Witam, mam 17 lat kupiłem własnie BCAA 750 OLIMP'u oraz CM3 z Trec'a (350kaps). Powiedzcie mi jak mam to brać. Planuję na w/w suplementach powrót do dawnej formy sprzed miesiąca. Mam 17 lat ważę 75kg mierzę 176cm. Biceps: 39 Rekord na klatkę: 110kg x2 Ćwiczę: rok minie 05.09.2008 Pozdrawiam! i czekam na odpowiedzi!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, czy ktoś może polecić jakis dobry zestaw tych dwóch rzeczy ? Czy jest to dobre połączenie ? Ktoś mi kiedyś polecił produkty Gaspari i znalazłem dwa: - Gaspari Glutamine 300g - Gaspari BCAA 6000 Czy może lepiej: - Gaspari Amino Max 8000 Nie znam sie na odzywkach. Poprosze o rady.
Witam, mam pytanie. Czy ktoś z was zamówił ten BCAA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26828.html ? Jeśli tak to jaką on ma gęstość? Bo nie wiem czy na tym opakowaniu to pisze... ile gramów tego BCAA to 1 ml? Chce sobie do tego kupić miarki ale one są w ml
Witam Proszę o informację jak zażywać bcaa 8-1-1 ostrovit. Szukałem na forum i nie mogę znaleźć kilku zbieżnych opinii. Na opakowaniu piszę żeby brać 10 g w dni treningowe w nietreningowe 5g. Na forum doszukałem się żeby brać połowę na 30 minut przed treningiem, resztę po, a w dni nietreningowe nie brać. Będę wdzięczny za naprowadzenie.
Sorki, że może nie na temat troszkę , ale nie mam gdzie zapytać... Zamówiłam dla mojego chłopca BCAA xtra i właśnie przyszła mi przesyłka i wygląda jakby się wysypało trochę , czy naprawdę tych aminokwasów powinna być tylko połowa opakowania ?? jeszcze raz sorki , że nie na temat i z góry dziękuję za odpowiedź
czesc. zostalo mi trochę suplementow a nie chce wyrzucać. mam bcaa olimp MC i monohydrat MC tez z olimpu. aktualnie chce robic mase, mam bialko scitec 100% whey prof, mzb olimpu,omega 3 i vita-min plus.bialko biore po treningu, omega rano i wieczorem, witaminy rano i jeszcze mzb na noc. moglby ktoś doradzić gdzie dac bcaa i kreatynę? dzięki za [...]
Witam, kupiłem bcaa. Mam też przed treningówkę i nie wiem jak mam to łączyć. Czy dobrze będzie wypić razem w jednym szejkerze przedtreningówke i bcaa? I drugie pytanie jakie porcje mam robić, bo słyszałem że 1-1,4g na 10kg masy ciała, a na opakowaniu jest napisane porcja 10g i w sumie zawszę po tyle brałem.
szybkie pytanie dotąd bralem przed BCAA mega caps, po treningu izolat i CM3. Pytanie czy nie zamienić tych BCAA na kompleks aminokwasów ? wyczytalem że same BCAA stosowane cały czas sprzyjają produkcji amoniaku itp i generalnie BCAA potrzebują także wokół innych aminokwasów (które w sumie dostarczam z izolatu). Pytanie czy zostawić jak jest czy [...]
Mam na sprzedaż taki maly zestawik: -Pure BCAA sfd (nowe nie otwierane) -Leucine Carboplus sfd (cytryna,nowe nie otwierane) -Super amino Dymatize ok.250 tbs (pół opakowania po ostatnim cyklu) -Dextrex juice apple (nowe nie otwierane) Interesuje mnie sprzedaż całości. Cena to 100zł+wysyłka
wiek-21 wzrost-185 waga-92 wiek-21 Cel-spalenie do 85kg przy malym ubytku miesni Myślę o zakupie spalacza i bcaa mega caps olimpa.. doradzcie mi czy to dobre polaczenie zeby zachowac troszkę mieśni i nie wypalić się... i jaki byście mi spalacz polecili
Witam, niedługo wyjeżdżam do pracy, zawsze podczas tej pracy po około 5-6 dniach dopada mnie silne zmęczenie nic mi się nie chce zakwasy i kolejne 3 tygodnie jest mi bardzo ciężko przetrwać. (praca 10-15 h dziennie, codziennie). kolega polecił mi Bcaa activlab plus witaminy MULTIPACK SPORT - DAY / NIGHT , czy naprawde to może mi pomóc czy coś [...]
Tak jak w temacie! Chodzi mi o najlepiej oplacalne Bcaa( oczywiscie jakosc takze odgrywa role!!!)! ****************** Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!! ****************** FIGHT WITH YOUR OPORRTUNITIES
czy ktos stosował te aminki?? w porcji jednej ( pełna lyżeczka do herbaty) jest 5000mg aminokwasów . Producent zaleca nawet 3 porcje czy to nie za duzo??? stęznenie 5000 mg.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jadę na trzydniowe zawody i chciałbym sobie po porcjować suplementy.Czy mógłbym sobie pomieszać dzień przed wyjazdem BCAA(ActivLab)z Kreatyną CM3 w jednym opakowaniu?Czyli np wrzucam miarkę BCAA i kreatyny do opakowania,mieszam i trzy dni później wrzucam do shakera,zalewam wodą i piję.Nie pogryzie mi się to?
Witam, jakie BCAA jest najlepsze tak do kwoty ok. 60-70 zł na dzień dzisiejszy ? Z góry dzięki za info. ps. Jakbym napisał w złym dziale to proszę moda o przeniesienie tematu
Witam Mam straszna banie jakie wybrać bcaa oraz aminy. bcaa myślałem nad : Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g ile bym musiał dać miarek przy wadzę 80 kg ? Z aminokwasów Universal Amino 2700 - 350 myślę ze te i czy tu tez musze zwikszać dawke przy wadze 80 kg czy tak jak zaleca producent 4 przed 4 po?
[...] robię zakupu i potrzebuje podpowiedzi o konkretne produkty od osób będące na bieżąco. Planuje kopić kreatynę najpewniej cm3 bo tania i skuteczna , białko ostatnio kupowałem vitafit o ostrowie co polecacie obecnie liczy się cana/jakośc i dobry smak , zastanawiam się tez na bcaa ale chyba sobie odpuszczę.pozdr i prosze o szybka odp z propozycjami
