Regeneracja?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jakubek16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 181 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 826

qrva kazdy pierdzieli co innego!!
wezcie sie zdecydujcie@!!

...

shula

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7236

po co te nerwy?
spoko,poczytaj podstawy biochemii sportu to zobzczysz kto jest kto!

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6926 Napisanych postów 63318 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787713

Jedyne o czym świadcza zakwasy to o zbyt intensywnym treningu a na pewno nie są wyznacznikiem dobrego treningu.

Jedynym wyznacznikiem dobrego treningu są przyrosty/spadki wagi/obwodów w zależności od celu treningowego

pozdro

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

SoXxX

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 519 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3512

No to ja kurva nie wiem co wy piszecie na tym forum rok temu pisali co innego teraz co innego komu wierzyc ? Z tego forum robi sie kurva gnoj niesamowity...

Soork za takie ostre słowa ale ja juz sil nieraz nie mam...

Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX

...

shula

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7236

spoko nie spinaj się tak!jeśli komuś radzisz to raczej korzystaj z fachowej literatury lub doświadczenia,a nie z tego co ktoś pisze na forum.forum jest bardzo pomocne,tylko trzeba czytać wszystko a nie wycinki.

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html

...