przyrosty

dokladnie ja na poczatrku jechalem na cido i pasilo po 5-6 tyg przestalo pasowac zmienilem na irana (libido o wielw lepiej ale dodalem adexa i proscar, po zmianie na norme tescia z adexem i proscarem libido mizerne ale przyrosty dobre,i ogolne wielkie wachania nastrojow

chopcy jakie sa przyrosty??? Ci co stosowali odp.!!! PROVIRON jak brac i ile kosztuje??? A beda duze spadki po cyklu??? Co dolaczyc do superki??? Co brac po cyklu??? Z gory dzieki!!!!

Przyrosty takie jak po dece, czyli w porównaniu z teściem czy metą, znacznie mniejsze, ale za to zdobywasz suchą masę mięśniową, a co za tym idzie mniejsze spadki po cyklu, tym bardziej że superanabolon wykazuje bardzo niskie działanie androgenne, więc tylko w niewielkim stopniu blokuje przysadkę, dlatego produkcja własnego teścia znacznie [...]

tzn masa jakos tam rosnie, cwicze i przybieram na rozmiarach ale nie sa to jakies gwaltowne przyrosty. obecnie waze 102 kg przy 192cm wzrostu. poprostu chodzi mi o to czy od nadaktywnoosci takiej serca, moze ono sie oslabic czy tez wrecz przeciwnie jak kazdy miesien moze ewentualnie stac sie silniejsze...przerwac treningow nie zamierzam, bo robie [...]

Przyrosty masy miesniowej zaleza przede wszystkim od: 1. genetyki 2. jakosci odzywiania 3. jakosci treningow 4. regeneracji 5. stazu Wiec silenie sie na ustalenie jakichs norm jest raczej bez sensu. Pzdr

NO OK, WIEC NA DZIEN DZISIEJSZY TAK SIE MAJą SPRAWY: STARZ 8,5 MIECHA WZROST 188 WAGA 101 BIC 43 UDO 68 KLATKA 121 PRZEDRAMIE 35,5 LYDKA 42 PAS 87 - NAJSZYBSZE PRZYROSTY SILA: mARTWY 215 KG KLATKA 143 KG SIAD ~ 160 ZA SOBą DWA CYKLE: I. STORM + SHOCK THERAPY II. BLAST CYCLE + N'GORGE

[...] ze zrozumieniem sie kłania - nie mam idealnych wymiarów tylko z klatą jest najgorzej / najbardziej odbiega od ideału. Gdzie indziej brakuje mi do ideału np 2-3cm a w klacie 10cm :/ No i jeżeli w klacie nie przybrałem ani 1cm to czemu w kolejnych miesiącach mam coś przybrać?? Jak cos to raczej na odwrót (na samym początku sa największe przyrosty)

[...] ktory zrobi mama albo sam cos upichce wymiary: wzrost - 182cm wiek - 17 waga - 72kg wiem ze aktywnosc duza wiec i wegli mam duzo, oczywiscie zdaje sobie sprawe ze przyrosty nie beda duze przy tak ciezkim dniu ale moja zasada: koszykówka>siłownia chce poprostu przytyc nawet te 1-2kg na miesiac to bedzie cos 150g carbo + 150g gainer to [...]

No tak. Masz rację. Przejrzałem na oczy po tym co napisałeś. Ale kto wie. Jest młody i bardzo ambitny. Jego przyrosty w ręcz zmieniają się z dnia na dzień,a do tego ta akrobatyka( w tym sporcie też mógłby spróbować czegoś więcej,bo jest niesamowity)ile trzeba się o męczyć żeby głupią sprężynkę zrobić,a on ma to w jednym palcu.gothmori09życzę Ci [...]

[...] Jeżeli nie idę biegać to nawet przed siłką robie 30-40 min treningu pod kątem SW lub jakas tabate. Miałem nadzieje, że to mnie uchroni przed nadmiernym zalaniem wodą. A przyrosty masy mięśniowej po Sustanonie 250 nie będą zbyt duże ale za to lepsze jakościowo. Bardziej moje wątpliwości dotyczą właśnie skutków ubocznych, jakiegoś [...]

[...] i oczekujesz efektow tak? Dlatego chlopaki wyzej radza najlepiej jak moga. FBW czy HST to treningi calego ciala na jednej sesji ktore gwarantuja z ulozona dieta i regeneracja przyrosty silowe , wagowe i wymiarowe. Wiec tylko i wylacznie przegladac Twoj plan bo jestes uparty na splita i nie masz ochoty zabrac sie za porzadny full body? pozdrawiam

[...] 3.moze byc 4.ostrovit jest ok 5.moze byc, jednak w okresie letnim postaraj sie bardziej wcinac wiecej warzyw czy owocow 6. jak dlugi planujesz cukl ze tyle kreatyny chcesz wziac? przed treningowka to glownie dzialanie doraznie, stymulujące, nie przeklada sie az tak na przyrosty;-) bete mozna dorzucic dodatkowo do kratyny mono, zamiast cm3

[...] to kratka na brzuchu jakby się lekko porpawiła, bark też się "wyostrzył" pas w miejscu stoi więc czy zwiększenie liczby kcal jest dobrym pomysłem, żeby zwiększyć przyrosty?? Moja dieta to carb cycling, średnio ww, 3g białka, 1,5 g tłuszczy, i w dni nietr. 2g ww/kg-moja waga 97kg) 4.Czy z astosowanie ECA w sporych dawkach przez 3 tyg. [...]

jak ja zaczynałem to był monohydrat i to wkur*** bo małe przyrosty dawał, teraz jest tyle jabłczanów stacków itd które dają dobrego kompa idealnego na początek. Zrobisz jak zechcesz:)

Pierwsza sprawa - robisz za duzo cwiczen i serii! Nie licz na przyrosty, jestes przetrenowany. Na klatke 16 serii, na uda 4. Nie ma sensu az tak sie rozdrabniac, wystarcza Ci 4 dni na splita lub 3 dni na FBW. I nigdy przenigdy nie lacz plecow z nogami. Przede wszystkim musisz od nowa ulozyc plan - ten jest przeladowany, za to na nogi robisz [...]

[...] przez - Samirek w dniu 2012-05-07 12:04:58 Nie. FBW jest OK, ale róbcie to z głową i periodyzujcie te treningi, zresztą gdybyście dodali do treningu FBW izolacje to przyrosty były by większe, polepszone czucie mięśniowe, lepsze docieranie do partii docelowych etc i wreszcie udział hormonów również by się zwiększył:) nie możecie grupowo [...]

[...] ciezarowcy. prosze (mit 7): http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Czytaj ZE ZROZUMIENIEM - sam podajesz argumentację, jakoby wyrzut testosteronu warunkuję przyrosty masy mięśniowej - podałem Ci wyraźną analogię do Twojego toku argumentacyjnego:) nie zrozumiałeś przekazu. mit 7 przeczytałem bardzo wnikliwie, pomijając już fakt, [...]

[...] Osobiście zazdroszcze takich przyrostów !!! Marze o tym aby na 2x większym stuffie zrobić chociaż połowę tego... Jak widać nie trzeba utrzymywać tendencji doradców na 500mg Omy i 300 Deki, aby mieć przyrosty jakieś rozsądne.... Pamiętajcie, małymi kroczkami, ale do przodu... Wielkimi można się zeebać z tej drabiny i do celu nie dojdziecie

zla ilosc powtorzen i zly rozklad jaki byl wczesniej plan? miales przyrosty na nim?

ale po co? jak nie ma potrzeby to po co ograniczac przyrosty i niszczyc dodatkowo zdrowie