przyrosty

[...] diete bo jeśli jej nie masz to metka nic ci nie da wejdz do działu odżywianie tam było sporo tematów a propo jedzenia w szkole itd do tych gainerów kup kreatyne witaminy i weź się za miche będzie ci szło ładnie na tym jak będzie zastój to tu wróć wypełnij aktualną ankiete i się pomyśli.Dopracuj wszystko tak jak potrzeba i przyrosty będą.

Ja testowałem przed okresem wakacyjnym i powiem tak do oryginalnej suty to się chowa , klepać coś tam klepie bo lekkie przyrosty były ale bez żadnego szalu... Ogólnie soku to na bank nie było 15 ml może 12 to max z tego co pamiętam. Tam jest adres i tel tej firmy znalazłem ja na necie i napisałem do nich maila czy oni faktycznie produkują ten [...]

[...] Wydaje mi się że tak jest lepiej, ale ciekawiło mnie czy jest na to jakaś reguła. Dzięki za odpowiedzi. Co do tego przedramienia, to jak będe robił 3 razy to uzyskam większe przyrosty niż jak 2 z tego co mi wiadomo, bo ono sie regeneruje tylko 1 dzień tak? Na przedramieniu mi zależy, bo w łapie mam już 38cm a w przedramieniu jakiś LOL :) w [...]

[...] brales zadnych ph to nalezy zaczac od 5mg zazwyczna dodaje sie do m1t jakis 4ad co do cyklu to sprawa indywidulana 2on 2off 2on 2off to podejscie bardziej bezpieczne choc przyrosty benda mniejsze ja osobiscie preferuje 4-5 tygodni on potem 2 miechy off i od nowa mosisz sprobowac i tak i tak ..najlepiej i sam ocenisz jak twoj organizm [...]

[...] cynku 30 mg dziennie zmiana jest bardzo utrudniona. lepiej zaczac od metki bo mniej ryje flaki. 4 ad mnie zaskoczylo brakiem efektow ubocznych. lepiej sie nie oszukiwac sam to przerabialem prawdziwy koks jest lepszy pod kazdym wzgledem tj: cena ,przyrosty,efekty uboczne(przynajmniej mozna przewidziec co moze wyjsc i sie odpowiednio zabezpieczyc

to raczej dieta przeciętnego człowieka/ucznia - sukcesów przy takim jedzeniu raczej nie będzie jeśli chodzi o przyrosty

[...] chwali. Jeśli okaże się, że za niedługo zaczniesz nabierać masę mięśniową (o czym pisałem wcześniej), a w dodatku będziesz trenował na siłowni, czy w domu, nawet lekko, to przyrosty będą po prostu genialne (wiem z doświadczenia). P.S. Co do martwego ciągu, jak nie czujesz się na siłach żeby go wykonywać, nie wiesz jak wygląda poprawna technika [...]

brałeś mało odżywek??? tylko koks?? szkoda... bo to podstawa... ale kreatynę kupić mozesz... jednak na przyrosty siły nie licz po takich jazdach jakie robiłeś wcześniej... bardziej może Ci to wspomóc zapobiegnięcie spadkom siły i masy... ale do tej kreatyny obowiązkowo dobrze zbilansowana dieta... witaminy i minerały... bez tego lipa...

[...] sfd i lub inne tanie wpc Bcaa przed treningiem, w trakcie i po białko. Kreatyna DT przed treningiem 5g i po 5g W NT 5 rano na czczo i 8 godzin pozniej 5g. Uloz diete i beda przyrosty bo cykl nie jest zly. Na stawy http://www.sfd.pl/OLIMP_Arthroblock%26reg%3b-t294740.html Sprawdzalem i dziala. Pozdrawiam Zmieniony przez - emras w dniu 2011-06-18 [...]

[...] niz klaty, to raczej tutaj nie wiele sie juz zmieni przy zmienie srodkow, tutaj czas na redukcje fatu jak chcesz zobaczyc jakis fajny efekt srodkow, zeby dzialaly i zeby przyrosty byly dobre. Jak wrażliwość na isnuline lezy, co przy tym poziomie tluszczu mozna juz podejrzewać, to niestety mięśnie nie beda chętnie chciały rosnac. Wbij sobie na [...]

woda zeszla troche z mety ja bym zrobil odblok niema co sie katowac na hormonach non stop bo przy kolejnym cyklu przyrosty beda znikome co ma spasc to spadnie po tym co do badan to nic nie wyjdzie moze jakies normy niektore podwyzszone Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-10-26 23:15:07

tak mi sie wydaje substancja jest krocej w organizmie (ale tu sie moge mylic) jak sie wypala receptory to poprostu przyrosty beda slabsze (ale mimo wszystko to glownie zalezy od diety) , a receptory sie odbuduja ale ile to potrwa

[...] - plecy + brzuch(lekko) Lub: - klata z brakami - tricepsy z bicepsami i przedramię - reszta tak samo I raczej będzie potrzeba więcej kcal w diecie, aby notować kolejne przyrosty. Wieprzowina odpada całkowicie, tak jak ryba po treningu, na śniadanie zacznij jeść owsiane plus jajka. Twaróg tylko na noc, bo zawera długo wchłanialne białko, a [...]

wlasnie o to mi chodzi. Aby zrobic sobie taki cykl, po ktorym przyszlo by mi maksymalnie masy. A to jest moj drugi cykl ( pierwszy 5 omek i 100 metaki ). Czyli tak jak teraz napisales moze byc na drugi cykl, aby uzyskac maksymalne przyrosty masy?? (sog dla ciebie za wszytkie odpowiedzi )

co do provironu to niektórzy mówią, że hamuje przyrosty i radzą stosowac dopiero po cyklu, ewentualnie gdy ktos czuje ze dostaje gino. Wiec w koncu jak to jest ?

Thord wydaje mi sie ze pomyliles proviron z nolva ktora hamuje wydzielanie IGF-1. Nie slyszalem opini aby proviron powstrzymywal przyrosty.

kolego a ile robisz przerwy miedzy cyklami i jaka diete trzymasz ? musisz sie liczyc ze z kazdym nastepnym cyklem to nie beda juz te przyrosty co za pierwszym razem

Qazar napisał to dla: Dla osób, które bardzo źle reagują duże ilości węglowodanów lub przyrosty masy mięśniowej obarczone są również dużymi przyrostami tkanki tłuszczowej Czyli dla endo. Ty jesteś ekto. Radź sobie sam. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-15 21:08:33

Im dłużej tym trwalsze przyrosty prawdziwego mięsa, a nie tylko wagi. Jak masa szła na SAA to tak samo redu. VLCD tylko na podkładzie z SAA. W twoim przypadku sam test styknie, najwyżej zagesc bicie o 1 dzień. Do redu jakiś dobry termogenik dodasz i styknie.

słuchaj kreatynke owszem mozesz walnac ale ale przede wszytskich za przyrosty odpowiada micha