sumo100
może być 6g bcaa(ostrovit 2+1+1)przed treningiem i 6 g w trackie treningu?multiwitamina z olimpa
+ tran wystarczy?dietę spróbuję ułożyć w weekend.
+ tran wystarczy?dietę spróbuję ułożyć w weekend.
grubas
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
552
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
wystarczy, choc trzeba sobie zadac pytanie czy jest sens przy tym poziomie BF suplementowac sie BCAA
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
552
Anubis polecił bcaa więc już jest...po 6 tygodniach ostrego ćwiczenia byłem wyczerpany(3xsiłownia+3xorbitrek) więc pomyślałem o czymś regenerującym,stąd też wziął się ten temat,ta miarka ma ok 5 gram tak?
grubas
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Jaka miarka, podaj jaką masz ile mililitrów.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
552
ta,która jest w opakowaniu,na ulotce pisze,że porcja 10g to 3 miarki,ale gdzieś tam czytałem już,że z tą miarką jest coś nie halo i porównałem z inną,opisaną i wyszło miarka=5g
grubas
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Pokaż co masz zamairkę ile ml i jakie bcaa masz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
552
Ostrovit bcaa 2-1-1 ,miarka była w środku oryginalnie zapakowanego produktu
grubas
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
552
Ostrovit bcaa 2-1-1 ,miarka była w środku oryginalnie zapakowanego produktu
grubas
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Masz szczęście bo mam indentyczne bcca, mairka ma 3,8g prochu ale jak masz smakowe to pamiętam że tam jest mniej bcaa na 10g produktu ze względu na te dodatki
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
552
aha czyli jednak 3 miarki,półtorej przed i półtorej na treningu,w niedzielę na czczo 2 miarki?
grubas
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
