przyrosty

czyli podziel to na dwa 10 tyg to za duzo i dozuc mete .bez odbloku wruci do normy tylko po jakim czasie moze to zajac 5 miesiecy albo rok a spatki na koniec cyklu takie same jak przyrosty a potem przez dlugi czas nieruszysz sie z miejsca

zawsze jak widze omke, to mam ochote zmotac sobie troszke. to jest silniejsze ode mnie, po prostu uwielbiam te pudeleczka, jak sie to rozpakowuje, to jak prezenty na gwiazdke test jak test, ale magia omo po prostu jest ogromna, od samej magii mam z 10% lepsze przyrosty

[...] stosował 10 gdziennie 5g rano i 5 g po treningu. co dowypowiedzi żebym sobie kupił mięsa i ryżu, to to mi już g**** daje bo już przestałęm dawno temu zauważac jakie kolwiek przyrosty i to nie z powodu stagnacji albo jakichś innych powodów.a pytałęm się o białko czy musi być, bo kreatyna tez musi miec co budowac a sama w sobie niebuduje więc musi [...]

Oblicz zapotrzebowanie. Zrob diete a przyrosty beda

[...] pewno nie zachowasz mięśni. Pozdrawiam ciągle to słyszę, ale jednak nie jest tak, mam wrażenie że to kolejny mit... dlaczego, bo mój ziom się redukował a siłą szła ciągle do przodu w dodatku jak patrzymy na wcześniejsze przyrosty na masie, to wygląda, że na redukcji zrobił większe postępy, spalił ponad 12 kg... do tego ruszył zastój w klacie...

Testosteron.Podstawa. Dobre przyrosty.W umiarkowanych dawkach,minimalne skutki uboczne. nie przesadzaj z białkiem,mentalność ładowania 3-4 g na kgmc już znikneła,teraz mniejsze ilośći ~2g a lepszej jakośći białka,głównie mięsa.Tak by najlepiej spożytkować cały aminogram. Skup się też na węglach i tłuszczach.

omke mam 100% dobrą bo strzał boli jak szlak to ze cie boli wcale nie oznacza ze jest legit poczekaj jeszcze tydzień w 3tyg. zaczynaja sie juz solidne przyrosty na omie ale juz powinines ja czuc. Przedstaw rozpiske cyklu. A poza tym http://www.sfd.pl/temat297513/ :-]

Kurcze szkoda że opakowanie nie wpływa na przyrosty !!! ale hasło całkiem :P

w takim wieku skup sie na zdrowym odzywianiu a nie za proszki sie łapiesz , to nie sa cudowne srodki na przyrosty

Zadne ostry trening bo nie będzie z tego nic. Moze na następne wakacje coś z ciebie będzie. Ćwicz całe ciało bo będziesz miał mniejsze przyrosty ćwicząc samą klate i brzuch. Pzdro

[...] po dlugim okresie adaptacji i zmiany funkcjonowaniu hormonow w organizmie czlowieka mozna budowac mase miesniowa.ja jednak na masie spozywam ww i nie narzekam na przyrosty-choc wiem ze dopiero zaczynam i eksperymentowanie z dietami przede mna.jednakze taka dieta skupiajaca ww glownie w okolicach treningowych i ew. rano pozwala na [...]

[...] 88 w nicku to data urodzenia to już panu podziękujemy!! a po za tym niemasz stosownej wiedzy o dopingu z tego co widze !! nieopłaca sie robić piramidek !! lepiej brać stałą ilość ciągle czyli powiedzmy pierwszy dzień 1tab (5mg) i dalej powiedzmy do końcacyklu 4tab (20mg) i ostatni dzień 1 tab (5mg) tak oto złapie sie równomierne przyrosty !!

[...] ON (nie jest to tez super koks w kierunku sily niestety, wg mnie przynajmniej), szybciej sie regenerujesz, dluzej mozesz cwiczyc i intensywniej - i z tego sie biora przyrosty. z zapjerdalania, a nie z wbijania doloz do tego zarosniety grzbiet i erekcje, ktorych nie powstydziliby sie aktorzy wystepujacych w wiadomych filmach i juz masz [...]

'Przyrosty' uzależnione są od indywidualnych predyspozycji, odżywiania, intensywności treningowej oraz czasu jaki dasz organizmowi na regenerację. Jeżeli stosujesz dietę, masz powyżej 18lat i ćwiczysz więcej niż rok możesz popróbować.

A gdzie plecy, nogi...? Ćwicząc takim planem - nie trenując całego ciała, nie dość że przyrosty będą spowolnione (poczytaj choćby na temat tego jakie hormony się wydzielają podczas mc, przysiadów i jaki ma to wpływ na efekty w budowaniu sylwetki) to jeżeli już coś urośnie będziesz wyglądał jak karykatura człowieka. Odnośnie nóg nie tłumacz sobie [...]

kurde to ja szamałem 2 płaskie tylko czyli juz po cyklu?? przyrosty beda mniejsze duzo??

Najlepsze przyrosty sily i masy to raczej przedzial 6-10 to taki standard w treningu

Dieta to podstawa - http://www.sfd.pl/temat173140/ w twoim przypadku na mase. A kreatyny nie warto teraz brac poniewaz w pierwszych 1-2 latach przyrosty sa bardzo duze i szybkie dopiero poniej jak bedziesz miał zastój kup sobie krete albo cos w tym stylu. W twoim przypadku to tez sie przyda http://www.sfd.pl/search.asp Ps. A i [...]

no rzeczywiscie teraz troszke zlecialo kg wiec chcialem jakos to podciagnac ale nie ma co przesadzac zdrowie najwazniejsze i tak przy mojej masie mysle ze 30 przy starczylo i przyrosty lepszej jakosci by bylo wypowie sie ktos na temat jeszcze tej mety z propem czy lepiej odpuscic na razie i po pewnym czasie cos wykombinowac pozdro

ja ogolnie pale ale jakos nie widze ,zeby przyrosty byly mniejsze.Wg mnie to tylko kondycja moze byc slabsza, ale uwazam ,ze jak ktos reguralnie biega czy uprawia jakiś sport to i kondycje moze miec.np moj znajomy(piłkarz) 2 lata temu jego druzyna miala testy wydolnosciowe i on mial najlepszy wynik(jaral okolo 10 szlugow dziennie)gdzie reszta [...]