Martucca, ta pani fajna, ale górę to ona ma przez pana doktora rozbudowaną a nie przez siłownię ;) osoby małobiustne przy takiej figurze będą nieproporcjonalne, nie uważasz? Ladne babeczki, ale dla mnie za duze. Moj typ, chociaz tak naprawde moznaby wstawic kazda tego typu modelke.
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/48119_582764171761633_870884475_n.jpg "Niestety na wtorkowym treningu coś naciągnąłem w lewym płacie klatki piersiowej.Robiąc wyciskanie na skosie na smithie z 170kg poczułem ból z lewej strony.Dokończyłem jakos trening(chociaż teraz tego żałuje)ale następnego dnia miałem już wielki obrzęk i [...]
[...] Moim zdaniem jak najszybciej pędź do dobrego endo i zostawić tego Gargamela co to to wymyślił - jak to jest młoda gino to jeszcze pewnie coś da się zrobić http://smigielski.net/index.php?cms=pytania&kategoria=15&strona=2 jak pisałem żeby teść przenikł przez skórę do krwiobiegu to musi być specjalne medium. Pewnie producenci Androgelu [...]
[...] http://rapid_share.de/files/37172034/Football_Manager_2007.part6.rar Usunąć "_" z rapidshare A tu jest spolszczenie: http://rapidshare.com/files/235679/polish.ltc I dodatki do FM-a: http://www.sortitoutsi.net/index.php?page=downloads&area=gfx&game=fm2007 Zmieniony przez - Siwy21 w dniu 2006-10-23 21:23:44
[...] mierałów, enzymów stosowanych w tym badaniu?I oby sie nie oazało, że dawka będzie strasznie śmieszna ilość 2-5x większa od RDA% Zwróc uwagę na dawki http://users.navi.net/~rsc/krebs3.htm http://www.cancertutor.com/Cancer/Laetrile.html http://www.eioba.pl/a93247/witamina_b17_amigdalina_amygdalina_laetrile_letril_to_lekarstwo_na_raka Tu hest [...]
dzięki wcześniej odpisać nie mogłem bo net mi nie chodził zapoznam się i wrazie jakiś wątpliwości napisze a na klacie bez progresji? Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-01-24 20:26:55
[...] sie podciagac rob powtorzenia negatywne lub korzystaj z pomocy do tego dolacz ciagi martwe wioslowanie sztanga podchwyt no i popracoj nad chwytem bo przy cwiczeniu plecow silowym ma on duze znaczenie. !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.*** http://www.buddh4.free.komrel.net
tak patrze se na te postacie z kreskówek i myśle że wyglądają za***iście. potem patrze na takiego kulturyste i juz mi sie tak nie podoba :/ mimo iż są takie napakowane wyglądają jakoś tak inaczej fajnie. może to chodzi o proporcje? broli ma łape większą od głowy
Filmy z zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=QHpHzUqqrVs http://www.youtube.com/watch?v=PzO0_cT5uQ0 Galeria zdjęć z zawodów: http://www.mocni.net/photogallery.php?album_id=33
[...] każde ćwiczenie po 4 serie i ze sztanga po 8 - 10 powt. a przy hantlach po 10 - 15 powtórzeń. Coś takiego jak sugerują w tym krótkim artykule nt. barków : http://bigpaker.net/bary-wojownika.htm Pytanie, tylko czy taki trening raz w tygodniu wystarczy. Bo wyczytałem gdzieś żeby trenować barki 3 razy w tygodniu, jak się jest początkującym a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rzućcie okiem jak możecie, czy takie coś na początek się nada: http://zapodaj.net/ef42f55da2845.png.html Uwaga, wiem, że liczba białka wygląda przerażająco jak na moją wagę, ale analizując tematy dotyczące odżywiania w tym dziale doczytałem, że liczy się przede wszystkim białko pełnowartościowe - zwierzęce. edit: to 1kg miesięcznie to na masie [...]