Kamil686

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

103

przeczytanych postów

9112

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty amatorska kulturystka

Ostatnia aktywność 12.04.2020 (08:22)

Data rejestracji 13.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna kreatynie nie równa? witam wszystkich. ostatnio spotkałem się z opinią, którą mam w nazwie tematu, a mianowicie kreatyna kreatynie nie równa i chcę się czegoś o tym dowiedzieć od lepszych znawców ;)podobno są dwa surowce kreatyny. pierwszy, chiński - przeważnie	29	2013-09-21 16:22
Odżywki i suplementy	Masa z mono i BA? Proszę o porady 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: fatu mało, bo właśnie kończę redukcję. trochę mięsa już jest narzucone i ogólnie dosyć masywna sylwetka. 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 88kg/185cm 4) staż treningowy: około 3	5	2012-11-12 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	KONKURS OCTAGON	2013-10-13 11:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2013-10-07 18:42
Odżywki i suplementy	Które białko SFD	2013-10-06 21:51
Odżywki i suplementy	Które białko	2013-10-06 13:27
Odżywki i suplementy	TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA	2013-10-02 15:19
Odżywki i suplementy	tanie dobre białko	2013-09-29 08:40
Odżywki i suplementy	Gainer - mieszanka	2013-09-29 08:37
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	2013-09-29 08:22
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyne wybrac prosze o pomic?	2013-09-28 20:00
Odżywki i suplementy	hmb czy przedtreningowka	2013-09-26 21:35
Odżywki i suplementy	hmb czy przedtreningowka	2013-09-26 21:18
Odżywki i suplementy	cykl 1 po przerwie	2013-09-26 21:10
Odżywki i suplementy	cykl 1 po przerwie	2013-09-26 21:07
Odżywki i suplementy	Wybór masówki oraz biała.	2013-09-26 05:20
Odżywki i suplementy	Kreatynka na reukcji, dobra sprawa?	2013-09-23 20:54
Odżywki i suplementy	Kreatyna kreatynie nie równa?	2013-09-22 11:05
Odżywki i suplementy	Kreatyna kreatynie nie równa?	2013-09-22 10:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna kreatynie nie równa?	2013-09-22 10:43
Odżywki i suplementy	Kreatyna kreatynie nie równa?	2013-09-21 18:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna kreatynie nie równa?	2013-09-21 18:03
Odżywki i suplementy	Kreatyna kreatynie nie równa?	2013-09-21 18:02
Odżywki i suplementy	Ochrona stawów - coś dobrego !!!	2013-09-21 05:17
Odżywki i suplementy	TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA	2013-09-20 20:41
Odżywki i suplementy	Porada co polaczyc z nitrobolonem II	2013-09-20 16:51
Odżywki i suplementy	Pomoc w zakupie kreatyny?	2013-09-18 18:05
Odżywki i suplementy	Kilka pytan nt carbo,białka	2013-09-18 18:04
Odżywki i suplementy	Kreatyna + gainerek	2013-09-18 17:13
Odżywki i suplementy	TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA	2013-09-18 16:08
Odżywki i suplementy	TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA	2013-09-18 16:00
Odżywki i suplementy	Kreatyna + gainerek	2013-09-18 15:31