net

[...] swoją szansę w takim zestawie najlepszych kulturystów świata. Porównania na scenie i rezultaty byłyby zapewne bardzo ciekawe...... [...]

Normalnie...bo Rockel i Bonac są w formie a z Essą to nigdy nie wiadomo.....:) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10703922_10204051089615717_2797445516493362391_n.jpg?oh=e5e96ede7f7029aa294c46ab6f3a653d&oe=54C66F2D&__gda__=1421767833_159351dad483feef772756b25c500540

http://www.neijia.net/neijia/duszenie_29.html lub zapraszam na stronę nei jia pozdrawiam

Macie tutaj link do galerii fotek z imprezy. http://sportal.net.pl/photogallery.php Pozdr

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/q75/s720x720/537235_10151966923869879_1795425053_n.jpg Świetne ujęcie

Jestes takim znawca a nie wiesz ze ph to prohormony i do nich zalocza sie tren. To nie sa SAA jak twierdzisz Panowie trenbolon to SAA nie pi..dolcie głupot. http://sterydy.net/s,trenbolo Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2015-04-07 08:40:01

Na linuxie jest platforma obsługująca .NET (w tym silverlight), nazywa się Mono więc teoretycznie powinno działać. Praktycznie jednak nie daję gwarancji, gdyż może okazać się, że niektóre z bibliotek, które użyłem nie są jeszcze zaimplementowane...

9 odcinek: lub lub lub Nie moj upload.

Odc 11 i 12: http://hotfile.com/dl/86394488/951970c/aaf-tuf.s12e11-12.avi.html lub http://turbobit.net/b60ehrr9xn9b/aaf-tuf.s12e11-12.avi.html lub http://www.fileserve.com/file/edm5DNd/aaf-tuf.s12e11-12.avi Nie mój upload.

[...] zapewne mu tak doradzal... W szkole masz ksiazki i sie uczysz zeby cos zrozumiec czy nie?Bo nie wiem jak to u Ciebie jest hehe wiec tak samo tu sobie poczytaj www.sterydy.net a nie tylko pokazujesz jaki to z ciebie wyksztalcony czlowiek... dziwicie sie dlaczego nikt wam nie udzieli rady?To proste bo pelno takich sezonowcow.Zapopznajcie sie z [...]

www.sterydy.net : co do decki: "Zawodnicy nieobawiający się kontroli uzyskają z tego środka szereg pozytywów, szczególnie w okresie redukcji przed zawodami. Stack dekanianiu nandrolonu i winstrolu stosowany kilka tygodni przed zawodami, pomaga wypracować znakomitą definicję masy mięśniowej." co do winka: soby bardziej wrażliwe powinny [...]

http://www.somatropin.net/bodybuilding.htm lap link 50-b , masz tam kilka firm , genotropin podobno warty uwagi. edit Jak bedziesz szukal to zaopatruj sie w 191aa Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-05-25 23:42:19

Wybaczcie , że nie odpisywałem brak dostępu do net. Za ten czas byłem na siłowni i robiłem ćwiczenia ale ubrałem sobie pas od kumpla. Przysiad poszedł 80kg KMW: 100kg Klata : 70 czyli tak jak było. Trenuję 3x razy w tygodniu. Pn-Śr-PT . Siłownie robię zazwyczaj Wt-Czw-Sobota. Nie licząc Wf w szkołach , gdzie mam często basen także trochę się [...]

To trening bardziej ogólnorozwojowy, niż arm. W sumie nie ma on nic wspólnego z siłowaniem na reke. Poczytaj treningi na www.armpower.net tam w dziale armpowera masz treningi pokazane z obrazkami.

[...] sympatykomimetykiem, tylko poolselektywnym; oznacza to, ze nie oddzialywooje na wszystkie receptory; wystepooje w owocach gorzkiej pomaranczy /citroos aurantioom/... jej dzialanie - zahamowanie apetytu i wplyw na wzrost termogenezy -jest o wiele lagodniejsze btw niech zyje moolacy net :/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-19 20:51:14

[...] i węgle są z migdałów,a białka już nie mam z czego wziac?Mógłbym prodzielic piersi na dwa mniejsze kawałki, ale wyjdzie bardzo mało tego białka. I jeszcze jedno, rano na czczo kręce areoby 1 h a gdzies czytałem, że po areobach jak po treningu siłowym nie powinno sie jesc tłuszczy,a z jajek beda. --> http://zapodaj.net/3b0b11d76c3d.png.html

Wchodziłem 30 minut na taboret (wczoraj 15 minut) :-) A tak kiedyś wyglądałem https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/13458785_799238016844853_4258543397538413674_o.jpg?_nc_cat=102&ccb=3&_nc_sid=09cbfe&_nc_ohc=QjyCoztT2j4AX_idC52&_nc_ht=scontent-frt3-1.xx&oh=9c3a0e644b3df77280e4fe3a6c008612&oe=604F8F7A

[...] :P), standardowo talia do bani , biodra tesz :( no nogi to mam Idealne :P .. a jaka pupe :D chociasz wolalbym miec idealne rece a nogi za chude :( -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na noc wydoic" "Noone expects the Spanish Inquisition! Off to jail with you!

Ok, rozbiłem sobie mniej więcej makro na posiłki. Tutaj macie link jak to wygląda - https://zapodaj.net/b48efcb843ff7.png.html Licze sobie posiłki i wpasowuje w makro w fitatu, nada sie ? Teraz tak źródła białka i węglowodanów mam z głowy, tylko potrzebuje dobre i tanie źródła tłuszczy (mam 19 lat i ciężko z kasą chcąc jeść codziennie po 400g [...]