Mówisz o tym Eaa z Activlaba? Smaczniejsze są od ich BCAA Xtra? Na rzyganko mnie zbiera od tej chemii na czczo jak wypiję, a aktualnie zacząłem się bawić w j/nj i chciałem jakieś aminy rano wypić.
wczoraj po jednym tez z nitro i bcaa i mono na silowni bylo ok po powrocie do domu pikawa walila jak oszalala i nie spalem do 1 w nocy co sie u mnie w ogole nie zdarza bo zawsze chodze o 21 spac D:
Ja rowniez zamierzam tak 10-15min poswiecic na aero... Jesli chodzi o mnie to na silce cwicze juz dosc dlugo jakies 3-4latka. wzrost180, waga 90. Chyba jednak zrezygnuje z bcaa, zastanawiam sie nad spalaczem....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po pierwwsze to zorientuj sie czy nie ejstes przetrenowany,bo chroniczne przemeczenie czesto jest wlasnie objawem przetrenowania,masz an necie wiele info o przetrenowaniu-poczytaj,po drugie nie prawda ze suple sa nei dla Ciebie,zelezy jakie suple,przedtreningowe pobudzacze sa nie dla Ciebie ale BCAA sa dla kazdego,no moze nie dla noworodkow:)) [...]
ja od zawsze powtarzam, ze aminokwasy sa dodatkie do diety dosc ekskluzywnym, ze nie sa wymagane do pelni szczescia, jednak w pewnych okolicznosciach moga byc bardzo przydatne, jak np dwie sesje treningowe, ktore dzieli krotki okres czasu, lub treningi o charakterze wytrzymalosciowym, trwajace po 2-3 godziny. osobiscie tez czuje zmiane z poziomie [...]
Koniu151 czyli Twoim zdaniem najlepiej jakbym odpuścił sobie spalacze ok. Jak się dłużej zastanowić to nie jest zły pomysł, bo pewnie z redukcją jak i z masą - zawsze na początku idzie gładko Czytałem artykuł, który mi podesłałeś i może zamiast suplementacji spalaczem zapodać: -Chela MZB Sport Formula -Gold Omega-3 -BCAA Mega Caps no i może [...]
[...] kupilbym sobie glutaminke(proszek lub kapsulki nie wiem jeszcze)i jadl bym to prze np....... 5 moze 6 miechow.i na przyklad w pazdzierniku do glutaminki kuplibym bcaa lub jakies aminokwasy w listopadzie bialko w grudniu np gainerka lub cos tam a od stycznia do glutaminki dolaczyl bym kreatynke wraz z glukoza. co wy na to??? a tak na [...]
juz lepiej standardowe bcaa kup chociazby z SFD, tez wychodzi tanio i ekonomicznie.. poza tym jak wyżej.. o glutaminie są różne opinie.. http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html
Przyciąłem białko z 252 g do 186,5 .Zwiększyłem trochę węgle z 489 g do 537,1 .Jeżeli chodzi o suple to Profi Massa dorzucam w drugim posiłku . Pure Creatine wjedzie 3g przed treningiem i 3g po treningu ,w dni nietreningowe 3 g rano i przed snem .BCAA 10 g przed i po treningu ,w dni nietreningowe 10 g rano . [...]
napisz coś o sobie Waga? Staż treningowy ? ile możesz przeznaczyć funduszy na ten cel ?? ..dieta jest ?? przede wszystkim radziłbym zakupić odzywke białkową ( bo trudno dostarczyć z diety odpowiednia ilość białka w czasie redukcji ) antykataboliki BCAA / tauryna ew HMB , CF/CP ale najlepiej napisz ile masz funduszy na ten cel ?? ile zbędnego [...]
kiedyś stosowałem przez 2 miesiące jako cykl (w dawkach sporo większych niż podaje producent) i na mnie podziałało. To był mój pierwszy stack, i w sumie nie dbałem o cenę - poleciałem na reklamę a była to nowość. Teraz dorzucam do cyklu bo mam akurat dostęp do HMBolonu w połowicznej cenie, jeden ze zaznajomionych sklepów z odżywkami pozbywa się [...]
Anubis polecił bcaa więc już jest...po 6 tygodniach ostrego ćwiczenia byłem wyczerpany(3xsiłownia+3xorbitrek) więc pomyślałem o czymś regenerującym,stąd też wziął się ten temat,ta miarka ma ok 5 gram tak?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaminy moga sie przydac , mozesz tez kupić bcaa xtra i pić podczas i po treningu , pamietaj o tym że "odpowiedni plan żywieniowy, bogaty w białka, tłuszcze i węglowodany jest kluczem do regeneracji organizmu po ciężkiej pracy"
Ja osobiście nie czuje różnicy z rybozą czy też nie. (Dwu krotnie sprawdzałem, efekty identyczne) A co na temat "ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA" juz o tym rozmawialiśmy ale sam nie wiem.
Widzę, że jest tutaj dość często polecana firma Activlab. Cenowo jest spoko, ale czy jesteście pewni jej jakości? Jak miałem od nich BCAA to byłem mega zawiedziony - rozpuszczenie tego graniczyło z cudem, smak był ohydny (grejpfrut), a w składzie tyle chemii, że można tym raka leczyć.. A może moje wnioski są niesłuszne, może tak trafiłem, a [...]
