczywiscie nie dłużej niz 3-4 tyg stosowania

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2004-04-27 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak gosciu przyrosty po omce?? ile kilo na lwie ile cm w lapie??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2007-05-03 18:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanko:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piszesz skrzynki sa ciezkie i jest ich sporo to napewno bedzie przeszkadzalo w regeneracji. No ale coz zrobic ludzie, ktorzy na przyklad pracuja na budowie i chodza na silke tez maja utrudniona regeneracje a przyrosty maja. Takze nie ma co sie martwic, ze nie ebdzie przyrostow choc najlepiejby bylo oczywiscie nie meczyc miesni miedzy treningami .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-03-11 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska metka?

    Post
    Doping

    good shit miałem tego 50 tabsów na to zarzuciłem jeszcze 25 "scanbech'a" (też ruska) i przyrosty są zadowalające za tydzień kończe cykl (pierwszy) :D :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2006-07-09 15:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp. Po drugie wcale nie jest tak, ze Mass XXL jest lepszym produktem. Jezeli masz naprawde problem z przybraniem na wadze zdecydowales dobrze, Magnum ma wiecej kalorii wiec przyrosty sa pewniejsze i szybsze. Magnum ma fajna dawke kreatyny oczywiscie nie na tyle zeby myslec, ze dzieki tej kreatynie bedziesz budowal niesamowire rozmiary, raczej ta [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2009-07-16 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha no i dobre przyrosty uzyskasz dzięki Dobremu treningowi, odpowiedniej regeneracji, odpowiedniej ilośći B,T,WW i kalorii a nie dzięki Gainerowi samemu w sobie im szybciej to zrozumiesz tym mniej stracisz bezsensownie pieniędzy. Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-08-30 10:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym przytyc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy dobrej diecie on nie będzie ci potrzebny, Gainer - jedzenie w prochu a nie magiczna różdżka dająca gigantyczne przyrosty. Na kreatyne z twoim stażem zdecydowanie za wczesnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-04-22 16:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak nawiazujac do diety narazie jej nie ukladaj,poprostu duzo jedz (ponad miare), na poczatku i tak beda przyrosty, po jakichs 3 miesiacach zarzuc diete.Zastanow sie czy masa i sila czy rzezba i sila ;p A jezeli chcesz przytyc tylko jakies pare kilo bez wiekszych celow walnij diete

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-12-18 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gh, insa - T3?

    Post
    Doping

    [...] doświadczysz zastoju,zacznie brakowac tego hormonu,tarczyca bedzie mocno obciążona,co niesie za soba kolejne niekorzystne implikacje zdrowotne,poza tym przy takim stack'u sprawniejsza utylizacja makrosładników w wyniku podania t3 to w efekcie lepsze przyrosty i zdrowszy układ sercowo-naczyniowy. Zmieniony przez - krac w dniu 2013-10-02 10:54:52

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2013-10-02 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF !!!!!!! OPINIA !!!!!!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    przyrosty beda w zaleznosci od saa i zarcia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2010-12-11 23:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Lafay] Dziennik marcinex18

    Post
    Trening w domu

    Dzięki, mam pytanie w szczególności do metalowiec : Czy bez konkretniejszej diety mogę liczyć na przyrosty? Bo nie bardzo mam możliwości wszystko liczyć itd. jestem ektomorfem, więc chyba mogę jeść góry :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2014-01-11 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax jest OK. Sam mam IONO, ale znajomi na silce mieli cykle na kreatynie i przyrosty byly podobne do innych cykli, tyle ze za dwa razy mniejsza cene.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2004-02-18 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek??!!

    Post
    Doping

    [...] za krótko. Mete odpuść na pierwsze cykle. BTW. Przytyłeś 15kg w 6miesięcy to naprawde dobry wynik. Czym sie kierujesz chcąc teraz brać koks skoro odnotowujesz jeszcze takie przyrosty... chcesz dobrzy wyglądać na wakacje? Myślisz że ta Deka Cie nagle rozpie.rdoli niewiadomo jak i bedziesz od razu wielki? Nie łudź sie pozatym nawet jak zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2004-03-10 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek??!!

    Post
    Doping

    xTERM... co masz do stracenia? Dalsze przyrosty bez coraz większej ilości koksu i zdrowie. Za porządny cykl glutamina - kreatyna zapłacisz 300-500zł, w zależności jaką masz diete i ile potrzebujesz dod. białka z odżywek. I bedziesz dobrze po tym wyglądał. Brałeś już suplementy? Na pierwszy cyklu kreatyny nawet 4cm w łapie idzie - nie wystarczy Ci [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2004-03-10 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktoś mi mówił że jeśli jestem ekto to po pierwszym cyklu będą niezłe przyrosty a co ze spadkami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2013-02-10 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)