o bcaa

najpierw zacznij od diety, a spalacz, na poczatek bedzie dobry jakis lekki np Thermo Speed, nie zapomnij o bcaa albo białku zeby zabezpieczyc miesnie przed katabolizmem

CREATINE Mega Caps1250 i OLIMP GAIN BOLIC 6000 1OOOg Gain bolica biorę 50 gram dziennie po treningu(popijam tym kreatynę pod koniec treningu) i czytałem o BCAA że dzięki temu po skończeniu cyklu są mniejsze spadki i nie wiem czy opłaca się to zakupić???

Żadnego Cp, Xp, Hp ... Mam chcice na Animala. Ze spalaczy to coś lajtownego myślę Racja nie pomyślałem o bcaa żeby dorzucić więc również coś kupię. (tylko jakie? Typowych aerobów nie robiłem, jedyne co to brzuch na ciężarach i po treningu 10/15 min rowerka. Teraz chcę robić typowe aeroby Celem jest bardziej definicja mięcha ;-P pzdr.

[...] ktora w okresie jesien-zima bywa bardzo przydatna, tym bardziej ze sporo osob ma problemy z uzupelnieniem jej niedoborow. co do pytania o bcaa tutaj nie tyle liczy sie czas, co cel treningowo-dietetyczny i ilosc masy miensiowej jaka posiadasz, jak jests osoba poczatkujaca to nie zawracaj sobie glowy aminami na [...]

w podwieszonych masz o bcaa Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-05-20 00:51:08

na razie jest tylko po treningu...przed mam normalny posiłek. a co myślicie o BCAA i Glucie do suplementacji stałej?

Jeśli to ma być cykl kreatynowy to się nadaje z tym że musisz kreatynę do tego dokupić. A co takiego o bcaa słyszałeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-10 11:09:17

Czyli do tego całego zestawienia z napalmem włącznie kreatynę? A w jakiej postaci najlepiej? O Bcaa słyszałem ze jest to takie "paliwo" dla mięśni podwyższa wytrzymałość na treningu oraz pomaga spalać tkankę tłuszczową nie tracąc przy tym mięśni i ze z białkiem dobrze skutkuje

A co sądzicie o BCAA Treca?? Bo ja tez zamierzam zrobić cykl na siłe. No i może jeszcze Carbo Olimpa po treningu!

To jeszcze pytanie o bcaa jak już jesteście. Coś w dobrej jakości, cenie i smaku. Miałem z konkurencyjnego forum, do popijania w trakcie treningu i smak nie powalal

Akurat tego co wymieniłeś nie brałem. Ogólnie jeśli chodzi o BCAA to jakoś jestem zwolennikiem prochu. Dużo chłopaków z forum poleca: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Ja mogę polecić to: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html Dużo osób ze względów finansowych wybiera też: [...]

tyle ze wg art. o bcaa itp. sama leucyna na niewiele sie zda bez innych amin, bialka/eaa, tak to przynajmniej zrozumiałem..

O bcaa alanine itd

Oczywiście chodzi o BCAA 1000 XXL 240tab.

whey 100 to same wpc też brałem i jest oki ale to typowa serwatka bez dodatków a jeśli chodzi o bcaa to activ lab+ glutamina tanie jest i dobre ale niestety rozpuszczalność lipa totalna

a o bcaa co myślicie warto kupic? jeszcze nigdy aminokwasów nie brałem więc jestem kompletnym laikiem na ich temat ale z tego co ostatnio poczytałem to opinie głównie pozytywne

a moze lepiej jakis antykatabolik zeby nie tracic masy na treningu koszykowki? albo cos zeby miec wiecej energii? a co sadzicie o BCAA? ponoc wplywaja na regeneracje i sporo osob odczuwa poprawe po ich braniu po treningu... Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2006-09-13 00:13:54

materiał ok, ale w sumie to juz po częsci była sprawa- o bcaa ultimate itp

ok, a co o bcaa myslicie podczas budowania masy? Zmieniony przez - Diabel89 w dniu 2013-07-24 10:06:01

A do czego Ci przedtreningówka? Owszem, możesz używać w gorszę dni. Ewentualnie możesz zadbać o bcaa ;)