przyrosty

[...] urozmaicam. Problem mam z aktywizacją dwójki, nawet jej dobrze spiąć nie umiem, wydaje mi się, że to z budowy wynika, ale z pośladkami jest w tym temacie ok. Największe przyrosty mi idą w czwórkę, na nogi narzekać nie mogę (poza dwójką). Generalnie nogi i tyłek zawsze katuję i nie robię ich na pół gwizdka. Jak mam gorszy dzień to robię [...]

Pisze czysto teoretycznie bo zaluje na rarytasy i wale co najtansze %-) Jezeli ludzie ( z forum podobno gdzies kiedys %-)) notuja przyrosty sily i to calkiem niezle jest to jest bezuzyteczny srodek ? W kulturystyce amatorskiej moze i taa. Ale mma ? Sila bez wzrostu wagi idealny srodek. Co do wagi na oxie ( tylko jako ciekawostka to dopisalem ) [...]

dzieki sarmata rowniez ladnych przyrostow zycze ;] wiadomo na silowni Bushido sa same przyrosty :D

Konczą sie przyrosty/siła/progres - czas zmienic plan/zrobić regeneracje. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-07-01 18:32:12

myślę ze spokojnie,patrz na estro po odstawieniu mastera a npp w chwilę się wkreca. w chwile tzn? 2 tydzien to jeszcze chyba nie czas na przyrosty? :-)

[...] w działaniu. Poleć przez 3 tygodnie 300 mg npp, jak bd dla Ciebie za mało podbij do 400 lub 500 i napewno będziesz zadowolony. Oczywiście mówię o dawce tygodniowej :) Kolego ja w tej chwili bije 400mg tyg, bijac 100 mg co 2 dni :), zrobie jak lodzianin pisze ,dam npp czas zeby sie rozkrecil.W sumie ksiazkowo pisze ze przyrosty sa od 4 tygodnia

Po raz kolejny stworzyłem swoja diete bardziej rygorystyczna. PAMIETAJ, ABY TWORZYC TAK RYGORYSTYCZNA DIETE, ABY MOZNA JA BYLO PRZESTRZEGAC, I ABY NIE TWORZYC BRAKOW WIT I MINERALOW W ORGANIZMIE - codziennie na zmiane tuńczyk albo piers z kurczaka. Smaze ja na ok. naparstku oleju roslinnego.Powinienem bez oleju. ZDECYDOWANIE ODRADZAM TANI OLEJ [...]

na poczatek moze byc. mysle ze 2-3 miesiace i zmiana. chyba ze przyrosty beda caly czas to nie oplaca sie zmieniac, ew drobne korekty. pamietaj o misce. bez tego nie bedzie przyrostow i praca pojdzie na marne:)

[...] Po drugie powoduje to posrednie stymulowanie wzrostu produkcji testosteronu. Sportowcy wiedza, ze taka modyfikacja poziomu hormonów plciowych daje o wiele wieksze przyrosty masy miesni i sily bez zbednego tluszczu. Dodatkowo I3C przeksztalca szkodliwe dla mezczyzn formy estrogenu w te, które wykazuja wrecz pozytywne dzialanie. Dzieki [...]

Słuchaj, ostatnio w każdym temacie powielasz to samo. Pytanie, cóż z tego? Skoro te "rośliny" działają!? Ph dają przyrosty siły, masy, a ziółka na testa tego testa podbijają? Nie wiem do czego zmierzasz i co masz na celu w koło się powtarzając.

dlatego, że to b. mocny środek, dający gwałtowne przyrosty a wiadomo jak jest z trwałością takich przyrostów

[...] ze zrobi na wadze 5kg, niech spadnie 3kg, zostaje 2 kg - to zle? czy jest cos o czymja nie wiem i po zrobieniu 5kg spada 5kg? czy jeszcze jestesmy w jaskiniach dopingu i za przyrosty uwazamy napuchniecie wodą? jak ktos sie boi spadkow to albo nie powinien zaczynac przygody z dopingiem, albo zaczac cykl i nigdy go nie konczyc... Zmieniony przez - [...]

[...] zalozonym przezmnie, wydaje mi sie ze jest ok i czekam az ludzie go tutaj ocenia, cwiczenia ktore sa tam to sa dopasowane do mnie dzieki ktorym widze najlepsze i najwieksze przyrosty, efekty. Musialbys sprawdzic na sobie ktore najbardziej Ci wchodzi. Mozesz sprobowac, ale ja cwicze tzw dropsami, ale to moje indywidualne teorie, ze miesien trzeba [...]

[...] kilku ćw aby ćwiczyć całe ciało, 6-7ćwiczeń dzięki którym dosyć szybko zwiększysz siłe,wzmocnisz mięśnie, nabierzesz masy - nie zapominając o podstawie : aby zmaksymalizować przyrosty masy niezbędna jest odpowiednio zbilansowana "dieta" czyli jesć to co wartościowe, w takich ilościach i godzinach które sa odpowiednie, więcej w dziale [...]

teraz musimy cierpliwie poczek miesiac, i autor sam sie wypowie czy jego przyrosty poszly do przodu, czy cale te klutnie i pisanie nie mailo sensu pozdrawiam

proviron ogranicza przyrosty? mozesz to wytlumaczyc

Myslicie, ze jest to realistyczny plan? Przez to pol roku na silowni przybylo mi okolo 4 kg. Nie jest to jakiś ekstremalny przyrost masy ciała, z tym że w twoim przypadku przyrosty są trudne do osiągnięcia, gdyż grasz w basket. Przy takim trybie życia ciężko o odłożenie masy. Dlatego proponuję rozpisać sobie odpowiednią dietę (+Gainer+ Carbo) [...]

[...] na mase aby nie zabraklo czasu. Jak chcesz się czegoś nauczyć to chodź dwa razy, jak Ci bardziej zalezy na budowaniu masy miesniowej to raz. Na mase jest dieta, a nie trening. Mozesz dac 2 razy MMA i 2 razy silka + oczywiscie dobra dieta, zeby byly jakies przyrosty. Pozdr. PS. Abdul dobry typ Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2010-07-30 23:38:18

Ja już jestem pół roku on bity jest tylko testosteron dawki max 500mg hcg bite co 8 tygodni.Ogólnie fajna sprawa przyrosty są powolne ale dobrej jakości

prawdziwe, trwałe przyrosty robi się na długich cyklach ;-)