Carbo vs Vitargo vs inne. Co do uzupełnienia

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 209 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3696

Witam.
Jestem na redu. Dieta dopięta trening tez. Jednak czasami zdarzają sie takie sytuacje iż poprostu nie chce mi die jeść a przychodzi pora posiłku. Białko wiadomo ale co z węglami? Można wtedy wpić carbo ? Może Vitargo lepsze ? Albo jeszcze cos innego lub wgl nie polecacie tego typu supli ?

Pozdrawiam
Adidd

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17813 Napisanych postów 133443 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467273

kup sobie np płatki jaglane czy ryżowe, gotujesz wodę wrzucasz i za 3 minuty masz gotowe węgle, do tego jakiś owoc.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

adidd

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 209 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3696

Ja to wszystko wiem tylko chodzi o to ze poprostu czasami juz nie chce mi się jeść. I lepiej wypic ki odżywkę niż wmuszać na sile jedzenie

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4573 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

węgle w tej postaci nadają sie okołotreningowo, jest to raczej słaby substytut normalnego posiłku/węgli

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17813 Napisanych postów 133443 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467273

zblenduj sobie owoce i wypij, wyjdzie lepiej niż carba itp. Nie ma opcji aby taka papka nie weszła.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

adidd

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 209 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3696

Z owocami spróbuje. A vitargo/carbo + bialko raz na jakiś czas zamiast potreningowego może wlecieć ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17813 Napisanych postów 133443 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467273

po treningowo jak najbardziej taki rodzaj węgli może być

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Carbo może być używane po treningu. Nie ma przeciwwskazań na redukcji.
Wszystko jest zależne od Twojego bilansu kalorycznego i rozkładu makro.

Jeżeli Twoja dieta jest zbilansowana w kontekście witamin i minerałów to nie masz się czego obawiać.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12555 Napisanych postów 162261 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242801

adidd
Z owocami spróbuje. A vitargo/carbo + bialko raz na jakiś czas zamiast potreningowego może wlecieć ?

jezeli mowa o kulturystyce i okresie po treningowym kupuj carbo, vitargo da taka sama odp hormonalna organizmu a jest o wiele drozsze, bardziej nadaje sie w sportach wytrzymalosciowych.
co do carbo od sfd masz dobra opcje z leucyna
https://sklep.sfd.pl/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
do tego odrobina wpc i masz mega opcje jako po treningowiec

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...