do uzupełnienia

Mam do Was pytanie odnośnie białka
a mianowicie ostatnimi czasy brakuje mi w diecie białka i chciałbym je uzupełnic jakąś odżywką białkową którą przyjmowałbym po treningu i ewentualnie w ciągu dnia (nie na noc)
i kieruję tutaj moje pytanie co polecacie w miare dobrego i po rozsądnej cenie ;)
i zastanawiam się czy dokupić może do tego jakieś bcaa?
co o tym myślicie

Jezeli nie jestes profesjonalista badz kims na prawde zaawansowanym moge sie zalozyc ze w zyciu nie odczujesz roznicy jakosci. 3g mniej na miarce mi nie przeszkadza wiec raczej wybiore econo. Dzieki za info!

Po rozsądnej cenie https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html 

jak to bedzie dla Ciebie rozsadna cena(za jaka ilosc)?

mam powiedzmy przeznaczone 200zł na zakup czegoś ale chciałbym żeby to białko na jakiś czas mi starczyło a nie kupować co pare tygodni ,

kamil te białka które podałeś sprawdzone masz możesz polecić z czystym sumieniem? smak jak będzie nie za dobry to nie szkodzi ważne żeby skład był dobry

a o bcaa co myślicie warto kupic? jeszcze nigdy aminokwasów nie brałem więc jestem kompletnym laikiem na ich temat ale z tego co ostatnio poczytałem to opinie głównie pozytywne

jak najbardziej mogę polecić i nie tylko ja, bo wielu innych też, a smaki to już zależy co kto lub, jadłem już kilka i dla mnie najlepszy był karmel ;)

bialka SFD jak najbardziej ok, kup kilka smakow i bedziesz mial porowanie co jak smakuje,

i edytuj posty, masz ikonke do tego, ni pisz jeden pod drugim

ok, więc "problem" białka mam już chyba z głowy :) , korci mnie jeszcze tylko to bcaa

jak w ogole cel suplementacji?
z odzywianiem nie ma problemu, jest jak nalezy?

no chciałoby się nabrać pare kilo , a co do odżywiania to staram się jak mogę i myslę że nie jest źle ewentualne braki uzupełnie właśnie białkiem które polecacie reszta składników odżywczych ok