o bcaa

aa jeśli chodzi o dni nietreningowe BCAA czy Białko ? w której porze brać ?

Ja myślałem żeby brać przed treningiem na siłowni bcaa i po, animal rano i popołudniu a l-karnityne godzinę przed bieganiem 2 kap i po bieganiu 2 co o tym myślicie

mam diete i trenuje 4-5 razy w tygodniu i chodzi mi o to zeby uzyskac lepszy efekt ze spalaniem czy polecacie mi po treningu wypic szejka z bcaa lub bialkiem. czy to mi pomoze w jakis sposob?

po redukcji przechodzę na cykl na krecie/bcaa/przetreningówce i jak skoncze ten cykl chciałem cos ciekawego bez kreatynowego pomyslalem o tym :) może błędnie :P

[...] jakis suplementów aby przytyć mam 173 i waze 62 kg. Cwicze od 2 miesiecy(oczywiscie wczesniej tez cwiczylem tylko teraz wziolem sie za to powaznie) i przez miesiac bralem bcaa z olimpa i crea 9 extrem. Przed braniem tych rzeczy wazylem 53kg. Wiec udalo sie w ciagu tych dwoch miesiecy cos przytyć :-). Na silownie chodze prawie ze codzienie [...]

stary kupilem o wiele taniej niz ty proponowales. miales tylko olimpa i to w takich cenach jak na allegro aja kupilem za 14 tys i wiekszosc pvl gaspari dymatize universal... nawet bcaa nie mozesz tu sprzedac wiec wypad z mojego tematu

zależy które, ogólnie możesz wszystkie tylko niektóre ciężko się będą rozpuszczać pod wpływem łyżki. ale jeśli chodzi o białko czy jakiegoś gainera, czy kreatynę to śmiało można i się rozpuści. problem może być przy bcaa, vitargo i paru innych.

Pytając o to czy może je łączyć z kreatyną i bcaa raczej nie zna ich zastosowania.

Czytalem o magnumie, gainerze2 i mass xxl. Najlepiej wypadl ten mass xxl szukalem na allegro to stoja po 100zl za 3kg to nawet fajnie, a co do tego activitor to jakos nie jestem przekonany, wiem, ze to produkt sfd i najlepiej kupowac stad, ale jakos jestem nie przekonany, nie wiem. A to bcaa po co ?

Można to razem stosować a jeżeli chodzi o dawkowanie to już trzeba poszukać przez wyszukiwarkę: http://www.sfd.pl/wyszukaj/ po prost wpisz "dawkowanie bcaa' itd

Witam, mam do sprzedania ACTIVLAB EAA XTRA 500g AMINOKWASY -72 pln nowe, DYMATIZE BCAA 2200 COMPLEX 400tab - 100 pln - też nowe jeśli jesteś jeszcze zaintersowny to proszę o kontakt na gg: 5863813. Naprawdę konkurencyjne ceny.

możesz .. kiedyś mieszałem saw z bcaa niezbyt super smak ale to nie o to przecież chodzi :)

Pure BCAA od SFD są dobre. Albo jakieś olimpu czy jak chcesz w tabsach to chyba activlab miał ok. Najgorsze jakie jadłem to trec o smaku naturalnym. Paskuda jakich mało.

Z tego co widzę, masz 14 lat. To zbyt wcześnie żeby myślec o jakiś odżywkach, po prostu hajs wywalony w błoto. Co do BCAA, jeżeli aktywnie uprawiasz sport, to możesz małymi krokami zażywać, chociaż na Twoim miejscu bym ich nie brał. Activlab? ile ludzi, tyle opinii, osobiście nie miałem do czynienia. Żeby budować masę w Twoim wieku wystarczy [...]

Jeśli chodzi o wersje kapsułkowaną jak najbardziej z oferty trecowskiej najlepszy wybór. Jeśli zdecydowałbyś się jednak na proszek polecam BCAA Powder

jeśli chodzi Ci o to czy można brać z całym kompleksem aminów to można ale nie widzę sensu, chyba że nie wiesz żę bcaa to aminokwasy, to już gorzej

Wiem ,że bcaa to amino tylko chodzi mi o to czy mogę je łączyć :]

jw albo BCAA, albo po prostu posiłek przed. O mięśnie nie musisz się obawiać, jeśli dieta dopięta a aeroby nie zbyt długie, forsowne

ja bym odpuscil w takim razie, jezeli mowa o calodniowym opijaniu sie bcaa, okolo treningowo-spoko, w ciagu dnia nie ma sensu imo

[...] sobie mozesz darowac odzywki i zadbac o normalne zarcie na 24h maratonach biegowych zazwyczaj serwuja zarcie np. bigos albo kielbaske gotowana %) jesli juz chcesz suple to bcaa moze byc - przygotuj sobie odpowiednia ilosc rozpuszczona w wodzie przed maratonem z e zrodel weglowodanow carbo sobie raczej daruj bo moze powodowac problemy zoladkowe, [...]