Moli- jedna porcja xp jż w zupełności zapobiegnie spadkom/przecież o to chodzi bo o przyrosty nie chodzi w tym momencie- ale jak chcesz bierz dwie porcje, ale wg. mnie jedna wystarczy- starczy na dłużej?- i tak musi starczyć na tyle ile zaplanowałeś./. ts bierz normalnie- przed śniadaniem i treningiem.
Gener te pojedyncze tabletkii ktore zalecasz mu brac nic nie dadzą tak naprawde.. Przyrosty masy o ile takie będą spowoduje jego umysl te tabletki bedą takim 'placebo' on bedzie myslal swiecie ze mu pomoga a tak naprawde nic go to nie zrobi. A co do rozpiski.. to wes sobie je jakos piramidalnie choc nie widze sensu brania 42 tab. lepiej kup sobie [...]
Szukalem w serch ;p ale nie znalazlo sie ;p interesuja mnie wasze przyrosty w obwodach najbardziej ;p potrzebuje jak najwiecej odp:)
w lapie mi spadlo 0,03cm w udzie poszlo 1,0079 cm a w przedramieniu 6 cm nie mam dziewczyny jakby co wiesz co to znaczy ze przyrosty sa indywidualne??
co to są te cyferki przed danymi pozycjami? te 242 ; 107 i 321? przyrosty masy sa od nadwyzki kalorycznej, gainer moze sie do niej przyczynic badz nie - zalezne to jest od diety ktora ma on uzupelniac. mam nadzieje ze wiesz o czym mowie, w innym wypadku daj sobie spokoj z suplami. kreatyna jest zawsze dobrym rozwiazaniem, o ile nie jestes [...]
dobra. Źle się wyraziłem. Mam w czym rzeźbić bo jechałem na masie z rok, i mam przyrosty masy mięśniowej, tylko od kilku ostatnich miesięcy miałem za dużo obowiązków, żeby ściśle przestrzegać dietę, dlatego jadłem po prostu dużo, żeby nie mieć spadków. I takim oto sposobem przybyło mi też dużo fatu. W takim razie jaki ten stosunek powinien być? [...]
Jakie mieliście przyrosty po tym, albo jakie mozna mieć??? Pewnie niezaduże, bo trzeba z czymś zmieszać, i zrobić jakiś cyklik Oczywiście wiem że zalezy to od diety i treningu i dawki.
Daj zamiast monohydratu jabłczan który daje większe przyrosty siły (polecam cm3)
Jak podejdziesz do diety racjonalnie, to można w pewnym stopniu ograniczyć przyrosty tkanki tłuszczowej.
Czy to Twoja pierwsza przygoda z dietą masową? Jeśli tak, to na Twoim miejscu powstrzymałbym się jeszcze z kreatyną. Przyrosty i tak powinny być, jak to na początku bywa, a kreatyna przyda się, jak już będziesz miał jakiś staż.
A w jakiej cenie jest i czy jest koniecznie potrzebny?? Czy bez niego a z tauryną będą o wiele mniejsze przyrosty?? Pozdrawiam
Bezel, zostaw to wszystko na pozniejsze miesiace. Pierwsze miesiace powinienes miec naturalne przyrosty ktore zmienia Twoj wyglad!!
NO spoko a np po ilu miesiącach mógł bym sie przezucic na odzywki ?? Bo cos mi sie wydaje ze te naturalne przyrosty mnie nie zadowolą ...
czyli spokojnie moge wciagac wszystko :-) zobaczymy czy beda jakis przyrosty po takim cyklu
przyrosty masy będzie widać jak się dobrze będziesz odżywiał= trzymał dietę, jeżeli chodzi o CP to zazwyczaj odczuwalny jest już w pierwszym tygodniu, uzależnione jest to od diety i odpowiedniego treningu
można powiedzieć że u młodych co lecieli u mnie na siłce takie same jak u większości stosujących jakieś formy testo,przyrosty to już sprawa indywidualna.ci co pilnowali michy progres ładny,
Ja bym na twoim miejscu poczekał z kreatyna jeszcze jakis czas, powinieneś miec i tak duze przyrosty tylko poządny trening i dieta w miare możliwości :)
[...] po ankiecie albo razem z nia 5. Cierpliwie oczekujesz na poprawe uzytkownikow forum i zadajesz pytania aby nastepny ulozony przez Ciebie plan niewymagal korekty 6. Dajesz po sogu osobom, ktore Ci pomogly w ramach podziekowania 7. Idziesz i na******lasz na silce z nowym planem az Ci zyly pekaja i obserwujesz przyrosty. Jakze proste i skuteczne
[...] Wszystko zamykamy i dokladnie mieszamy az do uzyskania jednolitej konsystencji. Koktajl koniecznie musi byc wstrzasniety, nie mieszany. Wypijamy... daje to gwarantowane przyrosty masy nawet bez chodzenia na silownie. Polecany zwlaszcza z rana na czczo. Dla prawdziwych twardzieli zaimast mleka poleca sie dodanie szklanki czystej "Wódki [...]
Nie rozumiem co niektórzy mają z tym utwardzeniem , jak ktoś chce mieć w miare stabilne przyrosty to niech trzyma odpowiednią diete a nie puchnie jak balon na cyklu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
