Bez tych suplementów również byłoby widać. Wykorzystaj potencjał początkowej fazy treningów ,gdzie przyrosty są szybkie. Z czasem nie będzie tak łatwo i wtedy z pomocą przyjdą suplementy.:-)
yup styka zeby byly nice przyrosty zauwaz ze wezmiesz 300mg w tyg to masz tylko ~50 mg wiecej w tygodniach za to poziom ostro spada w ciagu tyg zaczyna sie 100% koncowy dzien to jakies ~60% pewnie ze najlepiej z testem =] dodatkowo nie musisz sie bac o deca dick ----------------- sup bro? blinG! blinG!
odpowiednia dieta i suplementy i czemu nie ale wiesz to bedą takie sobie przyrosty jak beą poza tym trening jest bardzo ciezki...
no oki, rozumiem, jasne, ze rozumiem ! a mam pyt. czy ten trening który teraz robisz działa, czy czujesz przyrosty, czy może już się wypalił, bo jeśli dziala to ja nadał bym z niego korzystal, doputy dopuki będa efekty, jak przestanie działąć wtedy zmienisz, a na razie wyciśnij z niego 100% ! takie moje zdanie !
jaki odblok po 2ml/e4d (10 strzałów) prolki ~3 tygodnie na prolce? Miales jakies przyrosty?
czyli nie dokładnie wykonujesz ćwiczenia,musisz się skupić na mięsniach które ćwiczysz,dokładnie je spinać,bez tego nie odczujesz pompy,oraz będą znikome przyrosty masy
[...] nie da się ćwiczyc bez odżywek , brac poprostu jakieś zwykłe witaminy , nie czaje tego przecież to sama chemia. Czy wątrobie to nie szkodzi ? 1. bez suplementów możesz spokojnie trenować i notować niezłe przyrosty etc - kwestia podstaw ;-) 2. jak ktoś ma głowę na karku to raczej suplementy mu nie zaszkodzą - chyba, że masz na myśli "suplementy"
Wierz mi że jem sporo nawet pewnego czasu dieta fast food i słabiutko Największe przyrosty po wakacjach allin gdzie 10 dni leżak alkohol żarcie słońce + 3 do 5 kilo
minimalne ilosci -> minimalne przyrosty. oma z tej serii wyborna
[...] co Ci zapewni pozadny power przez caly ciezki trening, po 2 kanapkach ciezko to osiagnac bardziej wtedy spalasz miesnie (katabolizm) i ciezko bedzie o jakies sensowe przyrosty. Sroboj wciagnac pozadny talerz owsianeczki z owocami, orzechami itp. na 60 min. przed tr. zobaczysz jak bedziesz machac ciezarami, az milo Zarcie, zarcie to [...]
jesli nie masz w zwyczaju mierzyć obwodu klatki piersiowej centymetrem, mozesz połowicznie stwierdzic to przez przyrosty siły - jesli idzie w góre co jakis czas cięzar- nie musisz czekac pol roku zeby dodac kolejne 5 kg na sztange, tylko jakos w miare systematycznie co pare tygdoni - jest ok. jesli do tej pory takie plany nie dzialaly - odpocznij [...]
A jak najlepiej dawkowac jakie przyrosty sily beda(tak mniej wiecej)
ja po kreatynie jesli wogole mialem jakies przyrosty masy to dopiero pod koniec cyklu
rooozkręca się w miare szybko-tak jak to winko,ale na zadne kolosalne przyrosty nie licz jeżeli pojedziesz tym solo.ciśnienie to sprawa indywidualna nik Ci nie powie ile i na jak długo,wątroba to też sprawa indywidualna-zależy w jakim jest stanie i jaki tryb życia prowadzisz. 100tabl 10mg z osłąkami to nie dużo ale jak na pierwszy raz-pierwszy [...]
jak jestes poczatkujacy to jedz i ćwicz a nie mysl o odżywkach. Tobie jst potrzebny dział odżywianie a nie "cos na szybką mase" jednak dzięki dobrej diecie przyrosty będą znaczne Pozdr
Ja wcale nie powiedziałem że przyrosty masy czy siły są takie same ja po saa.Wogóle nie można porównywać syntetycznego tescia , do tego produktu.Powiedziałem tylko ,czego doswiadczylem po 3 tygodniowym cyklu i jakie były moje odczucia.Wzrost agresji lysienie oraz wzrost siły ,tego doświadczyłem na sobie ,po tak wydawać by sie mogło słabym [...]
Z cela wszystko od około roku wstecz co miałem w rękach i znajomi to lipa . Kiedyś koleżka jadł m-drola to od razu mu flaki wykręcało i przyrosty siły spore a teraz całe opakowanie i nic . Ja też h-drola jadłem kupiony w sklepie pewnym , zjadłem całe opakowanie i też zero efektu .
[...] nie polecam jej jako podstawy (tak jako uzupelnienie kolo 20-30% bialka moze pochodzic z soi) inna sprawa jest gdy ktos jest veganem wtedy hmmmm kompromis - poglady - przyrosty wegetarianin ma lepiej bo moze bazowac i na serwatkach i na mleku dodajac jako uzpelnienie soje (wtedy nie widze zupelnie problemu - pomijam zdrowie) oczywiscie [...]
[...] odjac to chyba niezbyt uwaznie je czytales :)Od Twojego zapotrzebowania powinienes odjac w celu redukcji w okolicach 300 kalorii-to daje kolo 2500. Ogolnie bardzo ciezko o przyrosty sily podczas redukcji - aby zapobiegac jej spadkom warto wlaczyc do diety kreatyne/ stacka kreatynowego - dodatkowo ma ona lekkie dzialanie antykataboliczne i [...]
Tego nietrzeba napedzac tesciem, bo i tak chvj z tego bedzie ... Takie cudowne srodki mozna sobie suplementowac zamiast ZMA na noc, a nie liczyc na przyrosty jak przy peptydach
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
