przyrosty

tu nei chodzi o przyrosty czy ich brak,ale o twoje zdrwoie jestes mlody to moze ci jeszcze nanim nie zalezy a wino z kartonu tanie jest dobre bo jest tanie

[...] jedną grupę trzy razy w tygodniu i wykonując przy tym zbyt dużo serii. Zawsze zrób mniej serii niż tego chcesz, ale za to z większą intensywnością. Szybciej osiągniesz przyrosty. 14) Jedyny raz kiedy o mało co nie nabawiłem się kontuzji miał miejsce, gdy podczas przysiadów słuchałem walkmana - muzyka rozproszyła moją koncentrację. Od [...]

[...] zmuszania mięsni do cięższej pracy 2) Zasada treningu instynktowego - Chris na podstawie własnych obserwacji modyfikuje swój program treningowy, żeby wywołać maksymalne przyrosty Uwagi Chrisa Duffy 1) Lubię ćwiczyć z dużymi ciężarami, preferuję trening powolny i dysponowanie dużą ilością czasu na siłowni. 2) Lubię intensywnie [...]

najpierw miesiac ogólnorozwojowego, potem 3 miechy FBW, teraz mam zamiar 1 miesiac splita 1x partia tydzien i ocenie jakie mi dał efekty i przyrosty a potem zaczne 2x partia/week

[...] diety nie ma no bo nie ma niestety zbyt ciężko mi ją utrzymać ale nikt mi nie powie że bez odpowiednio zbilansowanej diety indywidualnie do siebie nie ma h,u,j,a żeby były przyrosty potrzebna mi pomoc a nie głupie dogadywanie poza tym co do ciebie mocny jak możesz sie wypowiadać na temat mety jak albo nie wdupiałeś tego albo to ja tu nie [...]

[...] na okres zima/wiosna przyszlego roku wiec narazie tylko zbieram infromacje i propozycje od ludzi ktorzy brali. Napalilem sie szczerze mowiac na boldenon z tego wzgledu ze jest on czesto uzywany przez lekkoatletow dajac swietne przyrosty suchej masy a o to mi wlasnie chodzi. Czekam na dalsze propozycje no i rozpiske jak brac na pierwszy cykl eq.

[...] wybiore ). Przez jakis czas jadlem platki owsiane i makaronik... To cala moja dieta. W porownaniu do kolezkow z silki to mialem chyba jedne z wiekszych jesli nie najwieksze przyrosty, zwlazcza te 18kg. Od swiat do teraz zrobilem 5cm w pasie. Ale teraz trzymam linie na tym samym poziomie. Koledzy trzymaja diete... jedza ryz, makaron, tunczyki, [...]

podkreslam ze cykl ma trwać max 5 tygodni zauważyłem że zazwyczaj od około 6-go tygodnia cyklu przyrosty są już znikome. A dlaczego uważasz że prop 5 tygodni to zły pomysł? Zmieniony przez - Spalam_To w dniu 2009-12-12 23:53:10

[...] łącznie. Jeszcze było , wyżej wymieniane połączenie oxa +t-bol drogo i niepewnie ale jak się dostanie doby towar to można polecieć dłużej manipulować dawkami, przy dobrej misce uzyskać, niewielkie jakościowo dobre przyrosty i siłowo pójdzie się do przodu, w pewnym momencie trzeba jednak podać proviron bo pojawi się osłabienie libido na cyklu.

[...] nie będę poza Tym sarmy to sliski temat i nie raz juz widzialem jak po ostarynie próby watrobowe poszły mocno w gore, co jest nie warte tego wszystkiego. A co do przysrostow to nie licz na większe przyrosty po ostarynie, juz bym wolal kreatyne i beta alanine kupic (uzupelniaja sie na wzajem) i dobre bialko jakosciowo do tego niz ostaryne ;)

[...] porownaniu 2 butli obok siebie widac roznice. wlasnie gdzies wygrzebalem stare butle bo kiedys duzo tego biłem. akurat patrzylem na bolda i hologram jest delikatnie inny. odnosnie propa to sam nie wiem czy dziala czy nie.. przyrosty delikatne.. szkoda ze w sadlo poszlo tez ;/ dawniej atomic byl przechooy a teraz ? niedlugo witamine C zwałują

Dieta na masę "osiedlowego byczka" który napyyerdala gimbuchow po 15 lat jak hajsu nie dadzą %-) czyli wpierdzielaj co w rękę wpadnie i licz przyrosty bfa %-)

[...] przed pierwszym posiłkiem i potem godzinke przed snem ? Super wieeelkie dzięki za pomoc kolego :))...I jeszcze jedno pytanie ...bo nie bardzo wiem ...jesli chce miec ladne przyrosty masy mięśniowej - i w miare szybkie - to co jest leszpe odżywka bialkowa np. hi Tec Protein 80, 2500g ...czy jakis Gainer gdzie jest 70 % weglowodanów a tylko 30 % [...]

[...] geniusz genetyczny i tyle ... U mnie w szkole jest koles z mojego rocznika, tez dosyc niezly ... W roku 2006 w maju mia 34 cm w lapie, teraz jest marzec 2007 i ma 44 cm w lapie ... Ale on na koksach. Czlowiekowi sie wydaje ze ma fajne przyrosty jak ostro trenuje, trzyma sie diet, kupi jakies mono i pojdzie z 3,4 cm w rok, a tu takie cuda ...

[...] muszę pięknie natyrać, i dobrze przyłożyc do wszystkiego. Czasem muszę się zachowywać jak PRO, by osiągnąć namiastkę efektów PRO. Mimo to cieszy każdy szczegół, niektórzy kochają ten sport a niektórzy tylko gigantyczne przyrosty. A takim z genetyką gratuluję :) Jeden ma genetykę, drugi kasę, na trzeciego laski lecą heheheh tak to w życiu bywa.

[...] do jakiegos wsparcia lekarskiego wiekszej wiedzy ,poczatkujacym odradzam z tym kontakt. Lecz ma pewne duże plusy ktorych przy jego odpowiedniku "Mecie" nie znajdziemy np: olbrzymia pompa na treningu bardzo szybki i duży przyrosty siły i to co mnie najbardziej zaskoczył ZAj**ISICE SZYBKA REGENERACJA ,przetrenowanie wydaje mi sie jest nie możliwe.

aha no to sorry ; ) może wkrecasz sobie ? tez tak lubiłem, az wkoncu przyladowalem i troche przyrosty staneły a w sumie nie byla potrzebna ta nolva. Może warto pczekac pare dni ?

jasne tylko czy w teście z ug jest 500 w 500? nie do końca w to wierzę... czy 250 jest warte zachodu jeśli chodzi o jakieś tam delikatne przyrosty czy to tylko dawka na "podtrzymanie"?

bez diety itak duzych efektów nie będzie No racja, ale zawsze jakies efekty będą =D Wole mieć lepsze efekty, niżodmawiać sobie wielu przyjemności przez trzymanie diety, poprostu ćwicze również dla przyjemności i nie liczą się dla mnie tak bardzo przyrosty

A ile tak moze przybyc w bicu np: trenując regularnie hantlami po 10 - 15 kg ??? Sztanga duzo daje ??? ( np; 50 kg ). Chce kupic troche sprzetu i pocwiczyc. Narazie dawałem hantlami ( 5 kg, czasem 7,5 ) to przyrosty 1,5 cm no comment Teraz mam w bicu 35, a chciałbym miec z 40