o bcaa

obecnie nie są to aeroby , tylko biegi by podtrzymać kondycje , o bcaa xplode zawsze pamiętam :) biegam wieczorem

Dziekuje A co sadzi Pan o bcaa? I czy jest sens brania jakiejs przedtreningowki

OK. Sorry. Juz nie bede. Po prostu zapytałem tylko o BCAA z Vitafit/SFD z ciekawosci.

jezeli twoja dieta dopieta jest na ostatni guzik,to mozesz pomyslec o bcaa....aminki te maja dzialanie antykataboliczne

Jezeli masz kase to pewnie ze oba ! Natomiast, z tych dwóch lepsza jest glutamina Mozesz tez sie pokusic o bcaa. "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

czemu akurat takie pory dawkowania? bo obie wydaja sie dosc kiepskie jezeli chodzi o bcaa izo po treningu ok rano zjedz sniadanie;-)

Jak chcesz nabrać masy to po pierwsze zamiast Nitroprogenu wrzuć po treningu Mass XXL-a. A jeśli chodzi o BCAA to rzeczywiście wybierz X0tanka

na razie starczy zatem, jak BF zjedze do 15% bedzie mozna pomyslec o bcaa i mocniejszych spalaczach. obecnie tez bym celna na twoim miejscu jeszcze nie wrzucal do okolo 18% fatu

a co myślicie o BCAA + np.thermo stim??

tak jak koledzy wyżej pisali, dieta podstawą, hmb odpuść na 100%, jeżeli chodzi o bcaa to spokojnie możesz w nie zainwestować nawet już teraz, będzie to zawsze lepsza regeneracja dla mięśni tym bardziej, że nie ćwiczyłeś długo i do wysiłku będą się przyzwyczajać

Przeczytaj arty Solarosa o BCAA

Zdecydowanie Testo(X)Pack, chociaż przyznać trzeba, że Tribulon też działa OK. Przy treningu CROSSFIT zdecydowanie zaopatrz się w BETA-ALANINE 700. Fajnie wytrzymałość podnosi ;) Jak masz problemy z regeneracją to jeszcze pomyśl o BCAA.

no tak tylko ze tutaj mamy b-alanine jesli juz mialbym wydac tyle no i chcial cos z alanina to zdecydowanie wolalbym: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html a co myslicie o bcaa treca tst?slyszalem ze podczas treningu do popijanai jak najbardziej ok.

XP przed pierwszym trenem i po drugim po jednej porcji (lub przed każdym trenem po jednej porcji), natomiast jeżeli chodzi o bcaa to wziąłbym po poł porcji przed każdym treningiem i po całej po trenie, może wypowie się ktoś jeszcze ale ja osobiście tak bym zastosował i przede wszystkim nie wziął bym XP do takich treningówmi akurat arginina [...]

witam mam pytanie o bcaa xplode olimpu miałem puche 500g i po rozrobieniu z wodą słabo się rozpuszczało wiadomo l-leucine a teraz kupiłem opakowanie 1000g w foli i po rozrobieniu niema już tej zawiesiny ani piany rozpuszcza się w wodzie całkowice i tu mam pytanie czy tak powinno być ? Może zrobili wersję instant i się dobrze rozpuszcza.

Whey protein complex 100% z olimpu. Biore je w dt:po cwiczenach i przed snem a w dnt:po sniadaniu i przed snem. Jesli chodzi o bcaa to mysle nad anabolic system z treca. To tyle.

OK, troche poczytałem i często ludzie piszą o BCAA, jabłczanie kreatyny, hmb, białko ... co z takimi specyfikami??? Na pewno witaminki + beta alanina.

Ważysz tyle, że tutaj żadne białko ci nie jest potrzebne. Na aminy szkoda kasy na masie, chyba ze masz jej duzo ;D, wtedy zawsze sie przydadzą (mowa tutaj o BCAA). Kreatyna to kreatyna. Czy za 40 zl czy za 60, powinna dzialać tak samo. Placi się głownie za marke. Godna polecenia jest zielona od Vitalmax'a. Jednakże jak chcesz ta to bierz ta ;)

choci ci o bcaa czy całodzienne?

a po co ci aminokwasy robisz redukcje chodzi o BCAA czy całodzienne aminki ?