Co sądzicie

Cześć, co sądzicie o odżywce BCAA Xtra od ActivLab ?

chodzi mi to o to aby szybko mase zdobyć pozdro!

to jest do masy? masę się robi na jedzeniu, a suple to dodatki, nigdy odwrotnie!

Chodziło mi dokładniej o to, co polecacie na szybką mase jaką odzywke oczywiście + dieta // oraz co sądzicie o BCAA Xtra od Activ Lab w sumie moja wina nie wyraziłem się w 100%.

Z tego co widzę, masz 14 lat. To zbyt wcześnie żeby myślec o jakiś odżywkach, po prostu hajs wywalony w błoto. Co do BCAA, jeżeli aktywnie uprawiasz sport, to możesz małymi krokami zażywać, chociaż na Twoim miejscu bym ich nie brał. Activlab? ile ludzi, tyle opinii, osobiście nie miałem do czynienia. Żeby budować masę w Twoim wieku wystarczy dobre, rozsądne odzywianie się.

Konto robione na szybko, 16 lat mam na siłownie chodzę 1 rok z przerwami dietę posiadam.

ile razy w tygodniu ta siłownia, bo jak dwa/trzy to bym odpuścił BCAA, przy 4+ bym kupił, nawet tego Activlabu

3 razy, a co sądzisz o kreatynie sfd ? i do tego odżywka białkowa FA Nutrition Xtreme Mass ?

na Twoim miejscu bym poczekał, szkoda kasy na razie, wszystko idzie z Twojego organizmu, chyba że masz jakieś braki w diecie to możesz uzupełnić odżywkami, ale w jakieś suple/odżywki zainwestowałbym za jakiś czas.

Super dzięki za rade! Pozdrawiam

I znów ten emotikon... sorry ;/

Nie no po prostu nie ma po co inwestować na siłę, lepiej wydać na kolejny karnet albo na dobrą książkę.