http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
jakiego gainera polecacie dolaczyc do kreatyny i tauryny ?? chodzi o mase . Aha i zeby cena byla w miare niska
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
polecam MASSXXL treca własnie popijam czekolade pycha, wanilia tez jest super, a cena dobra
...
Napisał(a)
ogolnie chodzi mi o dobre przyrosty masy od wczoraj biore : http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=132 i gdy skaczy mi sie dekstroza bede brac glukoze i chcialem do tego jakiegos gainera dokupic zeby lepiej masa szla, tylko wlasnie niewiem jakiego.
A na ile wystarczy 2 kg mass xxl i jak i kiedy to stosowac najlepiej??
kretke biore w treningowe przed sniadaniem i po treningu, a nietreningowe tylko przed sniadaniem
A na ile wystarczy 2 kg mass xxl i jak i kiedy to stosowac najlepiej??
kretke biore w treningowe przed sniadaniem i po treningu, a nietreningowe tylko przed sniadaniem
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
Pytanie: na ile mi wystarczy 2kg gainera świadczy że nie masz diety i tak naprawdę nie wiesz ile Ci potrzeba białka w Gainerze. 2kg gainera to za mała ilość, chyba że chcesz go brać w bardzo małych ilościach, wtedy Ci na trochę wystarczy ale też nie na długo. Ja polecam coś taniego: jak koledzy wyżej, MassXXl czy Gainer 1 Vitala, smak świetny, cena też
Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
...
Napisał(a)
a dieta jest gainera bierze sie wtedy kiedy nie mozemy z normalnego pozywienia dostarczyc odpowiedniej ilosci ww, białka i tłuszczy. zobacz jakie masz braki w diecie i wtedy dopasuj ile musisz lykac gainera.
no i tak jak Skunksiarz napisal
Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-30 10:46:59
no i tak jak Skunksiarz napisal
Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-30 10:46:59
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
Aha no i dobre przyrosty uzyskasz dzięki Dobremu treningowi, odpowiedniej regeneracji, odpowiedniej ilośći B,T,WW i kalorii a nie dzięki Gainerowi samemu w sobie im szybciej to zrozumiesz tym mniej stracisz bezsensownie pieniędzy.
Pozdro!!!
Pozdro!!!
Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
...
Napisał(a)
diete i trening mam. Moze i macie racje ale moj kumpel bral gainera bez zadnej diety i tez mu sporo masa skoczyla
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
bo pewnie bral duze ilosci, gainer to jest jak np ryz i ser w proszku
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
Polecane artykuły