[...] i po jego zakończeniu, zostaną wprzęgnięte w cykl glukozowo-alaninowy i zahamują rozpad (katabolizm) białek. ............ale o tym juz bylo. Nalezy rowniez pamietac o tym ze bcaa ograniczaja/hamuja katabolizm bialek miesniowych pamietamy tez ze leucyna jest aminokwasem 'kluczem' która nasila synteze [...]
[...] przyjeta w obiegu - mozesz rownie dobrze lyknąć 15g BCAA - oczywiscie to lepije niz 10g - ale wcale nie 50% lepiej. Tak to nie dziala. Zaleznosc miedzy 'skutecznością' bcaa/eaa/bialka - nie jest wprost proporcjonalna od ilosci jaką spozyliśmy. Tzn. szybkjość syntezy/działanie antykataboliczne bedzie wieksze - to jest pewne - ale nie bedzie [...]
Aminokwasy to związki organiczne zawierające w cząsteczce przynajmniej jedną grupę aminową i karboksylową. Są substancjami krystalicznymi, w większości dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Największe znaczenie mają aminokwasy, w których grupa aminowa i karboksylowa znajduje się przy tym samym atomie węgla, tzw. aminokwasy naturalne, będące jednostkami [...]
[...] to the attenuation of muscle damage and inflammation. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20087302 badano wplyw na biegaczy dlugodystansowych podawano im dwa napoje -bcaa (0.8% BCAA w 3.5% weglowodanowym napoju; 2,500mL/d) -placebo (izokaloryczny napoj) wykonali w sumie dwa treningi w ciagu 3 dni gdzie przebiegli -mezczyzni 86 km -kobiety [...]
[...] najtaniej? -czym są? -jak dawkować? Ponadto na rynku pojawiło się kilka nowych, wartych uwagi propozycji. Postanowiłem więc spróbować ułatwić zadanie potencjalnym zjadaczom bcaa i podobnych. Na początek odrobina podstawowych informacji: 2. Czym jest bcaa? BCAA - (z ang. brain chain amino acids) To trzy egzogenne aminokwasy: -Leucyna -Izoleucyna [...]
Tego jeszcze nie wiedzieliście o aminokwasach BCAA Co można jeszcze napisać o aminokwasach rozgałęzionych BCAA? Z pewnością taka myśl przeszła Wam przez głowę patrząc na tytuł tego artykułu. Jednak skoro zdecydowaliście się przeglądnąć jego treść to oznacza, ze nadal intrygują Was nowe doniesienia o najpopularniejszym sportowym dopalaczu [...]
[...] do tego że więcej tryptofanu dostaje sie do mózgu. Zwiększenia stężenia wolnego tryptofanu prowadzi do wzrostu w stężenia wolnego tryptofanu do aminokwasów rozgałęzionych (bcaa). Tryptofan jest prekursorem seretoniny, która wywołuje zmęczenie ,uczucie senności. Spozycie BCAA poprawiło sprawność umysłową u sportowców (Blomstrand et al., 1995, [...]
Jakiś czas temu poproszony zostałem przez firmę Activlab, o opinię w kwestii kilku produktów, które otrzymałem na test. Tak więc, aby sprawiedliwości stało się za dość, ocenię preparaty tak pod względem składu i możliwości zastosowania we wspomaganiu wysiłku, jak i pod kątem walorów organoleptycznych. [...]
[...] przebudzeniu - bo sa sytuacje że BCAA są niezastapione. Ale bardziej chodzi o okres np. budowania masy,kiedy spozywamy spore ilości weglowodanów i spore ilości bialka. Czy bcaa popijane przed/na treningu cos dadzą? Tu jest ciekawe badanie: Effects of supplemental protein on body composition and muscular strength in healthy athletic male adults [...]
Cała prawda o BCAA. Podanie odżywki o dużej zawartości aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach połączone ze stosunkowo wysoką podażą węglowodanów może spowodować dramatyczne zmnijeszenie się ilości tkanki tłuszczowej przy zachowanej wydolności fizycznej. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, szczególnie leucyna może bezpośrednio pobudzać syntezę [...]
Cała prawda o BCAA Podanie odżywki o dużej zawartości aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach połączone ze stosunkowo wysoką podażą węglowodanów może spowodować dramatyczne zmnijeszenie się ilości tkanki tłuszczowej przy zachowanej wydolności fizycznej. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, szczególnie leucyna może bezpośrednio pobudzać syntezę [...]
STACK opis: 100% Pure Power to nowoczesny preparat kreatynowy zawierający substancje o działaniu anabolicznym, antykatabolicznym i ergogenicznym. Specjalna formuła preparatu zapewnia synergiczne działanie składników aktywnych zarówno na poziomie biochemicznym jak i na poziomie fizjologicznej odpowiedzi organizmu. Związki takie jak jabłczan [...]
BCAA -TS-Technology http://www.youtube.com/watch?v=yqDxQFReJLw http://www.youtube.com/watch?v=5OHAbub0BUs BCAA ( Branched Chain Amino Acids / aminokwasy rozgałęzione ) są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAAs odgrywają najważniejszą rolę u [...]
witam. ktore z tych aminokwasow byscie najbardziej polecili. OLIMP BCAA 750 Strong® 120 tab. OLIMP BCAA Mega Caps® 300 kaps. TREC BCAA G-Force 225g TREC Anabolic BCAA System 240caps chodzi mi o lepsza regeneracje.
[...] lepszą wytrzymałość, większą pompę mięśniową. No efekty widoczne gołym okiem Dlaczego tak się dzieje? Jakie cudowne właściwości mają BCAA? Aminokwasy rozgałęzione(bcaa) reklamowane są głównie jako świetny antykatabolik i oraz inicjator anabolizmu (leucyna). Zanim jednak wyjaśnię w prosty sposób ten mechanizm spróbujmy odpowiedzieć [...]
[...] Zamieszczam ciekawy i trochę kontrowersyjny artykuł Chalesa Poliquina dotyczący spożywania białka i BCAA. Źródło: http://powerbuilding.pl/charles-poliquin-na-temat-bialka-i-bcaa/ W kulturystyce nie ma jakiegoś wielkiego sekretu do sukcesu. Nie ma magicznych pigułek itp.. Naprawdę potrzeba 3 rzeczy: * regularnych treningów, w których zwiększamy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aminokwasy rozgałęzione to jeden z bardziej pomocnych suplementów zarówno przy budowaniu masy mięśniowej, podnoszeniu parametrów fizycznych, jak też redukowaniu tkanki tłuszczowej. Wiadomo, jeżeli pragniemy cieszyć się z estetycznej, muskularnej sylwetki to musimy zadbać o dodatni bilans azotowy oraz pełen aminogram dostępny dla organizmu w [...]
BCAA Extra Liquid w promocji w Sklepie SFD! Dwa opakowania za 50zł z groszami. Zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extra_%2B_BCAA_Extra_gratis!!!-opis3595.html BCAA Extra Liquid to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina) w płynie, specjalnie przystosowana do szybkiej absorpcji do [...]